في بداية التهاب الحلق أو بحة في الصوت ، من المفيد استخدام الغرغرة قبل أن تنتقل العدوى إلى الجهاز التنفسي إلى الأبد. ما فائدة الشطف؟ إنها تؤثر على كل من العدوى الفيروسية والبكتيرية ، وفعاليتها عالية جدًا ، وقد يكون السعر أيضًا مغريًا - التكلفة رمزية.
لا يخلو من أهمية حقيقة أن البعض منهم يحارب الالتهابات الفطرية ، وله تأثير وقائي. إذن ما الذي يجب استخدامه لإنقاذ الحلق من الجراثيم؟
شطف الحلق
- استخدم الغرغرة المنزلية عدة مرات في اليوم ، وتأكد من وصولها إلى درجة حرارة مماثلة لجسمنا قبل الاستخدام.
- البروبوليس ، بفضل خصائصه التي تحارب البكتيريا والفيروسات والفطريات ، يجب أن يريحك سريعًا. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن بعض الناس لديهم حساسية تجاهه ، وإذا لم نكن متأكدين مما إذا كان لن يسبب رد فعل تحسسي فينا ، فلنجرب وصفة مختلفة. خفف 1 إلى 15 قطرة من البروبوليس في كوب من الماء. تغرغر بالمحلول الناتج.
- بعد قياس الجزء الثالث من كوب من الماء ، أضف 5 قطرات من يوديد البوتاسيوم - ما يسمى. محلول لوجول و 2 ملاعق صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
- خل التفاح فعال يحارب الجراثيم. يمكننا استخدامه في شطف الزجاج ضخ المريمية، 15 قطرة من البروبوليس وملعقة صغيرة من الملح أو الخل.
- يحارب نبات المريمية الفطريات والبكتيريا ، ويستخدم في بداية الإصابة بشكل فعال للغاية.
- في كوب من الماء المغلي الدافئ ، يمكنك دهن ملعقة صغيرة من الملح. الغرغرة تطهر الحلق وسيساعدك على التخلص من الجراثيم من فمك. تقدم الصيدليات منتجات تعتمد على كلوريد الصوديوم أو البيكربونات أو رباعي الصوديوم.
- W اغسلي كما ستعمل أزهار البلسان والبابونج. نصف كوب من الماء المغلي ، ولكن ليس المغلي ، صب 2 ملعقة صغيرة من هذه الزهور. دعهم يشربون لمدة ربع ساعة تحت الغطاء. يصفى قبل الاستخدام.
افعل شيئًا مختلفًا مع الحلق الجاف!
يجب استخدام طريقة مختلفة للأشخاص الذين يستخدمون أصواتهم في العمل. عند التعرض للجفاف أو انخفاض في إفراز اللعاب ، فإن الأمر يستحق الوصول إليه حليب دافئ مع العسل والزبدة أو النعناع. تعمل هذه العوامل على ترطيب الغشاء المخاطي للحلق وحمايته. من ناحية أخرى ، فإن الشطف باستخدام الخل أو الملح أو المريمية ، مع احتمال كبير ، سيزيد من الشعور بالجفاف ويساهم في التهيج. ومع ذلك ، إذا كنا نفضل الأجهزة اللوحية ، فلنبحث عن الأشخاص الذين لديهم بواسطة النباتات الايسلندية.
لمنع الأمراض المماثلة ، استخدم مرطبات الهواء ، والتي يوصى بها بشكل خاص خلال موسم التدفئة. للتخفيف من الشعور بعدم الراحة ، تذكر توفير الكمية المناسبة من السوائل ، وخاصة الماء.