أن تصبحي أماً - الثلث الثالث من الحمل

في الثلث الأول من الحمل كان الطفل أملًا ثم يقينًا ؛ في الثانية صارت حضورا. في الثلث الثالث من الحمل ، يقترب موعد الاستحقاق ، يحتكر الطفل أفكار الأم واهتماماتها واهتماماتها. في حين أن الأحداث التي تشكل نسيج الحياة اليومية يبدو أنها تمسها بشكل أقل وأقل مع مرور الأسابيع ، تنتبه الأم إلى أدنى علامة على نمو طفلها ، ونموه ، ووضعه ، وفترات الهدوء أو القلق. من أحلام اليقظة ، وأفكارها ، وإدراك الحركات ، وصور الموجات فوق الصوتية ، تخيلت المرأة طفلها تدريجياً. الآن ، تدمجه في الأسرة ، وتخطط له. مع اقتراب الولادة ، يأخذ الطفل الحقيقي تدريجياً مكان الطفل المتخيل. الأم ، الأب ، يستعد لاستقبال طفلهما.

الاستعداد للولادة

تعد جلسات التحضير للأبوة والولادة مفيدة أيضًا لإرشادك خلال مخاوفك الأمومية ، ولمساعدة زوجتك على فهمها ، وربما تساعدك على الحوار. إنه أيضًا مكان يجعل من الممكن الربط بين تعديلات الجسم ونمو الطفل ونهج الولادة. يمكنك أيضًا الاستعداد للرضاعة الطبيعية إذا كانت هذه هي نيتك ، أو معرفة كيفية إيقاف الرضاعة إذا كنت لا ترغبين في الإرضاع. تلاحظ القابلة أو الطبيب أحيانًا أن الأم المستقبلية تظل بعيدة جدًا عن هموم الولادة أو ولادة الطفل ، أو على العكس من ذلك تغزوها مخاوف تتعلق بها. سوف يقترحون أن تلتقي هؤلاء الأمهات بطبيب نفساني خاص بالأمومة لمساعدتهن على التعرف بشكل أفضل على واقع طفلهن ، أو تهدئة مخاوفهن.

التكيف الضروري

خلال الثلث الثالث من الحمل ، تجد بعض الأمهات صعوبة في الاهتمام بعملهن ، فهم يولون اهتمامًا أقل ، ويعانون من قصور في الذاكرة. إنهم يخشون عدم تمتعهم بنفس القدرات عند عودتهم إلى العمل. ليطمئنوا: هذه التعديلات لا علاقة لها بالأفكار الاكتئابية ، ولا بفقدان الكفاءة ؛ إنها تكيف عابر للرعاية اللازمة لها أثناء الحمل ولطفلها بعد ذلك. تُستخدم إجازة الأمومة للانغماس في هذا "القلق الأولي للأمومة" الصحي الذي وصفه المحلل النفسي DW Winnicott.

الأحلام والكوابيس

عندما نتوقع طفلاً ، نحلم كثيرًا ، غالبًا بطريقة مكثفة جدًا. أحلام الامتلاء والغطاء والماء ... لكنها تتحول أحيانًا إلى كوابيس عنيفة. نبلغ عنه لأنه متكرر ومقلق. هناك أمهات يخشين أن تكون هذه الأحلام سابقة. يمكننا حقًا طمأنتهم ، ما يحدث أمر طبيعي. هذا النشاط الذي يشبه الحلم يرجع إلى أهمية إعادة التنظيم النفسي للحمل ؛ يحدث الشيء نفسه في جميع فترات الحياة الحاسمة ، لقد لاحظتم ذلك بالتأكيد ، ونحلم أكثر. يتم تفسير هذه الأحلام بما تسميه مونيك بيدلوفسكي الشفافية النفسية للمرأة الحامل. خلال هذه الفترة ، تسترجع الأم بقوة الأحداث التي مرت خلال طفولتها ؛ تبدأ الذكريات القديمة جدًا والمقموعة سابقًا في الظهور في الوعي ، وتظهر بسهولة غير عادية لتظهر في الأحلام والكوابيس.

الأسابيع الماضية

الحمل تطور وليس ثورة. سواء كانت ذات مزاج نشط ، فإن الأم المستقبلية ستدير المتاجر ، وستريد إنشاء ركن للطفل ؛ دعها تكون أكثر تحفظًا ، سوف تهرب إلى أحلامها. ولكن في كلتا الحالتين ، فإن أفكاره واهتماماته تدور حول الطفل. تحاول جميع النساء الاستعداد عقليًا للولادة ، وتخيل ما يمكن أن يحدث ، على الرغم من أنه من المستحيل بالطبع معرفة ذلك حقًا. هذه الأفكار مفيدة في تهدئة المخاوف والقلق. ولا تكتفي بالقصص ، بتجارب المقربين منك. اطرح أيضًا أسئلة على المتخصصين من حولك والقابلات وأطباء التوليد.

"قيل لي إن طفلي سمين. هل سيتمكن من المرور؟ "

لا تبق مع هذه المخاوف. غالبًا ما يكون الفصل الثالث هو الوقت الذي تحمل فيه الأمهات أطفالهن بسعادة واضحة ، وبعد ذلك ، مع مرور الأسابيع ، أن الطفل يزن أكثر فأكثر ، وأن الأم المستقبلية تنام بشكل أقل ، وتكون أقل يقظة ، ويظهر إرهاق معين ومعها الرغبة التي تترسخها الأحداث الآن. تخشى بعض الأمهات من استياء أطفالهن المتأخرين. كونهم مطمئنين ، إنه شعور طبيعي. ثم تبدو الأسابيع الأخيرة أطول من تلك التي سبقتها. علاوة على ذلك ، فإن نفاد الصبر هذا له ميزة: فهو يطمس التخوف من الولادة الذي يستمر دائمًا إلى حد ما أو أقل. يمكن للمرء أن يتساءل لماذا لا يزال هذا الخوف حاضرًا في كثير من الأحيان اليوم عندما يكون التقدم الطبي مطمئنًا. هذا الخوف مرتبط بلا شك بالمجهول ، بهذه التجربة الفريدة التي عاشت كممر ابتدائي.

وتجدر الإشارة إلى أن العلاج الطبي المفرط الذي غالبًا ما يحيط بالولادة ، والمعلومات التي تنقلها بعض البرامج التلفزيونية ، لا يطمئن الوالدين. لا تقلقي ، فالمرأة التي تلد في مستشفى للولادة ليست وحيدة أبدًا ولكنها محاطة بفريق يراقبها وطفلها ، ناهيك عن الأب المستقبلي.

عشية الولادة ، غالبًا ما تنشغل الأم بنشاط كبير ، رغبة في التخزين ، التنظيف ، الترتيب ، تحريك الأثاث ، طاقة تتناقض مع إرهاق الأيام السابقة.

هذا المقال مأخوذ من كتاب مرجع Laurence Pernoud: 2018)

البحث عن جميع الأخبار المتعلقة بأعمال