علم النفس

المحتويات

القصة قديمة قدم العالم: إنها جميلة وذكية وناجحة ، لكنها لسبب ما تجف لسنوات لشخص ، بكل المقاييس ، لا يستحق حتى إصبعها الصغير. أحمق أناني ، نوع طفولي ، متزوج إلى الأبد - تنجذب لإعطاء كل حبها لشخص غير قادر على إقامة علاقة صحية. لماذا العديد من النساء على استعداد لتحمل وتأمل وانتظار رجل من الواضح أنه لا يستحقهن؟

قيل لنا: لستما زوجين. نشعر بأنفسنا أن رجل أحلامنا لا يعاملنا بالطريقة التي نستحقها. لكننا لن نغادر ، نحن نبذل المزيد من الجهود للفوز بها. نحن مدمنون ، عالقون في آذاننا. لكن لماذا؟

1.

كلما استثمرنا في الشخص ، أصبحنا أكثر تعلقًا به.

عندما لا نحظى بالاهتمام والحب الذي نريده على الفور ، نعتقد أننا نستحق ذلك. نحن نستثمر أكثر فأكثر في العلاقات ، ولكن في الوقت نفسه ، يزداد إحباطنا وفراغنا ومشاعرنا بانعدام القيمة. أطلق عالم النفس جيريمي نيكلسون على هذا مبدأ التكلفة الغارقة. عندما نعتني بالآخرين ، ونعتني بهم ، ونحل مشاكلهم ، نبدأ في حبهم وتقديرهم أكثر لأننا نأمل أن الحب المستثمر لا يمكن إلا أن يعود إلينا "باهتمام".

لذلك ، قبل الانحلال في شخص آخر ، يجدر التفكير: هل وضعنا عدادًا داخليًا؟ هل نتوقع شيئًا في المقابل؟ ما مدى حبنا غير المشروط والمتساهل؟ وهل نحن مستعدون لمثل هذه التضحية؟ إذا لم يكن هناك حب واحترام وتفان في صميم علاقتكما ، فإن نكران الذات من ناحية لن يجلب الثمار العزيزة. في غضون ذلك ، ستزداد حدة التبعية العاطفية للمانح.

2.

نحن نقبل نسخة الحب التي نستحقها في أعيننا.

ربما في الطفولة كان هناك أب زائر أو يشرب أو في شبابنا تحطم قلبنا. ربما من خلال اختيار سيناريو مؤلم ، نلعب المسرحية القديمة حول الرفض وعدم إمكانية تحقيق الأحلام والشعور بالوحدة. وكلما ذهبنا في دوامة أطول ، كلما ازدادت معاناة احترام الذات ، زاد صعوبة الانفصال عن الدافع المعتاد ، الذي يتشابك فيه الألم والمتعة.

ولكن إذا أدركنا أنه ، هذا الدافع ، موجود بالفعل في حياتنا ، فيمكننا بوعي أن نمنع أنفسنا من الدخول في مثل هذه العلاقات المحبطة. في كل مرة نتنازل فيها ، نضع سابقة لرومانسية فاشلة أخرى. يمكننا أن نعترف بأننا نستحق أكثر من مجرد علاقة مع شخص ليس شغوفًا بنا كثيرًا.

3.

إنها كيمياء الدماغ

خلص لاري يونغ ، مدير مركز علم الأعصاب الاجتماعي الانتقالي في جامعة إيموري ، إلى أن فقدان شريك من خلال الانفصال أو الوفاة يشبه الانسحاب من المخدرات. أظهرت دراسته أن فئران الفرس الشائعة أظهرت مستويات عالية من الإجهاد الكيميائي وكانت في حالة من القلق الشديد بعد الانفصال عن رفيقتها. عاد الفأر مرارًا وتكرارًا إلى الموطن المشترك للزوجين ، مما أدى إلى إنتاج "هرمون التعلق" الأوكسيتوسين وتقليل القلق.

يمكن تتبع آلية دفاع قديمة في الرغبة في الاستمرار في البقاء على اتصال بأي ثمن.

يجادل لاري يونغ بأن سلوك الفأر يشبه سلوك البشر: تعود الفئران ليس لأنها تريد حقًا أن تكون مع شركائها ، ولكن لأنها لا تستطيع تحمل ضغوط الانفصال.

يؤكد طبيب الأعصاب أن الأشخاص الذين تعرضوا للإيذاء اللفظي أو الجسدي في الزواج غالبًا ما يرفضون إنهاء العلاقة ، على عكس الفطرة السليمة. ألم العنف أقل حدة من ألم الانقطاع.

لكن لماذا النساء أكثر عرضة لتحمل سوء سلوك من اخترتهن؟ وفقًا لنظريات علم الأحياء التطوري ، تكون النساء ، من ناحية ، أكثر انتقائية في البداية في اختيار الشريك. اعتمد بقاء النسل إلى حد كبير على الاختيار الصحيح للرفيق في ما قبل التاريخ.

من ناحية أخرى ، في الرغبة في البقاء على اتصال في المستقبل بأي ثمن ، يمكن تتبع آلية دفاع قديمة. لا تستطيع المرأة تربية طفل بمفردها وتحتاج إلى وجود البعض على الأقل إلا ذكر.

بمعنى آخر ، من الأسهل على الرجل ترك العلاقة من حيث آفاقه الإنجابية المستقبلية. بالنسبة للنساء ، تكون المخاطر أعلى ، سواء عند الدخول في علاقة أو عند فسخها.


المصدر: Justmytype.ca.

اترك تعليق