10 علاجات طبيعية لتجنب ثقل الساقين
الشعور بثقل في الساقين ، تورم الكاحلين ، وخز: 1 من كل 3 بالغين يعاني من قصور وريدي. لحسن الحظ ، توجد علاجات طبيعية للتخفيف من ذلك.
الكرمة الحمراء
الكرمة الحمراء حليف ثمين للأرجل الثقيلة. من المعروف أنه يخفف الأعراض المتعلقة بضعف الدورة الدموية. يتم تناوله على شكل تسريب بمعدل 1 ملعقة صغيرة من الأوراق في 1 كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.