أسرع طريقة لغلي البنجر

يمكنك طهي البنجر بسرعة باستخدام الميكروويف. توضع الخضار المغسولة جيداً في كيس بلاستيكي بدون تقشير وتربط بإحكام وتوضع في الميكروويف. طهي بأقصى طاقة لمدة 15-20 دقيقة. بمجرد مرور نصف الوقت (7-10 دقائق) ، يتم إيقاف فرن الميكروويف ويتم فحص درجة استعداد محصول الجذر ، إذا لزم الأمر ، اقلبه واخبزه لمدة 7-10 دقائق أخرى.

يمكنك أيضًا طهي البنجر المقشر في الميكروويف. في السابق ، تم تقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه أيضًا في كيس ، مربوط. تأكد من عمل ثقوب في الكيس بشوكة أو سكين حتى يهرب البخار. يمكن تقليل وقت خبز البنجر المفروم إلى 10-15 دقيقة.

/ /