المحتويات
الفيتامينات
الاسم | كمية | ٪ RDN |
فيتامين ب 1 (الثيامين) | 0,686-0,904 ملغ | 46,8% |
فيتامين B2 (فيتامين بي) | 0,152-0,206 ملغ | 9,0% |
فيتامين B5 (حمض البانتوثينيك) | 2,00 ملغ | 40,0% |
فيتامين B6 (البيريدوكسين) | 0,05-0,103 ملغ | 3,9% |
فيتامين ب 9 (حمض الفوليك) | 17,8-56,4 مكغ | 9,3% |
فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) | 0,0 μg | 0,0% |
فيتامين ج (حمض الاسكوربيك) | 1,0-1,4 ملغ | 1,7% |
فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول) | 0,09 ملغ | 0,6% |
بيتا توكوفيرول | 0,0 ملغ | 0,0% |
جاما توكوفيرول | 2,09 ملغ | 13,9% |
دلتا توكوفيرول | 0,09 ملغ | 0,6% |
فيتامين د (كولي كالسيفيرول) | 0,0 μg | 0,0% |
فيتامين ب 3 (PP ، حمض النيكوتينيك) | 2,4-2,7 ملغ | 12,8% |
فيتامين K | 81,0 μg | 67,5% |
فيتامين ب 7 (البيوتين) | 0,5 μg | 1,0% |
بيتا كاروتين | 11,0-89,0 مكغ | 1,0% |
ألفا كاروتين | 1,25 μg | 0,03% |
لوتين + زياكسانثين | 74,0 μg | 1,2% |
بيتا كريبتوزانتين | 0,0 μg | 0,0% |
الليكوبين | 0,0 μg | 0,0% |
فيتامين ب 4 (كولين) | 95,5 ملغ | 19,2% |
ميثيل ميثيونين سلفونيوم (فيتامين يو) | 0,0 ملغ | 0,0% |
البيتين تريميثيلجليسين | 10,3 ملغ | 1,0% |
المعادن
المغذيات
الاسم | كمية | ٪ RDN |
بوتاسيوم | 968,0-1550,0 ملغ | 50,4% |
الكلسيوم | 13,2-115,0 ملغ | 5,8% |
السيليكون | 83,0 ملغ | 276,7% |
المغنيسيوم | 18,7-115,0 ملغ | 16,7% |
صوديوم | 3,1-61,0 ملغ | 2,5% |
كبريت | 190,0 ملغ | 19,0% |
الفسفور | 323,0-498,0 ملغ | 51,3% |
الكلور | 137,0 ملغ | 6,0% |
المغذيات الدقيقة والمغذيات فائقة المقدار
الاسم | كمية | ٪ RDN |
الألومنيوم | 1180,0 μg | 3,1% |
بور | 670,0 μg | 957,1% |
البروم | 15,0 μg | 0,8% |
الفاناديوم عنصر فلزي | 150,0 μg | 375,0% |
الجرمانيوم | 2,2 μg | 0,6% |
أجهزة التبخير | 4,6-6,8 ملغ | 38,0% |
اليود | 0,150-0,700 مكغ | 0,3% |
الكوبالت | 13,1 μg | 131,0% |
الليثيوم | 3,1 μg | 3,1% |
المنغنيز | 810,0-1750,0 مكغ | 64,0% |
النحاس | 530,0-850,0 مكغ | 69,0% |
الموليبدينوم | 84,2 μg | 120,3% |
* الزرنيخ | 0,5 μg | 4,2% |
النيكل | 120,0-358,0 مكغ | 159,3% |
قيادة | 16,2 μg | 0,8% |
الروبيديوم عنصر فلزي | 11,6 μg | 11,6% |
* قيادة | 1,5-1,9 مكغ | 17,0% |
عنصر السيلينيوم | 13,1 μg | 20,2% |
* السترونتيوم | 80,0 μg | 10,0% |
الثليوم عنصر فلزي | 0,01 μg | 5,0% |
التيتانيوم | 181,0 μg | 21,3% |
الفلورين غاز سام | 30,0 μg | 0,8% |
الكروم | 9,0 μg | 18,0% |
زنك | 3100,0-4900,0 مكغ | 33,3% |
الزركونيوم | 11,2 μg | 22,4% |
البروتينات والأحماض الأمينية
الاسم | كمية | ٪ RDN |
إجمالي محتوى البروتين | 24,55 غرام | 30,7% |
محتوى الأحماض الأمينية الأساسية | 7,48-8,82 ز | 37,4% |
محتوى الأحماض الأمينية غير الأساسية | 12,21-14,65 ز | 23,6% |
الأحماض الأمينية الأساسية
اسم الحمض | كمية | ٪ RDN |
حمض أميني أساسي | 1,160-1,200 ز | 47,2% |
Gistidin | 0,490-0,600 ز | 25,9% |
آيسولوسين | 0,920-1,010 ز | 48,3% |
يسين | 1,400-1,760 ز | 34,3% |
يسين | 1,500-1,770 ز | 39,9% |
الميثيونين | 0,170-0,250 ز | 11,7% |
ثريونين | 0,740-0,820 ز | 32,5% |
التربتوفان | 0,180-0,280 ز | 23,0% |
الفينيل ألانين | 0,920-1,130 ز | 34,2% |
أحماض أمينية قابلة للاستبدال
اسم الحمض | كمية | ٪ RDN |
ألانين | 0,920-1,080 ز | 15,2% |
أرجينين | 2,000-2,190 ز | 34,3% |
حمض الأسبارتيك | 2,500-2,900 ز | 22,1% |
جليكاين | 0,850-1,090 ز | 27,7% |
حمض الجلوتاميك | 3,300-4,200 ز | 27,6% |
البرولين | 0,880-1,010 ز | 21,0% |
سيرين | 1,080-1,100 ز | 13,1% |
التيروزين | 0,530-0,710 ز | 20,7% |
سيستين | 0,150-0,370 ز | 14,4% |
الدهون والأحماض الدهنية
الاسم | كمية | ٪ RDN |
إجمالي محتوى الدهون | 1,16 غرام | 1,2% |
محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة | 0,737 غرام | 1,8% |
محتوى أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة | 0,084 غرام | 8,4% |
محتوى أحماض أوميغا 6 الدهنية غير المشبعة | 0,411 غرام | 4,1% |
محتوى الأحماض الدهنية المشبعة | 0,161 غرام | 0,6% |
الأحماض الدهنية غير المشبعة
اسم الحمض | كمية |
بالميتوليك سي 16: 1 (أوميغا 7) | 0,0 غرام |
Oleic С 18: 1 (أوميغا 9) | 0,232 غرام |
Linoleic C 18: 2 (أوميغا 6) | 0,411 غرام |
لينولينيك С 18: 3 (أوميغا 3) | 0,084 غرام |
ستيريدون سي 18: 4 (أوميغا 3) | 0,0 غرام |
جادوليك سي 20: 1 (أوميغا 11) | 0,010 غرام |
أراكيدونيك سي 20: 4 (أوميغا 6) | 0,0 غرام |
إيكوسابنتاينويك С 20: 5 (أوميغا 3) | 0,0 غرام |
إيروكوفا إس 22: 1 (أوميغا 9) | 0,0 غرام |
Klupanodone С 22: 5 (أوميغا 3) | 0,0 غرام |
Docosahexaenoic С 22: 6 (أوميغا 3) | 0,0 غرام |
نيرفونوفا سي 24: 1 (أوميغا 9) | 0,0 غرام |
الأحماض الدهنية المشبعة
اسم الحمض | كمية |
لوريك С 12: 0 | 0,003 غرام |
Myristic S 14: 0 | 0,002 غرام |
بنتاديكانويك 15: 0 | 0,0 غرام |
بالميتيك С 16: 0 | 0,125 غرام |
دهني ج 18: 0 | 0,031 غرام |
أراشينوفا إس 20: 0 | 0,0 غرام |
بيجينوفا إس 22: 0 | 0,0 غرام |
Lignoceric С 24: 0 | 0,0 غرام |
ستيرول
الاسم | كمية | ٪ RDN |
كمية فيتوسترولس | 135,0 ملغ | 245,5% |
كامبيسترول | 1,0-14,5 ملغ | 28,2% |
بيتا سيتوستيرول | 50,0-72,0 ملغ | 125,0% |
ستيغماستيرول | 8,8-9,2 ملغ | 26,3% |
دلتا-5-أفينستيرول | 14,6 ملغ | 26,5% |
كولسترول | 0,0 ملغ | 0,0% |
الكربوهيدرات
الاسم | كمية | ٪ RDN |
إجمالي محتوى الكربوهيدرات | 49,5-60,37 ز | 15,7% |
أحادي - والسكريات | 4,6-8,0 ز | 12,6% |
الجلوكوز | 2,1 غرام | 21,0% |
سكر الفاكهة | 2,5 غرام | 7,1% |
اللبن | 0,0 غرام | 0,0% |
سكر القصب | 2,37 غرام | 0% |
اللاكتوز | 0,0 غرام | 0,0% |
نشا الذره | 39,40 غرام | 0% |
الملتوز سكر الشعير | 0,0 غرام | 0% |
الأساسية | 25,5 غرام | 102,0% |
الغشاء المشطي | 0,6 غرام | 12,0% |
قواعد البيورين
الاسم | كمية | ٪ RDN |
كمية البيورينات | 70,0 ملغ | 56,0% |
◄ رجوع إلى وصف البازلاء