المحتويات
إرشادات خطوة بخطوة لأولئك الذين يشعرون بأول أعراض COVID-19: نصيحة الطبيب
عدد حالات COVID-19 آخذ في الازدياد. ما هو السبب ومتى تتطلب العناية الطبية العاجلة؟
ماذا تفعل إذا شعرت بأعراض فيروس كورونا؟ نصيحة الطبيب
ترجع الزيادة في حدوث عدوى ARVI وفيروس كورونا في المقام الأول إلى حقيقة أن موسم العطلات ينتهي ، ويذهب الناس إلى العمل ، ويزداد عدد السكان في المدينة. عامل آخر هو الأحوال الجوية: تقلبات درجات الحرارة خلال النهار في الخريف أصبحت القاعدة. يسبب انخفاض حرارة الجسم السعال وسيلان الأنف. يتم ملاحظة هذا الوضع كل عام. وفقًا لإيليا أكينفييف ، أخصائي الأمراض المعدية في عيادة المدينة الطبية رقم 3 في DZM ، لا ينبغي للمرء أن يصاب بالذعر ، ولكن يجب على المرء أن يتصرف بحذر.
دكتوراه اخصائي الامراض المعدية مستوصف المدينة رقم 3 DZM
مذكرة المريض
في أول بادرة من ARVI ضروري:
ابق في المنزل ، توقف عن الذهاب إلى العمل.
في اليوم الأول عند درجة حرارة تصل إلى 38 درجة ، يمكنك الاستغناء عن المساعدة الطبية. ما لم نتحدث بالطبع عن الأطفال وكبار السن والمرضى المصابين بأمراض مزمنة.
في اليوم الثاني ، إذا استمرت الحمى ، حتى الشاب يجب أن يستدعي الطبيب. سيقوم أخصائي بإجراء فحص لاستبعاد التهاب الشعب الهوائية الشديد أو الالتهاب الرئوي.
عند درجة حرارة 38,5 درجة وما فوق ، يجب ألا تتوقف ليوم واحد ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
احتياطات السلامة
النقطة المهمة هي سلوك أفراد الأسرة الذين يعيشون في نفس الشقة مع شخص مريض. لا يهم ما إذا كان المريض لديه علامات COVID-19 أم لا (من الصعب تمييز أعراض فيروس كورونا عن البرد الموسمي بمفردك). حتى عندما يتعلق الأمر بالسعال وسيلان الأنف ، يجب على شخص واحد أن يعتني بالمريض.
التهوية مطلوبة أربع مرات على الأقل في اليوم.
من المستحيل التواجد في الغرفة حيث تكون النافذة مفتوحة ، فهذا سيساعد على تجنب انخفاض حرارة الجسم.
إذا بقي المريض في نفس الغرفة مع بقية أفراد الأسرة ، فسيتعين على الجميع استخدام الأقنعة الطبية. وفي حالة عزل المريض ، يحتاج الشخص الذي يعتني به إلى معدات الحماية الشخصية.
طرق تساعدك على تجنب الإصابة بالفيروس خلال موسم البرد.
كيفية مقاومة العدوى
جزء من الوقاية هو المسافة الاجتماعية ، لا يمكنك رفض استخدامه أقنعة في الأماكن العامة ، يجدر بنا أن نتذكر أنه غير فعال إذا لم يغطي الأنف.
هناك طريق اتصال للانتقال ، لذا فهو يساعد على تجنب العدوى نظافة اليد.
خلال موسم الوباء ، من المهم أن تراقب الحمية غذائية، لا يمكنك بدء نظام غذائي أو الجوع. تعتبر القيود الغذائية مرهقة للجسم ، وكذلك الأنشطة الرياضية المرهقة.
راقب وزنك - ابحث عن حل وسط ، والقيود الصارمة والنشاط البدني القوي يزيد من خطر الإصابة بالمرض.
بالحديث عن التغذية ، أريد التركيز عليها الأطعمة التي تزيد من المناعة... هذه عسل ، حمضيات ، زنجبيل. لكن على الرغم من فوائدها ، فهي غير قادرة على استبدال الأدوية. لذلك ، من المستحيل رفض العلاج الموصوف واستخدام الوصفات الشعبية لمكافحة الفيروس.
ف “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا هذا الخريف ، حتى لو كنت قد فعلت ذلك بدونه من قبل. يُنصح بالخضوع للإجراء في الأيام القادمة ، حيث يبدأ موسم الوباء عادةً في منتصف شهر نوفمبر ، ويستغرق تطوير المناعة من 10 إلى 14 يومًا. في حالة الإصابة بفيروس كورونا ، أصبح الحصول على لقاح الإنفلونزا أكثر أهمية من أي وقت مضى. لسوء الحظ ، لن يقلل من خطر الإصابة بـ COVID-19 ، ولكن يحمي من العدوى المتصالبة... هذا هو الوضع الذي يصاب فيه الشخص في نفس الوقت بفيروس كورونا والإنفلونزا. نتيجة لذلك ، هناك عبء هائل على الجسم. لم تتم دراسة هذه المسألة بشكل كامل ، ولكن يوجد بالفعل افتراض أنه مع مثل هذه البيانات الأولية ، لا يمكن تجنب المسار الحاد للمرض.
لقاح آخر يجب إعطاؤه هو لقاح المكورات الرئوية. حتى الآن ، لا توجد معلومات تفيد بأنه يحمي من COVID-19 ، ومع ذلك ، تشير الملاحظات الشخصية للأطباء إلى أن المرضى الذين تلقوا هذا اللقاح لا يصابون بالتهاب رئوي حاد وعدوى فيروسات التاجية.