القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
قيمة السعرات الحرارية | 884 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 52.5% | 5.9% | 190 غرام |
الدهون | 100 غرام | 56 غرام | 178.6% | 20.2% | 56 غرام |
الفيتامينات | |||||
فيتامين ب 4 ، كولين | 0.2 ملغ | 500 ملغ | 250000 غرام | ||
فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 12.1 ملغ | 15 ملغ | 80.7% | 9.1% | 124 غرام |
فيتامين ك ، فيلوكينون | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 غرام |
ستيرول | |||||
فتوسترولس | 152 ملغ | ~ | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 18 غرام | ماكس 18.7 г | |||
14: 0 ميريستيك | 0.3 غرام | ~ | |||
16: 0 بالميت | 14 غرام | ~ | |||
18: 0 ستيارين | 3.7 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 29.5 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 175.6% | 19.9% | |
16: 1 بالميتوليك | 0.2 غرام | ~ | |||
18: 1 أولين (أوميغا 9) | 29.3 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 48.1 غرام | من 11.2 ل20.6 | 233.5% | 26.4% | |
18: 2 لينوليك | 45.3 غرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 2.8 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 2.8 غرام | من 0.9 ل3.7 | 100% | 11.3% | |
الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 45.3 غرام | من 4.7 ل16.8 | 269.6% | 30.5% |
قيمة الطاقة 884 كيلو كالوري.
- كوب = 218 جرام (1927.1 كيلو كالوري)
- ملعقة صغيرة = 4.5 جرام (39.8 كيلو كالوري)
- ملعقة طعام = 13.6 جرام (120.2 كيلو كالوري)
مزيج زيوت فول الصويا (المهدرجة جزئيًا) وزيوت بذرة القطن غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين إي - 80,7،20,6٪ ، فيتامين ك - XNUMX،XNUMX٪
- Vitamin E يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ، وهو ضروري لعمل الغدد التناسلية ، وعضلة القلب ، وهو عامل استقرار عالمي لأغشية الخلايا. مع نقص فيتامين E ، لوحظ انحلال الدم في كريات الدم الحمراء والاضطرابات العصبية.
- فيتامين K ينظم تخثر الدم. يؤدي نقص فيتامين ك إلى زيادة وقت تخثر الدم ، وانخفاض محتوى البروثرومبين في الدم.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 884 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ماهو مفيد زيوت فول الصويا (المهدرجة جزئياً) وبذور القطن ، خليط ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة فول الصويا (مهدرجة جزئياً) وزيوت بذرة القطن ، خليط