بمجرد أن تنظر إلى الشمس بشكل لا إرادي بدون نظارات ، تبدأ البقع الداكنة في الوميض أمام عينيك ... ولكن ماذا يحدث لعينيك إذا لم تكن هذه نظرة غير مقصودة على مصدر ضوء قوي ، ولكنها اختبار مستمر؟
بدون النظارات الشمسية ، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تضر بصرك بشكل خطير.
يكفي أن تنظر إلى الشمس لبضع دقائق ، وسوف تتضرر عيناك بشكل لا رجعة فيه. بالطبع ، لن يتمكن أي شخص "عرضيًا" من النظر إلى الشمس لفترة طويلة. ولكن بصرف النظر عن الضرر الناجم عن أشعة الشمس المباشرة ، لا يزال بإمكان الضوء فوق البنفسجي أن يضعف الرؤية بشكل خطير.
إذا دخلت في التفاصيل ، فستعاني شبكية العين ، والتي في الواقع ، تدرك وتنقل إلى الدماغ صورًا لكل ما نراه من حولنا. وبالتالي ، من السهل جدًا الإصابة بحروق شبكية في المنطقة المركزية ، ما يسمى بالحرق البقعي. في الوقت نفسه ، قد تحافظ على الرؤية المحيطية ، لكنك ستفقد الرؤية المركزية: لن ترى ما هو "تحت أنفك". وبعد انتهاء الحرق ، سيتم استبدال مخاريط الشبكية بنسيج ندبي ، وسيكون من المستحيل استعادة الرؤية!
"الشمس الزائدة هي عامل خطر للإصابة بسرطان العين. على الرغم من ندرة الأورام الخبيثة في مقلة العين ، لا تزال هناك مثل هذه الحالات - كما يقول طبيب العيون فاديم بوندار. "بالإضافة إلى ضوء الشمس ، يمكن أن تصبح العوامل التقليدية مثل التدخين وزيادة الوزن والأمراض المزمنة المختلفة من عوامل الخطر هذه."
لتجنب مثل هذه العواقب ، من الضروري إيلاء الاهتمام الواجب لحماية العين: أولاً ، اختر النظارات الشمسية والعدسات المناسبة.
استبدل عدساتك العادية بعدسات الشمس في الصيف.
عند الذهاب إلى المنتجع والتخطيط لأخذ حمام شمسي هناك ، تأكد من شراء نظارات شاطئ "سميكة" خاصة مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية. من المهم أن تتناسب بشكل مريح مع الوجه ، ولا تسمح لأشعة الشمس بالاختراق من الجانب. الحقيقة هي أن الأشعة فوق البنفسجية تميل إلى الانعكاس عن الأسطح ، بما في ذلك الماء والرمل. تذكر القصص عن المستكشفين القطبيين الذين أعمتهم أشعة الشمس المنعكسة بالثلج. أنت لا تريد أن تحذو حذوهم ، أليس كذلك؟
إذا كنت ترتدي عدسات لاصقة ، فأنت محظوظ! هناك عدسات متوفرة تجاريًا مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية ، والتي بالطبع تناسب بشكل مريح حول العينين وتحميها من الإشعاع الضار. لكن الكثيرين لا يضعون عدساتهم قبل الذهاب إلى الشاطئ خوفًا من دخول الرمال أو مياه البحر. وعبثا: بإزالتها ، فإنك تعرض بصرك لخطر مضاعف. تتوقف الغدد الدمعية عن ترطيب العينين بشكل فعال ، وتتأثر أكثر بأشعة الشمس. هذا يعني أنك إذا كنت لا تزال غير مستعد لارتداء العدسات على الشاطئ ، فيجب أن تكون قطرات "المسيل للدموع الاصطناعية" في مجموعة الإسعافات الأولية. وبالطبع ، لا تنس نظارتك الشمسية!