المحتويات
- التبويض: ما هو؟
- متى تحدث الإباضة حقًا؟
- هل الإباضة مؤلمة؟
- هل يمكنك التعرف على الإباضة من خلال النظر إلى مخاط عنق الرحم؟
- هل يمكنك التبويض أثناء الدورة الشهرية؟
- هل أنت أكثر دفئا أثناء الإباضة؟
- ما هو منحنى درجة الحرارة؟
- بالفيديو: لا تحدث الإباضة بالضرورة في اليوم الرابع عشر من الدورة
- ما الذي يمكن أن يمنع الإباضة؟
- هل تحدث الإباضة عندما لا تأتيك الدورة الشهرية؟
- هل تختلف الإباضة مع تقدم العمر؟
التبويض: ما هو؟
الإباضة هي الوقت الدقيق الذي يطلق فيه المبيض البويضة بحيث يمكن تخصيبها بواسطة الحيوانات المنوية. يبدأ كل شيء في بداية الدورة الشهرية ، مع تدخل الهرمون المنبه للجريب (FSH). يتسبب في نضوج الجريب الذي يهاجر تدريجياً إلى سطح المبيض. الهرمون الثاني ، LH (الهرمون الملوتن) ، يحفز يوم 14th دورة ، إطلاق البويضة المحاصرة في الجريب. يدور الآن عبر قناة فالوب. في نفس الوقت ، بقية الجريب يتحول إلى "الجسم الأصفر" الذي ينتج هرمون الاستروجين وخاصة البروجسترون. يقوم هذان الهرمونان بإعداد بطانة الرحم لجعلها ترحيبية في حالة الإخصاب. إذا لم يتم تخصيب البويضة في غضون 24 ساعة من طردها ، ينخفض مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون في نهاية الدورة ، بسبب تدمير الجسم الأصفر. ثم يتم التخلص من بطانة الرحم: هذه هي القواعد.
متى تحدث الإباضة حقًا؟
it يعتمد كثيرا على دورتك. عادة ، تحدث الدورات الشهرية كل 28 يومًا وتحدث الإباضة قبل 14 يومًا من اليوم التالي. عندما تكون الدورة أطول ، تكون الإباضة لاحقًا في الدورة. كما إنها عملية هرمونية، هو أيضًا متقلب للغاية ويمكن تغييره تحت تأثير عاطفة ، ضغط ... وهكذا ، أظهرت دراسة أن الإباضة يمكن ، في الواقع ، أن تحدث بين اليوم السادس واليوم الحادي والعشرين.
هل الإباضة مؤلمة؟
لا. لكن بعض النساء يشعرن وكأنهن أ معسر صغير في المبيض، الجانب الأيمن أو الأيسر بالتناوب.
هل يمكنك التعرف على الإباضة من خلال النظر إلى مخاط عنق الرحم؟
نعم فعلا. ال مخاط عنق الرحم هي تلك المادة التي يفرزها عنق الرحم تحت التأثير المباشر للهرمونات الجنسية. مع اقتراب الإباضة ، تصبح شفافة وخيطية. إذا وضعته بين إصبعين ، فإنه يمتد مثل المطاط: هذا النسيج يسمح للحيوانات المنوية بالمرور عبر عنق الرحم. في أوقات أخرى من الدورة ، يتغير في المظهر والحموضة ، ويصبح مصفرًا أكثر بياضًا وأكثر سمكًا ، ولا يعزز تطور الحيوانات المنوية.
هل يمكنك التبويض أثناء الدورة الشهرية؟
بشكل استثنائي ، نعم. يمكن أن يحدث عندما تكون الدورات قصيرة جدًا (21 يوم) والفترات طويلة قليلاً: ما بين 6 و 7 أيام.
هل أنت أكثر دفئا أثناء الإباضة؟
قليل جدا. ترتفع درجة الحرارة بضعة أعشار ، لكن هذه الزيادة هي لا يكفي ليشعر جسديا. وفوق كل هذا يحدث ... في اليوم التالي للإباضة!
ما هو منحنى درجة الحرارة؟
يسمح لك تتبع درجة حرارتك كل صباح بذلك جرد أياضطرابات التبويض أكثر من مجرد اكتشافه. عليك فقط أن تأخذ ما يسمى بدرجة الحرارة "القاعدية" كل صباح ، عندما تستيقظ ، قبل وضع قدمك على الأرض. لا يهم ما إذا كان المسار عن طريق المستقيم أو عن طريق الفم أو تحت الإبط ، ولكن يجب أن تكون الطريقة هي نفسها كل يوم. لكن، من الأفضل عدم اتباع منحنى درجة الحرارة لأكثر من ثلاث دوراتتحت طائلة أن يصبح عبدا لها.
بالفيديو: لا تحدث الإباضة بالضرورة في اليوم الرابع عشر من الدورة
ما الذي يمكن أن يمنع الإباضة؟
هناك عدة أسباب طبية مثل قصور الغدة الدرقية والسكري ومشكلة الوزن (زيادة الوزن أو حتى نقص الوزن) ... ولكن أيضًا الأحداث اليومية: أ عاطفة قوية مرتبطة بالموت ، على سبيل المثال ، أ نشاط رياضي مكثف، الخ.
هل تحدث الإباضة عندما لا تأتيك الدورة الشهرية؟
من الناحية النظرية ، ليس لأن القواعد هي إزالة بطانة الرحم التي تكثفت بعد الإباضة. يتحدث الأطباء عن أ «اضطراب التبويض»، وبعبارة أخرى أ إباضة متقلبة. ولكن في منازل نادرة، يمكنك الإباضة عندما لا تخضع للتنظيم لعدة أشهر.
هل تختلف الإباضة مع تقدم العمر؟
كلما تقدمنا في السن ، كلما كانت الإباضة متقلبة وفوضوية. هذا هو سبب انخفاض الخصوبة أو تضاعف خطر التوائم. عندما تصل إلى سن الأربعين ، يمكنك إطلاق بويضتين بدلاً من واحدة ويمكن تخصيب كليهما.