طريقة تحضير طبق "صلصة الزنجبيل»
زيت عباد الشمس 0.5 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج (جذر) 1 ملعقة كبيرة. لتر ، عسل 0.3 ملعقة كبيرة ، ملح 1 شريحة ، فلفل أسود مطحون 0.1 ملعقة صغيرة. ل.خل الأرز 0.5 ملعقة كبيرة. امزج كل شيء
مكونات الوصفة "صلصة الزنجبيل":
- زيت عباد الشمس 0.5 ملعقة كبيرة
- الزنجبيل الطازج (الجذر) 1 ملعقة كبيرة.
- عسل 0.3 ش
- ملح 1 شيب
- فلفل أسود مطحون 0.1 ملعقة صغيرة
- خل الأرز 0.5 ش
القيمة الغذائية لطبق "صلصة الزنجبيل" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 353.5 سعر حراري
السناجب: 0.4 غرام.
الدهون: 30.3 غرام.
الكربوهيدرات: 19.8 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية في وصفة "صلصة الزنجبيل" »
| منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
| زيت عباد الشمس | 0.5 الحادي و | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| زنجبيل | 1 ملعقة كبيرة. | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| عسل | 0.3 الحادي و | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| ملح رقائق الخشب | 1 قطعة | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| الفلفل الأسود المطحون | 0.1 ملعقة شاي. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| خل الأرز | 0.5 الحادي و | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| الإجمالي | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 خدمة | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 غرام | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |