نصائح عملية للتحضير لوصول التوائم

قائمة المواليد لإدارة وصول التوائم بشكل صحيح

ضع في اعتبارك فتح قائمة ولادة حتى تتمكن عائلتك وأصدقائك من شراء ما تحتاجه بالفعل. وبالتالي تجنب كل ما لا لزوم له، واحصل على بعض الأشياء المفيدة المعروضة عليك ، مثل كراسي الاسترخاء ، وحديقة كبيرة ، وعربة أطفال ... يمكن أن يكون تخزين الحفاضات أيضًا طريقة جيدة لتوزيع النفقات على مدى عدة أشهر بدلاً من أن ينتهي بك الأمر مع الكثير من النفقات في الوطن.

فكر في الفوائد

تحقق مع CAF الخاص بك. تقدم بعض ساعات مجانية من التدبير المنزلي أثناء وبعد الحمل. لكن ذلك يعتمد على الأقسام. يمكنك أيضًا الاتصال بمركز PMI الخاص بك. يرسل البعض ممرضات الحضانة إلى منزلك لمساعدتك وتقديم المشورة لك بعد ولادة أطفالك.

اطلب الأسرة

لا تتردد في اطلب المساعدة من أحبائك. إذا كانت والدتك ، على سبيل المثال ، طاهية ، فاطلب منها تحضير أطباق صغيرة لتجميدها. لمحاولة الهروب مع شريكك لتناول العشاء ، اطلب من زوجين من الأصدقاء أن يحضرا أطفالك. كزوجين ، من الأسهل رعاية العديد من الأطفال ، خاصة عندما لا تكون معتادًا على ذلك!

قم بتوصيل البقالة

عبوات مياه ، حفاضات ... المثالي هو اطلب كل شيء على الإنترنت وتوصيلها إلى منزلك. تمتلك معظم محلات السوبر ماركت سوقًا إلكترونيًا خاصًا بها ، لذلك ستكون مدللًا للاختيار. خيار آخر: المضاعفات المركزية أو آلية التنمية النظيفة. هذا المركز مخصص لآباء التوائم ، ويقدم معدات رعاية الأطفال ومنتجات النظافة والمواد الغذائية مع خصومات… يتم إرسالها إلى المنزل.

احتفظ بظهرك

القول اسهل من الفعل ؟ لكي لا تتعب نفسك كثيرًا ، لا تتجاهل طاولة تغيير. يمكنك أيضًا شراء أحواض صغيرة تضعها على خزانة الملابس. الحمام سيكون أسهل. عند الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة لأطفالك ، حاولي أن تشعري بالراحة وتدعمي ظهرك جيدًا.

إيجار المعدات

قبل أن تستأجر كل شيء ، اكتشف ما إذا كان يستحق ذلك حقًا. بالفعل في بعض الأحيان يكون الشراء أكثر ربحية من الإيجار. هذا هو الحال بشكل خاص مع السرير ، والذي ستحتاجه لفترة طويلة. يمكن أن يكون الاستئجار خلال الأشهر القليلة الأولى أمرًا جيدًا ، لأنه يتيح لك توزيع النفقات. الأمر متروك لك لمعرفة ما هو الأكثر فائدة لك.

توقع رضّاعات الأطفال

في حالة الرضاعة الصناعية ، اعلمي أنه في البداية ، يأخذ كل طفل حوالي 8 زجاجات يوميًا. وهو ما يعني أن سيكون عليك تحضير 16 ! حيلة صغيرة لتوفير الوقت: ضع الماء في الزجاجات واحتفظ بها في الثلاجة وحضر الحليب المجفف في كبسولات. بهذه الطريقة ، لن تحتاجي إلى عد الملاعق. عملي في منتصف الليل! لا تهتم بتسخين الزجاجات إذا لم يكن لدى أطفالك أي مشاكل عبور معينة: فالزجاجة في درجة حرارة الغرفة جيدة.

احتفظ بمفكرة لتدوين كل شيء

من أكل ماذا وكم ومتى. كما هو الحال في الأمومة ، خطط لدفتر ملاحظات تدون فيه الوقت الذي تناول فيه كل طفل زجاجة الرضاعة أو صدره ، الكمية التي شربها ، إذا تبول ، إذا كان لديه حركة الأمعاء ، إذا كان لديه حركة الأمعاء. تناول الدواء ... سيسمح لك هذا بمعرفة أي طفل فعل ماذا ، وسيكون مفيدًا جدًا في حالة الشك أو فقدان الذاكرة الفوري ، وهو أمر شائع كآباء لتوأم! ولكنه سيسهل أيضًا تولي الأب أو أي شخص آخر مقرب منه. وبالمثل ، إذا لم يأخذ الأطفال نفس الحليب ، فاستخدم زجاجات ملونة مختلفة لكل منها أو ضع الأحرف الأولى من اسمها على الغطاء.

حد التكاليف

من الواضح أنك ستحتاج إلى الكثير من الأشياء المكررة. لكن على سبيل المثال ، ما لم يكن أطفالك صغارًا جدًا ، لا تشتري ملابس حديثي الولادة ، فاستغرق شهرًا واحدًا. وبعد ذلك ، فكر في مستودعات المبيعات ولكن أيضًا خلال فترات الأملاح، بفضلها ستتمكن من ملء خزانة ملابسهم بتكلفة أقل.

انضم إلى جمعية

لا داعي لذلك. ومع ذلك ، فإن هذا يسمح لك بالحصول على الكثير من المعلومات وبالطبع التبادل مع آباء آخرين لتوأم. للحصول على قائمة جمعيات الإدارات ، قم بزيارة موقع الويب الخاص بـ التوائم الاتحاد وأكثر.