هل لديك ما يلزم لعلاج الجرح أو التواء أو التهاب المعدة والأمعاء؟ ماذا تفعل إذا لم تستطع النوم بسبب الحموضة المعوية؟ هل لديك كل شيء في صيدليتك؟ أحسنت! إن إحساسك بالتنظيم مثالي.

على العكس من ذلك ، ليس لديك سوى عدد قليل من الضمادات ، وقليل من الكحول المحمر ، وعدد قليل من الأدوية منتهية الصلاحية في درج الحمام؟ قد يكون الوقت قد حان "لركوب" نفسك صيدلية منزلية شخصية أن يكون كل شيء في متناول يدك عندما تحتاج إليه.

يوفر لك PasseportSanté.net ملف أداة لمساعدتك في هذه المهمة. استشر صيدليتي ، حسب المرض. يمكنك أيضًا الرجوع إلى My First Aid Kit للحصول على أساسياتها.

هنا أيضا بعض معلومات مفيدة. يأتون من سلطات الصحة العامة في كيبيك والخبراء المشاركون في هذا الملف: الصيدلاني جان لويس برازير من جامعة مونتريال و D^re جوهان بليس مرتبط بكرسي Lucie و André Chagnon لتدريس نهج متكامل للوقاية في جامعة لافال.

قبل أن تبدأ التسوق ، افعل أولا الأعمال المنزلية من الصيدلية الخاصة بك. منزل يجب عليك القيام به على الأقل مرة واحدة في السنةوفقا للصيادلة.

• تخلص من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والمنتجات الصحية الطبيعية بما في ذلك تاريخ انتهاء الصلاحية عفا عليه الزمن.
• ارمهم بعيدا قطرات للأذنين وكذلك القطرات و المراهم لعيون ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد فتحها.
• لا تستهلك الأدوية أو المنتجات الصحية الطبيعية التي تدهورت: تغيرات في اللون أو الشكل أو القوام أو الرائحة.
• لا ترمي أي دواء في سلة المهملات أو المرحاض. احضرهم بدلا من صيدلي. سيعرف كيف يدمرهم بأمان تام.
• هل مازلت تملك ميزان حرارة زئبقي؟ اذهب إلى مقياس حرارة رقمى، وهو أكثر دقة وأسهل في القراءة. لا توصي العديد من المنظمات ، بما في ذلك جمعية طب الأطفال الكندية ، باستخدام موازين الحرارة الزئبقية. في حالة كسرها ، تعرض موازين الحرارة هذه الفرد وبيئته لمادة شديدة السمية.

هل تحتفظ بصيدليتك في الحمام؟ إنه ليس أفضل مكان لتخزين الأدوية والمنتجات الصحية الطبيعية - مثل المطبخ ، في هذا الصدد.

• ضع الصيدلية الخاصة بك في أ مكان بارد وجاف، محمي من الضوء ، مثل الخزانة. قم بتبريد أو تجميد العناصر التي تحتاج إلى التبريد مثل الوسائد المليئة بالهلام.
• إحتفظ به بعيدًا عن متناول الأطفال.
• قم بتخزين منتجاتك دائمًا في نفس المكان لتجنب إضاعة الوقت في حالات الطوارئ.
• لنفس السبب ، اختر حاوية مقاومة ومقاومة للماء بدلاً من الخزانة التقليدية. ضع كل منتجاتك هناك تعتبر الحاوية البلاستيكية الكبيرة ، مع أو بدون حجرة ، خيارًا جيدًا. سوف تجده في متجر لاجهزة الكمبيوتر.
• احتفظ بالمنتجات في عبواتها الأصلية مع ورقة معلومات الشركة المصنعة.
• مرر ، في الصيدلية الشخصية الخاصة بك ، ملف قائمة المنتجات يحتوي على - ستساعدك أداتنا على تدريبها: صيدليتي ، وفقًا للأمراض. ستكون مهمتك أسهل عندما يحين الوقت للمنزل التالي.
• أضف أرقام هواتف الطوارئ إلى هذه القائمة¹، تفاصيل الاتصال بطبيبك والصيدلي. قم بتدوين رقم خط معلومات الهاتف Info-Santé في منطقتك ، إذا كان لديك وصول إلى هذه الخدمة.

هل صيدلية منزلك الآن مجهزة جيدًا؟ ستتمكن بعد ذلك من التعامل مع مجموعة من الأمراض البسيطة. ولكن حذار! لا يزال الحذر مطلوبًا مع جميع الأدوية - حتى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.

• اقرأها بعناية ملصقات و صحائف وقائع من الشركة المصنعة للأدوية أو المنتجات الصحية الطبيعية.
• احترام دواعي الإستعمالأطلقت حملة موانع و تحذيرات من الصانع.
• تعرف على التفاعلات الممكنة بين الأدوية والمنتجات الصحية الطبيعية. حول هذا الموضوع ، راجع قسمنا الخاص بالمنتجات الصحية الطبيعية.
• لا تشتري المخدرات على الإنترنت أبدًا. هذه ممارسة محفوفة بالمخاطر. في الواقع ، تختلف معايير جودة الأدوية من بلد إلى آخر. تنتشر الأدوية المزيفة في الأسواق العالمية من خلال شبكة الويب ، من بين أمور أخرى.
• لديك سؤال عن عقار؟ تحدث إلى صيدلي.