يمكن أن يكون علم النفس الجسدي جادًا وتافهًا. غالبًا ما يشتكي الناس من علم النفس الجسدي الصغير ، الذين لديهم علم النفس الجسدي فقط لأنهم يؤمنون به ويهتمون بأي شيء صغير. في هذه الحالة ، فإن أفضل «علاج» هو القيام بشيء أكثر أهمية وعدم الالتفات إلى الأشياء الصغيرة. في كثير من الأحيان هذا يذهب بعيدا.
مراسلات الفيسبوك. أندري ك .: نيكولاي إيفانوفيتش ، مساء الخير! لقد حضرت تدريب "الشخص الناجح" ، وهناك شيء للعمل عليه. مثل هذا السؤال ، الذي غالبًا ما ينزعج من تشنج الحلق ، ينشأ بشكل أساسي في تلك اللحظات التي لا تفي فيها الحقيقة بتوقعاتي. ما الذي يمكن عمله حيال هذه القضية؟ شكرا لكم مقدما : )
نيكولاي إيفانوفيتش كوزلوف: هناك حلان. الأول هو تجاهله ، لأنه في الحقيقة لا يتدخل بجدية في أي شيء. مع وجود احتمال كبير ، إذا كنت غير مبالٍ تمامًا بهذا ، فسوف يمر من تلقاء نفسه. والثاني هو القدوم إلى متخصصينا في البرمجة اللغوية العصبية (فينوغرادوف ، بورودينا ، كوستريف) ، يمكنهم إزالته في غضون ساعة. لكنه عمل ومال. ماذا ستختار؟
أندري ك .: نيكولاي إيفانوفيتش ، مساء الخير! في الواقع ، بناءً على نصيحتك ، توقفت عن الاهتمام بها وتوقف التشنج عن مضايقتي. شكرًا لك!
نيكولاي إيفانوفيتش كوزلوف: حسنًا ، عظيم ، أنا سعيد. مرحباً بك! والنجاح!
غالبًا ما يتم التعامل مع علم النفس الجسدي الخطير من خلال الاقتراحات والمهدئات وإزالة الموقف الإشكالي الذي يُزعم أنه تسبب في اضطرابات جسدية. في بعض الأحيان يكون من الوعد تحليل الفوائد الداخلية لعلم النفس الجسدي النقدي.
تكمن الصعوبة الرئيسية في أنه ليس من الواضح أبدًا ما إذا كان علم النفس الجسدي أم مجرد علم جسدي ، عضوي ، عندما لا يكون طبيبًا نفسانيًا ، ولكن يجب على الطبيب المساعدة. ماذا يتبع من هذا؟ على الأقل بحذر شديد لتسكين الآلام ، لأنه من الممكن تخدير ليس علم النفس الجسدي ، ولكن إشارات عن مرض حقيقي. انظر →
العمل مع علم النفس الجسدي: إم إريكسون
انظر →
علم النفس الجسدي عند الأطفال: ماذا نعتقد ، ماذا تفعل؟
غالبًا ما يتظاهر الأطفال بعلم النفس الجسدي ، ويخترعون أحيانًا صحة سيئة و "معدتي تؤلمني" ، وفي بعض الأحيان يتسببون في الواقع في أمراض في حد ذاتها ، مما يسمح لهم بتجنب المواقف التي تمثل مشاكل لهم. أسهل طريقة منزلية لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني بالفعل من مرض حقيقي أم لا هي خلق موقف للطفل عندما يكون من غير المربح له أن يمرض ، ويكون التمتع بصحة جيدة أمرًا مربحًا وممتعًا. انظر →