7 نباتات لمحاربة الإمساك
لمحاربة الإمساك ، هناك العديد من الأدوية في السوق ولكن يمكن أيضًا العثور على علاجات طبيعية مفيدة.
يدعوك PasseportSanté لمعرفة المزيد عن علاجات الإمساك الطبيعية بالأعشاب.
النبق للإمساك العرضي
ينمو النبق في الغابات الرطبة في أوروبا. إنه لحاء النبق المجفف (فرنجولا النوس) الذي يستخدم لمكافحة الإمساك. وبالتالي ، يتم تحفيز أنسجة العضلات المعوية لتعزيز وصول البراز إلى القولون. يرطب النبق أيضًا البراز الجاف في القولون ، مما يعزز طردهم.
خدعة : تحتاج إلى 5 جرام من النبق مقابل 200 مل من الماء. ضعي الماء والنبق في قدر واتركيه حتى يغلي. عندما يغلي الماء ، اترك الخليط لمدة عشر دقائق. اترك هذا التسريب بعيدًا عن النار لمدة ساعتين تقريبًا. اشرب كوبًا قبل كل وجبة.
النبق ملين طبيعي. لا يشار إليه في الأطفال. يجب ألا يتجاوز علاج البالغين 10 أيام. تحتوي النباتات على مكونات نشطة يمكن أن تكون ضارة بالجسم إذا تم تناولها بشكل سيئ. هناك أيضا مخاطر الحساسية. لا تتردد في الذهاب إلى أخصائي صحي ، في هذه الحالة معالج أعشاب قبل الالتزام بالعلاج الطبيعي. |
مصادر
طب عشبي من الألف إلى الياء ، الصحة من خلال النباتات ، طبعة ألبن 220 من علاجات الجدة ، دواء بديل طبيعي فعال وغير مكلف. وصفات بسيطة لتحضيرها في المنزل. X. Gruffat The Green Pharmacy، James A. Duke Ph.D. جروفات الصيدلية الخضراء ، جيمس أ. ديوك دكتوراه.