صودا الخبز لفقدان الوزن: وصفات ونصائح. فيديو

تسمى صودا الخبز عادة بالمسحوق الأبيض المستخرج من بحيرات الصودا. يستخدم على نطاق واسع في الطبخ لمختلف الأطباق. في الخبز ، تعمل صودا الخبز كمسحوق طبيعي للخبز ، لذلك لا حاجة للخميرة. يسمح إطلاق ثاني أكسيد الكربون بإنتاج المشروبات الغازية. تستخدم الصودا أيضًا في طهي اللحوم ، حيث إنها تسرع عملية الطهي وتحسن مذاق الطبق.

يستخدم المسحوق الأبيض في:

• أمراض المعدة
• نقص الصوديوم
• عدم انتظام ضربات القلب
• أمراض الجهاز التنفسي العلوي
• الالتهابات الفطرية في القدمين
• تصلب الجلد على المرفقين والقدمين
• التهاب الملتحمة
• حرقة في المعدة
• بالغاز
• التهابات الجلد
• حكة بعد لدغات الحشرات
• دمل
• حب الشباب
• تدفق
• قشرة الرأس
• مرض القلاع
• اضطرابات الأمعاء وغيرها

تبييض الأسنان بصودا الخبز في المنزل أمر حقيقي. قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة ، يكفي وضع كمية صغيرة من البودرة على الفرشاة وتدليك أسنانك بلطف ، ثم تنظيفها بمعجون الأسنان. في غضون أسبوع ، سيتحسن لون المينا بشكل ملحوظ. يجب أن نتذكر أن الاستخدام المتكرر لصودا الخبز يؤدي إلى تآكل المينا وزيادة حساسية الأسنان.

عند فرك صودا الخبز في الإبطين النظيفين ، يقل التعرق ويزول الرائحة الكريهة للعرق لفترة طويلة من الزمن

تعتبر صودا الخبز أكثر فاعلية كحمام. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول 300 غرام من صودا الخبز و 500 غرام من ملح البحر لكل 200 لتر من الماء. وتتراوح درجة حرارة الماء بين 27-29 درجة ، وترتفع تدريجياً إلى 36-37 درجة ، حيث تؤدي زيادة درجة حرارة الماء إلى تسريع عملية التطهير وفقدان الوزن. من المهم الحفاظ على درجة حرارة ثابتة ، لذلك يجب إضافة الماء الساخن عندما يبرد. تستغرق العملية 20-30 دقيقة. مدة الدورة 10 إجراءات كل يوم. بعد المدخول الأول ، يمكن للشخص أن يفقد ما يصل إلى 2 كجم من الوزن الزائد.

كيف يحدث فقدان الوزن؟ يكمن الإجراء في حقيقة أن الماء الدافئ يسمح للجسم بالاسترخاء ، وأن صودا الخبز تحفز عمل الخلايا الدهنية وتطهر الجهاز اللمفاوي.

بعد حمام الصودا ، يصبح الجلد أكثر نعومة ، وتشكيلات السيلوليت ، وعلامات التمدد الصغيرة ، والطفح الجلدي ، والبقع العمرية

إذا كنت ترغب في الحفاظ على لون الشوكولاتة ، فيجب التخلي عن هذه الطريقة لفقدان الوزن ، لأنها لها تأثير تبييض على الجلد.

الطريقة الثانية لصودا الخبز لفقدان الوزن في المنزل هي شرب محلول صودا الخبز. قم بإذابة 0,5 ملعقة صغيرة في كوب من الماء الدافئ. الصودا وشرب المشروب الناتج على معدة فارغة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يجب أن يبدأ مثل هذا النظام الغذائي بربع ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم ، حيث يتعين على الجسم أن يعتاد على ذلك. خلاف ذلك ، يحدث تهيج الغشاء المخاطي للمريء والجهاز الهضمي. ثم ، في حالة عدم وجود رد فعل سلبي ، يمكنك زيادة الجرعة إلى ملعقة صغيرة. ثلاث مرات باليوم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك تناول صودا الخبز الجافة مع الكثير من الماء الدافئ.

غالبًا ما يؤدي تناول صودا الخبز بعد الوجبات إلى عكس ذلك.

في بعض الحالات ، لا يُنصح باستخدام صودا الخبز كوسيلة لفقدان الوزن. في بعض الحالات ، هو بطلان قاطع. من أجل منع تطور المضاعفات ، من الضروري استشارة أخصائي. على سبيل المثال ، مع مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يتضرر الجسم.

يجب أيضًا التخلي عن هذه الطريقة لفقدان الوزن في الحالات التالية:

• أثناء الحمل
• أثناء الرضاعة
• مع آفات جلدية مفتوحة
• مع الأورام
• مع التعصب الفردي لبيكنج صودا

عند أخذ حمام الصودا بمفردك ، تذكر أن درجة حرارة الماء يجب أن ترتفع تدريجيًا. لا تحتاج الإجراءات القليلة الأولى إلى التعرق كثيرًا ، فقد يؤدي ذلك إلى تغيير حاد في توازن الماء والملح. أيضًا ، بعد مغادرة الحمام ، لا تغمر نفسك بالماء البارد. يجب أن تلف نفسك على الفور بمنشفة دافئة وأن تستلقي تحت الأغطية.

لذلك يجب أن تستحم قبل النوم مما يسمح لك بالتخفيف من التعب والتوتر العصبي والحصول على نتيجة جيدة في إنقاص الوزن.