لماذا من المهم تنظيف لسانك؟

غالبًا ما يتم إهمال حكمة الأيورفيدا القديمة التي توصي بتنظيف اللسان يوميًا في الصباح. وفي الوقت نفسه ، يعتبر تجويف الفم أحد الروابط الرئيسية بين الجسم والبيئة ، لذا فإن صحته ونظافته (بما في ذلك اللسان) ليست ذات أهمية كبيرة. يقال في نص شراكا سامهيتا ، وهو كتاب مقدس للأيورفيدا: "تطهير اللسان يزيل الرائحة الكريهة ، وعدم الطعم ، ومن خلال تنظيف البلاك ، يسمح لك بتذوق الطعام على أكمل وجه." وهذا ما يؤكده أي شخص أصبح تنظيف لسانه عادة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد إزالة التراكمات الزائدة من اللسان على موازنة Kapha dosha. من الواضح تمامًا أن إهمال تنظيف اللسان يوميًا يؤدي إلى تراكم عدد كبير من البكتيريا عليه. هذه إحدى طرق التخلص من ama من الجسم. Ama هو تراكم المخلفات السامة في الجسم ، العقلية والجسدية ، والتي تنشأ من الأكل غير السليم ، وسوء الهضم. تشعر مستقبلات اللسان النظيف بطعم المنتجات الطبيعية بشكل أفضل. هذا لا يملأك فقط بطعام أقل ، بل يلغي أيضًا الحاجة إلى إضافة السكر والملح والتوابل الإضافية للاستمتاع بوجبتك. يعتبر ملامسة الطعام واللسان أمرًا مهمًا للغاية ، فالمستقبلات هي أول من يفسر وينقل المعلومات حول صفات الطعام إلى الدماغ. وفقًا للكتاب المقدس Charaka Samhita ، يجب أن تكون مكشطة اللسان مصنوعة من الذهب أو الفضة أو النحاس أو القصدير. أن لا تكون حادة جدا حتى لا تؤذي اللسان. للتكيف مع الواقع الحالي ، من المقبول استخدام مكشطة الفولاذ المقاوم للصدأ. اللسان مرآة تعكس حالة جميع أعضاء الجسم. حررها من السموم وشاهد كيف ينخفض ​​كل يوم البلاك غير المرغوب فيه على اللسان!