المحتويات
الوصف العام للمرض
مفهوم الذبحة الصدرية يعني شكل مرض نقص تروية القلب (مرض القلب التاجي) ، الناتجة عن كمية الدم غير الكافية في تجويفها. تختلف الذبحة الصدرية عن احتشاء عضلة القلب في أنه في وقت حدوث نوبة ألم في القص ، لا تحدث أي تغييرات في عضلة القلب. أثناء نوبة قلبية ، لوحظ نخر في أنسجة عضلة القلب. الاسم الشائع للذبحة الصدرية هو ذبحة صدرية.
أسباب الذبحة الصدرية
- عدم كفاية الدورة الدموية للقلب في أي لحظة ، على سبيل المثال ، عند القيام بنشاط بدني.
- تصلب شرايين القلب ، أي تضيق الشرايين ، بسبب عدم تمكنهم من تمرير الحجم المطلوب من الدم عبر أنفسهم.
- انخفاض ضغط الدم الشرياني هو انخفاض في تدفق الدم إلى القلب.
أعراض
أضمن علامة على الذبحة الصدرية هو شد أو ضغط أو حتى ألم حارق في القص. يمكن أن يشع (يعطي) إلى الرقبة والأذن والذراع اليسرى. يمكن أن تأتي نوبات هذا الألم وتذهب ، على الرغم من أن حدوثها عادة ما يكون بسبب ظروف معينة. أيضا ، قد يعاني المرضى من الغثيان والحموضة المعوية. تكمن الصعوبة في إجراء التشخيص الصحيح في حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من ألم في الأذن أو في أجزاء أخرى من الجسم لا يربطونه دائمًا بنوبات الذبحة الصدرية.
من المهم أن نتذكر أن الذبحة الصدرية ليست ألمًا يزول من تلقاء نفسه في نصف دقيقة أو بعد نفس عميق ، رشفة من السائل.
منتجات مفيدة للذبحة الصدرية
التغذية السليمة مهمة للغاية للذبحة الصدرية. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض ، علاوة على ذلك ، هناك مخاطر عالية من حدوث مضاعفات. لذلك ، تحتاج إلى موازنة النظام الغذائي ، وبالتالي تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
ماذا يجب أن يؤكل لمن يعانون من الذبحة الصدرية:
- بادئ ذي بدء ، العصيدة. الحنطة السوداء والدخن مفيدان بشكل خاص ، حيث أنهما يحتويان على فيتامينات ب والبوتاسيوم. علاوة على ذلك ، تحتوي الحنطة السوداء أيضًا على روتين (فيتامين ب) ، وتحتوي على الكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد من المعادن المفيدة.
- يعتبر الأرز ، مع المشمش المجفف والزبيب ، ما يسمى بالكوتيا ، مفيدًا بسبب البوتاسيوم والمغنيسيوم ، كما أنه مادة ماصة ، أي أنه يزيل المواد الضارة من الجسم.
- القمح ، لاحتوائه على الكثير من فيتامينات ب ، هـ ، والبيوتين (فيتامين ح) الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
- دقيق الشوفان - يحتوي على الألياف الغذائية التي تمنع ظهور الكوليسترول والألياف التي تزيل السموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك فهو غني بفيتامينات المجموعة B و PP و E والفوسفور والكالسيوم والحديد والصوديوم والزنك والمغنيسيوم.
- جريش الشعير - يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ب ، ب ، هـ ، كما أنه يحتوي على البورون واليود والفوسفور والزنك والكروم والفلور والسيليكون والمغنيسيوم والنحاس والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.
- الأعشاب البحرية لاحتوائها على اليود والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وكذلك أحماض الفوليك والبانتوثينيك. بفضل تركيبته ، يحسن التمثيل الغذائي في الجسم.
- جميع الفواكه والخضروات مفيدة (ويفضل أن تكون طازجة أو مطبوخة على البخار أو مخبوزة ، فمنذ ذلك الحين ستحتفظ بجميع الفيتامينات والمعادن) والبقوليات لأنها تحتوي على كربوهيدرات وألياف معقدة وهي التي تشبع الجسم. بالنسبة لأمراض القلب ، يوصي الأطباء بتناول الموز يوميًا نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
- زيوت نباتية - عباد الشمس ، زيتون ، ذرة ، صويا ، لأنها تحتوي على دهون أحادية ومتعددة غير مشبعة ، وهي فيتامينات أ ، د ، هـ ، ك ، ف ، والتي تشارك في تكوين الخلايا والتمثيل الغذائي.
- يجب تناول الأسماك (الماكريل ، والرنجة ، والسلمون المرقط ، والسردين) ، ولحم الطرائد ، ولحم العجل ، والديك الرومي ، والدجاج ، حيث تحتوي هذه المنتجات على نسبة عالية من البروتين وقليلة الدهون ، وبالتالي يتحقق التوازن الأيضي.
- الحليب ومشتقاته لاحتوائها على اللاكتوز والثيامين وفيتامين أ والكالسيوم.
- العسل ، فهو مصدر للبوتاسيوم.
- من المهم شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا.
- الزبيب ، المكسرات ، الخوخ ، منتجات الصويا مفيدة بسبب محتواها من البوتاسيوم.
العلاجات الشعبية لعلاج الذبحة الصدرية
- لمدة 8 أسابيع ، يجب أن تشرب مرة واحدة يوميًا لمدة 4 ملاعق صغيرة. خليط من العسل (1 لتر) ، ليمون بالقشر (10 حبات) و ثوم (10 رؤوس).
- من المفيد تسريب الزعرور (10 ملاعق كبيرة. لتر) ووركين الورد (5 ملاعق كبيرة. لتر) ، مملوءًا بـ 2 لتر من الماء المغلي ويبقى دافئًا لمدة يوم. تحتاج إلى شرب كوب واحد 1 مرات في اليوم قبل الوجبات.
- مزيج من صبغة حشيشة الهر والزعرور بنسب 1: 1 يزيل الألم في القلب. من الضروري تناول 30 قطرة من الخليط الناتج مع إضافة الماء. قبل البلع ، يمكنك الاحتفاظ بالتسريب في فمك لبضع ثوان.
- عسل الزهور (1 ملعقة صغيرة) يساعد في الشاي والحليب والجبن القريش مرتين في اليوم.
- تسريب أوراق الأوريجانو بنسب 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب في 200 مل من الماء المغلي. اتركه لمدة ساعتين ، خذ 2 ملعقة كبيرة. 1 مرات في اليوم. يساعد التسريب في تخفيف الألم.
- يساعد مضغ قشور الليمون قبل كل وجبة.
- خليط عصير الصبار (3 أوراق على الأقل) مع 2 ليمون و 500 غرام. عسل. احفظه في الثلاجة ، واستهلك 1 ملعقة كبيرة. ساعة قبل الوجبات. مسار العلاج هو عام مع انقطاع لمدة 4 أسابيع كل شهرين.
المنتجات الخطرة والضارة للذبحة الصدرية
- الدهون من أصل حيواني ، لاحتوائها على نسبة عالية من الكوليسترول ، وتساهم في ظهور لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك تسبب تصلب الشرايين. ويشمل ذلك اللحوم الدهنية مثل لحم الخنزير والدواجن (البط والأوز). وكذلك النقانق والكبد والقشدة والبيض المقلي واللحوم المدخنة.
- منتجات الدقيق والحلويات لأنها غنية بالكربوهيدرات المسببة للسمنة.
- الشوكولاتة والآيس كريم والحلويات وعصير الليمون ، حيث تساهم الكربوهيدرات سهلة الهضم في زيادة وزن الجسم.
- من الضروري الحد من تناول الملح ، لأنه يبطئ عملية إزالة السوائل من الجسم. يمكنك استبدال الملح بالخضروات ، والتي تحتوي بالإضافة إلى ذلك على الكثير من الفيتامينات (A ، B ، C ، PP) والمعادن (حمض الفوليك ، الفوسفور ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الحديد).
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين (قهوة ، شاي قوي) ، لها تأثير مدر للبول وتزيل الكثير من السوائل من الجسم.
- يتسبب الكحول والتدخين في ظهور تصلب الشرايين ، لذا فإن الأمر يستحق التخلص من العادات السيئة.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!