Le تدليك أما هو نهج طاقة قديم يعتمد على مبادئ الطب الياباني والصيني التقليدي. فهو يجمع بين العديد من تقنيات الجسم التي تتعلق بعلم المنعكسات والشياتسو والتدليك السويدي وتقويم العمود الفقري. يهدف إلى القضاء على انسداد الطاقة ومنع الصحة والحفاظ عليها من خلال ممارسة سلسلة من المناورات على 148 نقطة محددة تقع على طول خطوط الطول والعضلات والمفاصل.

بالإضافة إلى كونه محفز ، فإنه يسمح بالوصول إلى حالة عميقة من استرخاء و رفاهية الداخلية. يُمارس تدليك Amma الكامل على الجسم كله ، في وضع الاستلقاء ، بينما يُمارس تدليك Amma على كرسي ويستبعد علاج الساقين.

"أما" (تُكتب أحيانًا أنما) هي مصطلح تقليدي يعني التدليك باللغة اليابانية. نشأ من المصطلح الصيني "Anmo" ، وهو ما يعادله والذي تم استخدامه لآلاف السنين لوصف تقنية التدليك التي تمارس في الصين. التعبيرات تدليك أما, العلاج amma et تقنية أما لذلك يتم استخدامها بشكل شائع لتسمية تقنية التدليك التي تم تقديمها لأول مرة في كوريا قبل الاستقرار في اليابان منذ ما يقرب من عام واحد. في الثامن عشر^e في القرن الماضي ، نظمت الدولة اليابانية المهنة التي كانت تُدرس بعد ذلك في المدارس المتخصصة على وجه الحصر تقريبًا للمكفوفين. بعد حرب عام 1945 ، تم حظر التمرين من قبل الأمريكيين. ظهر تدليك Amma لاحقًا ليصبح أكثر أشكال التدليك شيوعًا في اليابان اليوم.

نحن مدينون ل تينا، عشيقة تدليك أما من أصل كوري ، لتجديد اهتمامها بالممارسة في الغرب. في عام 1976 ، أسست مع زوجها روبرت سوهن ومجموعة صغيرة من المؤيدين المركز الصحي الشامل (أعيدت تسميته في عام 2002 إلى كلية نيويورك للمهن الصحية). من أهم مراكز التدريب والبحث في الطب الشمولي تقديم برنامج متقدم في مساج أما.

فيما يتعلق بممارسة أما تدليك جالس، ولدت في الولايات المتحدة في أوائل الثمانينيات بفضل ديفيد بالمر. في عام 1980 ، عهد إليه سيده تاكاشي ناكامورا بمهمة إدارة معهد أما للتدليك الياباني التقليدي ، وهي أول مدرسة أمريكية مخصصة حصريًا لتدريس تدليك أما. في هذه المؤسسة ، التي لم تعد موجودة اليوم ، جرب تقنية تدليك الكرسي قبل أن يؤسس مدرسته الخاصة. تُظهر الرسوم التوضيحية اليابانية القديمة أن التدليك بالجلوس كان يُمارس مرة في بداية ونهاية جلسة التدليك العادية. جعلت هذه التقنية من الممكن توسيع ممارسة التدليك التي يتم تقديمها عمليا في جميع الأماكن ، في المطارات ، ومراكز التسوق ، في مكان العمل ، إلخ.

لا توجد جهة رسمية تشرف على التدريب في تدليك أما. هذه جمعيات مهنية ، مثل Fédération québécoise des massothérapeutes¹، الذين يضمنون تلبية المعايير من حيث التدريب والممارسة.

تدليك Amma هو نهج شامل يستخدم كطريقة تغيير., علاج و استرخاء. تأثيره المهدئ والمنشط مناسب لجمهور كبير جدًا. يمكن أن يساعد ، من بين أمور أخرى ، في تقليل الاستثارة العصبية وتخفيف التوتر ويؤدي إلى حالة عامة من الرفاهية.

هناك القليل من الأدلة الخاصة بـ تدليك أما. لمزيد من المعلومات حول فوائد التدليك بشكل عام ، راجع ورقة العلاج بالتدليك.

 المساهمة في رفاهية الممرضات. قيمت دراسة جدوى تجريبية آثار هذا العلاج على الممرضات في مستشفى تعليمي في لونغ آيلاند². تلقت المجموعة التجريبية (12 شخصًا) جلسة تدليك لمدة 45 دقيقة في الأسبوع لمدة 4 أسابيع. بالنسبة للمجموعة الضابطة (8 أشخاص) ، تم تطبيق بروتوكول اللمس العلاجي القياسي المصمم لتقليد تسلسل علاج Amma ، ولكن بدون الضغط أو النية أو الحركة الدائرية الرقمية المستخدمة في التدليك. تم أخذ قياسات ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والأكسجين في الدم ودرجة حرارة الجلد والقلق قبل وبعد كل علاج. على الرغم من إمكانية ملاحظة بعض التغييرات في المعايير الفسيولوجية ، إلا أن النتائج أظهرت عدم وجود فرق معنوي بين المجموعات. ومع ذلك ، في حين شهدت كلتا المجموعتين انخفاضًا في القلق بعد كل تدخل ، كان هذا الانخفاض أكثر وضوحًا في مجموعة التدليك طوال فترة الدراسة.

• لا يمثل أي شكل من أشكال التدليك عادة أي خطر على موضوع صحي. ومع ذلك ، فإنه يمنع إعطاء تدليك للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدورة الدموية (التهاب الوريد ، تجلط الدم ، الدوالي) ، اضطرابات القلب (تصلب الشرايين ، ارتفاع ضغط الدم ، إلخ) أو مرض السكري دون استشارة طبية.
• لا يجوز إعطاء مساج بعد الأكل مباشرة ، بعد الجراحة الكبيرة ، أثناء الحمى الشديدة ، على الجروح أو الندبات الحديثة ، في حالة التهابات الجلد المعدية ، على الأورام الليفية أو الأورام وعلى الشخص المخمور.
• كما أنه بطلان لإعطاء تدليك عميق بعد 3^e أشهر من الحمل وكذلك في بداية الحمل ، حول الكعبين (نتوءات عظمية في الكاحل). لا ينصح بتدليك البطن أثناء الحيض وعلى بطن النساء اللواتي يرتدين اللولب.

Le تدليك أما يُمارس في مراكز النمو والاسترخاء وإعادة التأهيل والمراكز الصحية والمستشفيات والعيادات الخاصة. تستخدم هذه التقنية أيضًا في الطب الوقائي والرياضي.

يتم تقديم تدليك Amma لشخص يرتدي ملاءة أو مغطى بغطاء ، وغالبًا ما يكون على أ طاولة التدليك. يمكن أيضًا تقديمها في الموضع يجلس على كرسي مصمم خصيصًا لهذا الغرض. تستغرق الجلسة بشكل عام أكثر من ساعة بقليل.

عند ممارسة التدليك في سياق علاجي ، يقوم المعالج أولاً بأداء أ توازن الطاقة صحة الموضوع وفقًا للمراحل الأربعة التقليدية للطب الصيني: الملاحظة والتساؤل واللمس والشم. يفحص اللسان ، ويأخذ النبضات ، ويحسس المناطق المؤلمة والكتل ويلاحظ أي معلومات تتعلق بالخصائص الجسدية للموضوع (الموقف ، الموقف العام ، الحيوية) والنظام الغذائي والتفضيلات (الذوق ، الرائحة ، الصوت).

خلال الجلسة ، يُدعى الشخص الذي يتم تدليكه للتواصل مع المعالج فقط للإشارة إلى مناطق الألم وعدم الراحة. يمكن لمعالج Amma أن يضيف إلى سجله العديد من التقنيات بما في ذلك شياتسو وعلم المنعكسات والتدليك السويدي والتلاعب بالإطار.

ممارسة تدليك أما يمكن أن تقترب من أ رقص حيث تختلف المناورات والنقاط والإيقاع والحركات المستخدمة. لأنه يقوم على كاتا، وهو مصطلح ياباني يشير إلى طريقة معينة للقيام بعمل ما. منظم للغاية كاتاس تتكون من سلسلة من المناورات التي يتم تنفيذها في تسلسل وإيقاع معدة مسبقا. يطبق على تدليك أما ، فن كاتا يتمثل في العثور ، بدقة أكبر ، على الموقع الدقيق لكل نقطة.

Un تدليك لكنمدرس يمكن أن تعطى في 15 دقيقة. يتم إجراؤها بالترتيب التالي: الكتفين والظهر والرقبة والوركين والذراعين واليدين والرأس. سهولة الوصول إليه وسعره المعقول جعلته أكثر شيوعًا. في فرنسا ، انتشرت هذه الممارسة منذ عام 1993 ، لا سيما في مراكز النمو والعناية بالجمال والشركات وصالونات الحلاقة وحتى في الفنادق الكبيرة.

لتعلم هذه التقنية ، يتم تقديم ورش عمل نهاية الأسبوع لعامة الناس. هناك أيضًا أقراص DVD لتعلم الحركات الأساسية.

في كيبيك ، التدريب في تدليك أما تمتد عادة إلى 150 ساعة. هذه التقنية جزء من برنامج دبلوم مدته 400 ساعة في ممارس العلاج بالتدليك.

في الولايات المتحدة ، تدريب تدليك Amma من Tina Sohn^3,4 يمكنهم التسجيل في برنامج متقدم مدته سنتان. ويهدف بشكل خاص إلى تطوير المهارات التي تسمح بتقييم وتشخيص المرضى وفقًا لمبادئ الطب الشرقي.

موتشيزوكي شوجو. أنما ، فن التدليك اليابانيمنشورات Kotobuki ، 1999.

يقدم المؤلف مقاربة وتاريخ التقنية مصحوبة بمئة صورة فوتوغرافية ورسوم توضيحية وأمثلة.

موتشيزوكي شوجو. أنما ، فن التدليك الياباني. الوسائط المتعددة- الصوت. فيديو.

الفيديو مكمل للعمل الذي يحمل نفس العنوان. يوضح الجانب التقني والتطبيقات العلاجية.

نيومان توني. التدليك أثناء الجلوس. فن العلاج بالابر الياباني التقليدي: أما. Éditions Jouvence ، فرنسا ، 1999.

لا يقدم هذا الكتاب الأساسيات والتقنيات فحسب ، بل يقدم أيضًا كل ما يحتاج المحترف إلى معرفته ، في أكثر البلدان والسياقات تنوعًا.

ابن تينا وروبرت. علاج أما: كتاب كامل من الهيكل الشرقي والمبادئ الطبية. مطبعة هيلينج ارتس ، الولايات المتحدة ، 1996.

عرض لمبادئ الطب الشرقي والغربي والتغذية وتدليك أما التي أعادت تينا سون إحيائها في الغرب (تقنيات ، قواعد أخلاقية ، تطبيقات علاجية).

كلية المهن الصحية في نيويورك

الكلية ، التي أسستها تينا سون ، إحدى رواد جامعة أما في الغرب ، هي مكان للتدريب والبحث في الطب الشمولي.

www.nycollege.edu

معهد TouchPro

تأسس معهد TouchPro بواسطة David Palmer ، وهو عبارة عن جمعية مهنية تقدم ورش عمل لتدليك الكراسي في الولايات المتحدة وكندا وأوروبا. يستحق القسم الخاص بتاريخ تدليك الكرسي الالتفاف.

www.touchpro.org