بالنسبة للبعض هم لطيفون ، بالنسبة للآخرين هم مصدر إزعاج. نحن نتحدث عن النمش. النمش ، أي تغير لون الجلد ، يظهر بشكل أساسي على الأجزاء المكشوفة من الجسم بسبب الشمس ، مما يساهم في تكوين النمش ، أو تغير لونه على الأجزاء المكشوفة من الجسم - على الوجه واليدين والانقسام. . تظهر بشكل رئيسي في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والعادلة للغاية ، على الرغم من أنها يمكن أن توجد أيضًا في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، ولكن في كثير من الأحيان أقل.
هل تعانين من نمش تحقق من كيفية العناية بهم. بالنسبة لأولئك الذين لا يقبلونها ، فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تقليلها والقضاء عليها.
العناية بالنمش
- الحماية من أشعة الشمس - الأشخاص الذين يعانون من النمش أكثر عرضة للإصابة بحروق الشمس من الأشخاص الذين ليس لديهم نمش ، لذلك تحتاج إلى استخدام مرشحات عالية تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تميل البشرة المصابة بالنمش أيضًا إلى التقدم في السن بشكل أسرع ، وهو ما تساهم فيه الشمس أيضًا. تجنب البقاء في الشمس لفترة طويلة ، في الأماكن المشمسة بشدة. إذا اضطررت للخروج ، ارتدِ قبعات عريضة الحواف تلقي بظلالها على وجهك
- زيارة وطبيب أمراض جلدية - النمش ما هو إلا تغيرات في لون البشرة ، لذلك لا يخضع لتحولات سرطانية ، لذلك لا يحتاج إلى العلاج. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب الأمراض الجلدية من وقت لآخر ، والذي سيقيم النمش لدينا بعيون متخصصة ويقيم ما إذا كانت هناك أي آفات على الجلد - خاصةً إذا كان لدينا الكثير من النمش وبعضها محدب
كيف تزيل النمش؟
تستغرق عملية إزالة النمش وقتًا طويلاً ، لذلك من الضروري التحلي بالصبر وعدم الشعور بالإحباط بسبب النقص الأولي للتأثيرات المرئية.
- ضع كريمًا بفلتر عالٍ - سيحمي من تكوين نمش جديد. يجب أن نتذكر أن الكريمات الواقية من الشمس لا تعمل لفترة طويلة ، لذلك يجب تكرار وضع الكريم خلال النهار حتى عدة مرات إذا بقينا في الشمس القوية لفترة طويلة
- التقشير - يفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع. يسمح لك بإزالة الجلد الميت والخلايا المتضررة من الشمس من الوجه. سيؤدي ذلك إلى تفتيح النمش
- كريم تفتيح للتلوين - يوجد في الصيدليات مجموعة واسعة من هذا النوع من مستحضرات التجميل. تحتوي على العديد من المواد التي لها تأثير مبيّض ، مثل خلاصة عرق السوس أو التوت أو الهيدروكينون
- سيروم بفيتامين سي - يوضع يومياً لتفتيح البقع الداكنة على البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، سيعطي الجلد ظلًا ساطعًا
- يمكن تحقيق تأثير تفتيح النمش عن طريق تلطيخ الوجه بعصير الخيار الطازج أو اللبن الرائب أو اللبن الرائب.
عدة أقنعة للتبييض
- قناع التبييض - امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق البطاطس مع بضع ملاعق كبيرة من محلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 2٪. ثم ضعيه على الوجه واشطفه بالماء الدافئ وربتي على البشرة بكريم مغذي.
- قناع الخيار - صر الخيار الطازج على مبشرة شبكية صغيرة. إذا كانت الكتلة رفيعة جدًا ، فثخن بدقيق البطاطس. يوزع على الوجه ويغسل بماء فاتر.
- قناع الفجل - ابشر 1 جذر فجل متوسط الحجم ، أضف 2 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب وقم بتثخينها بدقيق البطاطس. انتشر على الوجه واغسله بماء كسول.
* يتم غسل الأقنعة بعد حوالي 15-20 دقيقة