إيقاظ الطفل: فوائد الرياضة

إيقاظ الطفل: فوائد الرياضة

الطفل مليء بالطاقة. تسمح رياضة الأطفال للطفل باكتشاف جسده ومساحته. وبالتالي فإنه يطور المهارات الحركية والتفاعلية. تتكيف صالة الألعاب الرياضية للأطفال مع قدرات الطفل الصغير. تخصص الإدارات إعانات للتخصصات الرياضية المختلفة ، ولا سيما رياضة الأطفال ، مما يسمح لأصغرهم بالاستيقاظ.

الرياضة مفيدة لإيقاظ طفلك

بالنسبة للصغار ، فإن أنسب الأنشطة هي رياضة الأطفال أو دروس السباحة للأطفال أو دروس اليوغا للأطفال. يتعلق الأمر بتحفيز الحواس وتنمية الحركية النفسية للطفل ، وليس جعله رياضيًا رفيع المستوى منذ الأشهر الأولى من حياته.

في هذه المرحلة ، يتم إنشاء لحظات من الترابط بين طفلك ووالديك. اليوم هناك رياضة للأطفال.

تقدم فصول الصالة الرياضية للأطفال ألعابًا فردية أو جماعية من خلال ورش عمل صغيرة ودورات ممتعة. يتم استخدام مجموعة واسعة من المعدات: الأطواق ، والمسامير ، والعوارض الخشبية ، والمقاعد ، والكراسي ، والعوائق المختلفة ... تعلم رياضة الأطفال التنسيق ، والتوازن ، والتوجيه في الفضاء.

منذ متى يستطيع الطفل ممارسة الرياضة؟

يمكن أن يبدأ عمر الطفل من سنتين إلى 2 سنوات. تبدأ معظم الأنشطة الرياضية عمومًا في سن الخامسة أو السادسة.

خدعة: ابحث عن الرياضة التي سيحبها طفلك من خلال جعله يجرب عدة تخصصات. اكتشف المزيد من قاعات المدينة والاتحادات الرياضية.

نصائح واحتياطات

كل طفل فريد من نوعه ويتطور بوتيرته الخاصة. تجنب مقارنتها بالآخرين.

انتبه إلى اهتمام طفلك بنشاط معين. راقب ردود أفعاله واستمع إليه. يمكن أن تتغير رغباته واهتماماته بسرعة. لا تصر إذا كان متعبًا أو أقل انتباهاً. تذكر أن أهم شيء هو أنه يستمتع معك ، وأنك تقضي وقتًا ممتعًا.

  • حماية

الأمان مهم ولكن يجب ألا يمنع الاستكشاف والتمتع بالصغير. احترم وتيرته ، وثق به ، دعه يكتشف ويستكشف بيئته بمفرده. سيصبح جريئًا بفضل نجاحه في السيطرة على الموقف. سيصبح متهورًا إذا تم دفعه خارج منطقة الراحة الخاصة به.

  • المرفق

التعلق هو تلك الرابطة العاطفية التي تستقر تدريجياً بينك وبين طفلك. هذه الرابطة أقوى عندما يعلم طفلك أنه يستطيع الوثوق بك ، وأنك ستكون دائمًا هناك لتهدئته إذا لزم الأمر.

بينما يثق بك ، من خلال رياضة الأطفال ، يطور الثقة اللازمة لاستكشاف بيئته. رباط التعلق هذا مهم ، ويعززه وجودك ، من خلال اللعب معك. سيساعد طفلك على أن يكون مستقلاً وأن يشعر بالراحة في مواجهة العديد من التحديات.

يحتاج طفلك فقط إلى الدعم والتشجيع والإرشاد في استكشافاته.

  • صندوق التحفيز

من خلال التدرب معه على التمارين المرحة لسباحة الأطفال أو رياضة الأطفال أو في صالة الألعاب الرياضية أو دروس اليوغا للأم / الطفل ، لن يكتشف طفلك فقط متعة الحركة ورضا النجاح. نتيجة لذلك ، سيزداد دافعه في ورش العمل أو الأنشطة الأخرى ، لأنه سيعرف أنه يمكن أن ينجح مرة أخرى.

في فصول الصالة الرياضية للأطفال ، سيساعد تشجيعك وردود الفعل البناءة طفلك على اكتساب الثقة في هذه المهارات الحركية.

الرياضة المفضلة لطفلك

منذ الولادة ، يستيقظ الطفل على العالم من حوله بفضل جسده. يتيح له اكتساب المهارات الحركية اكتساب الثقة أثناء تطوير مهاراته الحركية.

من المهم أن يكون للطفل تجارب في النجاح الحركي. يجب على الوالدين تشجيعه في تجاربه دون أن يفعلوا ذلك من أجله. وبذلك يكتسب الثقة في قدراته الجسدية وفي نفسه. صالة الألعاب الرياضية للأطفال مثالية لهذا الغرض.

يتعلم الطفل التحرك بكل سهولة مما يمنحه الكثير من المتعة في النشاط. كلما بدأ الطفل نشاطًا بدنيًا مبكرًا ، زادت احتمالية احتفاظه بهذه العادة البالغة.

يفضل دروس السباحة للأطفال

يحب الطفل الماء وينمو في بيئة مائية. أمضى 9 أشهر في السائل الأمنيوسي. تستغرق الجلسات حوالي 30 دقيقة في ماء ساخن بدرجة 32 درجة. يشعر الطفل بالرضا بين أحضان الأم أو الأب.

ينصحك الميسر بالإيماءات الصحيحة. الطفل لا يتعلم السباحة. يكتشف البيئة المائية والأحاسيس الجديدة من خلال اللعب. تسمح دروس السباحة للأطفال بالتواصل الاجتماعي وتطوير استقلاليته.

ما الرياضة للطفل؟

  • فصول رياضية للأطفال ،
  • طفل يوجي * ، يوجا للصغار **
  • صالة ألعاب رياضية أو بيلاتيس أو يوغا أمي / طفل

ممكن "رياضة الأطفال" الأخرى

  • سلة اطفال
  • طفل الجودو
  • طفل التزلج

سوف تجد هذه "رياضات الأطفال" في بعض المدن. تحقق مع قاعة المدينة الخاصة بك.

ركز على صالة الألعاب الرياضية للأطفال

يسمح لك الصالة الرياضية للأطفال بتطوير المهارات الحركية للطفل أو الرضيع. هذه المهارات الحركية هي أساس التعلم للصغير.

تشمل المهارات الحركية مهارات مختلفة:

  • الحركة: الزحف والمشي والجري.
  • الحركة: دفع ، سحب ، إمساك ، رمي ، مراوغة ، شعوذة.

يوفر اكتساب هذه المهارات الأسس الأساسية لتنمية المهارات الحركية الدقيقة والأكثر تعقيدًا مثل: تناول الطعام بالملعقة ، وربط الزر ، وربط حذائك ، والتلوين ...

بدعم وتشجيع الكبار من حوله ، يكتسب الطفل ، بوتيرته الخاصة ، المهارات الحركية التي تنمي قدراته:

  • عاطفي ، من خلال الحكم الذاتي ؛
  • الاجتماعية واللعب والتواصل مع الأطفال الآخرين ؛
  • الفكرية ، من خلال الاستكشاف والتكيف مع بيئتها ؛

ما الإشراف؟

يتم الإشراف على فصول صالة الألعاب الرياضية للأطفال من قبل معلمين رياضيين معتمدين أو معتمدين من الدولة في الانضباط. تقدم الإدارات والاتحادات إعانات من أجل تجهيز المعدات الرياضية ، وبالتالي السماح للأطفال الصغار بالوصول إلى الرياضة.

أفضل دعم سيكون دائمًا أنت ووالديه. اغتنم الفرص اليومية لتكون نشطًا مع طفلك. سوف تستفيد من الفوائد الجسدية والنفسية ، مع تطوير رابطة أسرية جميلة.

يتعلم الطفل عن طريق التقليد. من خلال كونك أبًا نشطًا ، فأنت تجعله يرغب في الانتقال. اذهب في نزهة ، امش ، سيحب طفلك هذه النزهات.

خدعة: تقدم للطفل بيئة محفزة تتكيف مع قدراته. قم بتعريفه على الاختلافات والتحديات الجديدة.

كل طفل فريد من نوعه. احترم إيقاعك ومصالحك ، لأن الهدف الرئيسي هو قضاء وقت ممتع معه. أكد على المتعة التي تحصل عليها من قضاء وقت ممتع معه. تذكر أن هذا وقت اللعب يجب أن يكون ممتعًا للجميع.

اترك تعليق