المحتويات
حمامات الأظافر بسيطة وسهلة الاستخدام ، ولكنها تتطلب أيضًا الامتثال لعدد من القواعد. من المهم إجراء جلسات في الدورة ، لأن تأثيرها ليس فوريًا ، بل تراكميًا. في كل مرة من الضروري تحضير محلول جديد ، لأن البكتيريا يمكن أن تنمو فيه عند استخدامه مرة أخرى. يوصى باستخدام الماء المغلي فقط للحمامات ، ويجب ألا تزيد درجة حرارة جميع الحمامات عن 40-45 درجة. يجب ألا تتجاوز المدة القصوى للإجراء 30 دقيقة ، لأن التعرض المفرط للأظافر يمكن أن يؤدي إلى إضعافها وانقسامها. من المهم أيضًا تحضير الأظافر قبل الإجراء: قم بإزالة طلاء الجل أو أي طلاء آخر.
في المقال ، قمنا بتجميع أفضل وصفات الاستحمام لتقوية الأظافر وتنميتها في المنزل.
أفضل الحمامات لتقوية الأظافر وتنميتها
الماء له تأثير مفيد على حالة الأظافر. وإذا أضفت إليها مكونات مفيدة ، سيزداد التأثير الإيجابي.
1. الاستحمام بملح البحر
الخيار الأبسط والأكثر شيوعًا هو حمام ملح البحر. يعزز تقوية الأظافر ونموها السريع. يحتوي ملح البحر على الكثير من اليود ، والذي له تأثير إيجابي على صفيحة الظفر.
أضف 0,5 ملاعق كبيرة من ملح البحر إلى 5 لترات من الماء الدافئ. حرك المحلول قليلاً واغمس راحة يدك فيه. انقعي يديك في الماء لمدة 20-30 دقيقة ، ثم جففيهما بمنشفة وضعي المرطب. يُنصح بإجراء العملية كل يوم لعدة أسابيع.
2. الاستحمام بالزيوت والفيتامينات واليود
الحمام الزيتي ليس بنفس فعالية حمام الملح من حيث نمو الأظافر. لكنه يقوي ويغذي صفيحة الظفر بشكل أفضل ، مما يجعلها أكثر مقاومة للتلف الخارجي. كأساس للإجراء ، تحتاج إلى اختيار أي زيت نباتي ، على سبيل المثال زيت الزيتون ونبق البحر.
اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الزيت ، 2 كبسولة من فيتامين AEVIT و 5 قطرات من اليود في وعاء وسخنيها في حمام مائي. اغمس أصابعك في المحلول الدافئ واستمر لمدة 20-30 دقيقة. في نهاية الإجراء ، قم بإزالة الزيت المتبقي من الأظافر بمنديل.
3. حمام الجيلاتين بالبابونج
حمامات الجيلاتين تقوي الأظافر جيدًا وتعزز نموها. وإذا أضفت إليها مكونات أخرى مفيدة ، يزداد التأثير المفيد على الجلد والأظافر. على سبيل المثال ، يساعد الاستحمام بالجيلاتين والبابونج على علاج تقشير ألواح الأظافر.
في 200 مليلتر من منقوع البابونج الدافئ ، أضف 2 ملاعق صغيرة من الجيلاتين. قلّب حتى تحصل على قوام الهلام. اغمس يديك في المحلول واحتفظ بهما لمدة 20-30 دقيقة. بعد الجلسة ، اشطفي راحة يدك بالماء وضعي مرطبًا عليهما.
4. حمام الجلسرين
الجلسرين عامل ترميم قوي. لتقوية الأظافر يمكن استخدامه بمفرده (مع الماء) أو مع إضافة مكونات إضافية مثل العسل وعصير الليمون.
خففي ملعقة كبيرة من الجلسرين في كوب واحد من الماء الدافئ واخلطيهم. امسك راحتي يديك في السائل الناتج لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اشطفهما بدون صابون وجففهما بمنشفة.
5. الاستحمام بالعسل
يغذي العسل ويقوي صفيحات الظفر بشكل جيد ، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة مثل الفوسفور والكالسيوم. قم بإذابة ملعقتين صغيرتين من العسل في نصف كوب من الماء الدافئ. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة واحدة من أي زيت أساسي أو عصير الليمون أو اليود إليها. اغمر أصابعك في الحمام واتركه لمدة 20 دقيقة. اشطفي العسل المتبقي من يديك وضعي الكريم الخفيف.
أفضل الحمامات لتقوية الأظافر
حمامات القدم لها تأثير إيجابي على الأظافر والبشرة والجلد. إذا كنت تريد التخلص من الأظافر الهشة ، فقم بعمل حمامات مقوية بالملح أو الزيوت أو مغلي الأعشاب.
1. الاستحمام بملح البحر وعصير الليمون
للتخلص من مشكلة الأظافر الصفراء ، وكذلك تحسين مظهرها ، يمكنك عمل دورة من الحمامات بملح البحر وعصير الليمون. يعتبر حامض الستريك محفزًا ممتازًا لتسريع توصيل العناصر الغذائية. يعطي هذا الحمام دفعة قوية لتقوية الأظافر ونموها.
قم بإذابة 1-7 ملاعق كبيرة من الملح وعصير ليمونة كاملة في 10 لترات من الماء الدافئ. اغمس قدميك في المحلول واحتفظ بهما لمدة 30 دقيقة. بعد العملية ، يمكنك وضع الكريم على أظافرك وارتداء الجوارب الناعمة.
2. الاستحمام بالزيوت والليمون
تعمل الحمامات الزيتية بشكل جيد على الساقين أيضًا. إنها تقضي على الأظافر الجافة والقدمين وتقوي ألواح الظفر وتعزز نموها.
امزج 5 ملاعق كبيرة من الزيت الدافئ ، مثل اللوز أو بذور العنب ، و 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. اغمر قدميك في المحلول الناتج واتركيه لمدة 20 دقيقة. في نهاية الجلسة ، جفف القدمين بمنشفة ورقية.
3. حمام الجيلاتين بالحليب والعسل
إذا كنت قلقًا بشأن مشكلة مسمار القدم والنمو والجلد المتصلب ، فإن الاستحمام بالجيلاتين والحليب والعسل يمكن أن يكون الدواء الشافي لجميع المشاكل.
قم بإذابة 200 ملعقة صغيرة من الجيلاتين في 2 مليلتر من الحليب الدافئ. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل. انقع قدميك في الحمام لمدة 20-30 دقيقة. اشطف قدميك بالماء وجففها بمنشفة.
4. حمام البيرة
حمام البيرة ، بسبب وجود فيتامين ب ، يقوي الأظافر ويحفز نموها. امزج كوبًا من البيرة الدافئة غير المفلترة مع كمية متساوية من الماء. يمكنك إضافة بعض ملح البحر. انقعي قدميك في المحلول لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه وضعي المرطب.
5. بانيو ببرتقالة
البرتقال غني بفيتامين C ، مما يؤدي إلى تسريع النمو وتقوية لوحات الظفر. اخلطي الماء بنسب متساوية مع عصير البرتقال والحرارة. استخدم السائل الناتج للاستحمام ، مع إبقاء القدمين فيه لمدة تصل إلى 25 دقيقة. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة مكونات إضافية: ملح البحر أو العسل أو اليود. بعد العملية ، تأكد من وضع الكريم على أصابعك.
طرق إضافية لاستخدام حمامات الأظافر
تعمل حمامات الأظافر بشكل جيد ليس فقط كإجراء وقائي ، ولكن أيضًا كجزء من العلاج.
حمامات مغذية للأظافر
لترطيب أظافرك وتغذيتها ، خذ دورة من الحمامات على أساس المكونات الطبيعية ، مثل الزيوت أو العسل. أكثر الوصفات فعالية بالزيوت: الزيتون واللوز والجوجوبا وبذور العنب. إنها تمنح البشرة نعومة ونعومة ، وتجعل الأظافر صحية وقوية.
حمامات لتبييض الأظافر
الاستحمام بالليمون والبابونج وخل التفاح يعمل على تبييض صفيحة الظفر بشكل فعال. على سبيل المثال ، اخلطي عصير ليمونة واحدة مع ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي وبضع قطرات من زيت الليمون والجريب فروت العطري وملعقتين كبيرتين من العسل. انقعي أظافرك في هذا الخليط لمدة 2 دقيقة على الأقل. افعل ذلك بانتظام حتى ترى النتائج.
الحمامات من تصفيح الأظافر
تصبح الأظافر أرق لأسباب عديدة: نقص الفيتامينات ، والرعاية غير المناسبة ، والتعرض للمواد الكيميائية المنزلية ، والاستخدام المتكرر لطلاء الجل ، وما إلى ذلك. إذا كنت تواجه أظافر هشة ، فإن مجموعة متنوعة من حمامات الأظافر ستساعد على تقويتها.
وصفة بسيطة لكنها فعالة لتقوية الأظافر هي الاستحمام بالشاي الأخضر أو أي أعشاب علاجية أخرى. في 200 مل من الماء المغلي ، نقع ملعقة كبيرة من الأعشاب الطبية ، تبرد وتضاف ملعقة من زيت الزيتون. اغمس أصابعك في المحلول واستمر لمدة 15-20 دقيقة.
حمامات لفطريات الأظافر
تعتبر الحمامات جزءًا مهمًا من العلاج المعقد للفطريات ، ولكن سيكون من الصعب تحقيق علاج كامل دون تدخل طبي. يعمل الماء الساخن ، جنبًا إلى جنب مع العديد من المكونات المضادة للميكروبات ، على تطهير وإزالة الخلايا الميتة بسرعة ودون ألم.
تحتوي معظم وصفات حمام فطريات الأظافر على المكونات التالية: اليود والبيروكسيد والصودا والخل والأمونيا والأعشاب الطبية. اليود ، على سبيل المثال ، له خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ، فضلاً عن القدرة على تخثر البروتين ، مما له تأثير مدمر على الفطريات. أضف 2 قطرة من اليود في 3-20 لترات من الماء الدافئ. نقع أجزاء الجسم المصابة في المحلول لمدة 15-20 دقيقة. بعد الانتهاء من الإجراء ، امسح أصابعك بمنشفة ورقية وضع ضمادة مع عامل مضاد للبكتيريا.
أسئلة وأجوبة شائعة
Elona Mikhailova ، مديرة تطوير السلسلة الفيدرالية CHERNIKA Nails ، تجيب على الأسئلة.
يساعد الاستحمام بالجيلاتين والعسل والليمون على تقليل تقصف الأظافر واستعادة بنيتها الطبيعية. قلب ملعقة صغيرة من الجيلاتين في ماء دافئ حتى يذوب تمامًا. أضف ملعقة كبيرة من العسل وعصير نصف ليمونة إلى السائل الناتج.