10 منشورات عن العلاقة لا يجب أن تنشرها على وسائل التواصل الاجتماعي

عندما يراقبك الآخرون ، تكتسب الحياة إلحاحًا وأهمية إضافية. أود إضافة المزيد والمزيد من التفاصيل ومشاركتها مع مشاهد ممتن. الآن فقط المشاهد ، الجالس في ظلام القاعة ، غير مرئي لنا وأحيانًا ننسى أمره. بينما ننسى أين تكمن الحدود بين سعادتنا الشخصية الحميمة وما يعرفه أي شخص غريب عن أولئك الذين لديهم جهاز كمبيوتر محمول أو هاتف ذكي عنا وعن شركائنا.

1. لمس المشاركات عن شريك

نحن جميعًا على دراية بهذين الزوجين: مثل عصفورين قاما ببناء عش لأنفسهما وسحبوا فيه إما شفرة من العشب أو حبلًا ، لذا فهم يزينون صفحاتهم بلطف بالقلوب والقصائد. هؤلاء هم أولئك الذين يحتاجون إلى نشر صورة على Facebook (منظمة متطرفة محظورة في روسيا) في بداية اليوم مع تسمية توضيحية تقول "أنا أحبك. أنا منتظر". سيتلقى جميع الأصدقاء في خضم الشؤون الصباحية أخبارك ، ويذهبون إلى صفحتك ويتم لمسهم. ربما يستمر البعض في رفع أعينهم إلى السماء.

تقول أخصائية العلاج النفسي مارسيا بيرغر ، إن الأزواج الذين يبلغون باستمرار عن حياتهم ، بناءً على خبرتها في الاستشارة ، ليس لديهم علاقات جيدة جدًا ، لكنهم غالبًا ما يستمرون في إقناع أنفسهم والآخرين بالعكس.

2. الصور المنشورة بدون إذن

على سبيل المثال ، صورة من حفلة الأمس حيث تجعل صديقتك عيون «مجنونة». استمع إلى نصيحة عالم النفس سيث مايرز ، الذي كتب كتاب "كيف تتغلب على متلازمة بروفة العلاقة وتجد الحب". اسأل شريكك فورًا في بداية العلاقة عن شعوره حيال قيامك بنشر صوره على صفحتك.

ربما نجح الرجل بالفعل في إنشاء صورة قاسية على صفحته - السباق ، والمشي لمسافات طويلة ، ولا شيء أكثر من ذلك. ثم تنشره مع قطة بين ذراعيك ... أو تظهر صورته "ملك مملكة النبيذ والفودكا" بشكل غير مناسب عند التقدم لوظيفة.

3. نكت عن مآثره وإخفاقاته الاقتصادية

أول حساء خضار له أو عيون خائفة من رؤية جثة دجاجة. للأصدقاء ولك ، هذه ذكريات لا تُنسى. لكن لا تنسَ أن ليس فقط أصدقاؤك يحبون الشبكات الاجتماعية.

إذا لم تقم بتعيين حد للمشاهدة ، فلن تعرف أبدًا عدد المستخدمين الذين سيقرؤون المنشور ، كما يقول آرون أندرسون ، معالج عائلي في عيادة في دنفر. الصور مع جزرة في يده والتعليق "تم إرسال المشروع للمراجعة" أو التفاخر "في منزلنا ، النساء لا يغسلن الأطباق" متاحة لزملائه وشركائه في العمل ، وللغرباء تمامًا.

4. تقارير حية من مكان الحادث

لقد أخطأ أمس. في الصباح تركت رسالة على حائطه تخبر الجميع أين قضى الليل. لديك حدس وقدرات استنتاجية وتوصلت إلى استنتاجات منطقية لا لبس فيها.

تذكرك بريندا ديلا كاسا ، خبيرة العلاقات ، بأمرين: أولاً ، مشاعرك تتصاعد الآن ، وفي هذه الحالة من الأفضل عدم ترك رسائل مكتوبة متهورة. ثانيًا ، لا تنس أنك تقوم بشكل أساسي بإصدار بيان عام في الوقت الحالي. لا يزال يتحسن ، فقط انتظر.

5. مشاركات حول الصفات الشخصية للشريك

بالإضافة إلى مقالات مصورة من المتجر حيث اشتريت له بيجاما جديدة وملابس داخلية حريرية لغرفة النوم.

6. تعليقات على مراسلاته مع السابق

نعم ، هذا هو الواقع - يواصل العديد من الأشخاص التواصل على الشبكات الاجتماعية مع السابق ، لأنهم يظلون أصدقاء معهم. كل يوم يتعلمون الأخبار من حياتهم وفي بعض الأحيان يدخلون في المراسلات. ليس عليك أن تعجبك. لكن من الأفضل مناقشة مثل هذه القضايا شخصيًا ، كما تقول خبيرة العلاقات نيلي شتاينبرغ. إذا حضرت وتركت تعليقك اللاذع ، فهذا سيء بالنسبة لك ، مثل أي عدوان سلبي لا يجد منفذًا.

7. تفاصيل الخلافات والمواجهة

الدقة تدور حول الخلافات ، وبعد ذلك تقوم على الفور بتغيير الحالة إلى "أعزب فجأة" أو حتى تزيله من الأصدقاء. تنصح أخصائية العلاج الأسري كريستين ويلك بإبقاء مثل هذه الأشياء خلف أبواب غرف النوم المغلقة وعدم التسرع في جعلها ملكية مشتركة. "بمجرد إخراج القطة من الحقيبة ، لا يمكنك إعادتها مرة أخرى."

8. الكثير من المعلومات

التعليقات الجنسية جيدة للرسائل الخاصة. سوف يشعر شريكك بالإطراء بقراءة على حائطه: "أنا أحترق من الشهوة ، تعال قريبًا". وسيحير مرؤوسوه أو مدرب طفلك ...

9. تلميحات خفية أن يفهمها الجميع

لقد قرأت مقالًا مثيرًا للاهتمام على الإنترنت - لنقل ، حول عشر صفات للحمات الرهيبة - ونشر رابطًا لها أو أرسلها إلى الأصدقاء مع التعليق "هذا يذكرني بشخص ما ..." حتى لو كنت قبل ذلك تم تقييد الوصول إلى صفحة حماتك بحكمة ، وستجد جميع المعلومات في النهاية قنوات التوزيع ...

10. تذكير لشراء الحليب

تعد وسائل التواصل الاجتماعي أداة رائعة للجمع بين الأشخاص المهتمين بنفس الأشياء ، أو لمشاركة الأخبار المهمة على الفور ، أو لجمع الأموال للمساعدة. وللتذكير بشراء الحليب ، من الأفضل الاتصال. اترك لنفسك مساحة شخصية للتواصل.