لقد سمع الجميع عن التأثير الإيجابي للجريب فروت على المناعة. تدين الفاكهة بشعبيتها إلى مزيج العصير والمرارة الملموسة ، والتي يمكننا تذوقها على مدار السنة.
لا ندرك عمومًا أن كل نوع من أنواع الجريب فروت يحتوي على نفس تركيبة الفيتامينات بنسب مختلفة. يعتبر الجريب فروت الأحمر الأكثر صحة بينهم. على الرغم من أنه الأكثر مرارة وتعكرًا ، إلا أنه لا ينقصه الكاروتينات والليكوبين وفيتامين C ، وهو ما نرغب فيه.
خزينة الصحة والحيوية!
بالإضافة إلى بيتا كاروتين أو فيتامين سي ، هذه الفاكهة مليئة بفيتامينات ب التي تدعم الجسم على مستويات مختلفة (أساسية ، من بين أمور أخرى ، لسير عمل الجهاز العصبي بشكل صحيح) ، وفيتامينات PP و E. ولا تفتقر إلى المعادن مثل البوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم والحديد والفلور والمنغنيز والكالسيوم أو حمض الفوليك.
الجريب فروت للجسم
غالبًا ما يصل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مخفضًا إلى الجريب فروت. له تأثير إيجابي على الجسم ، وكذلك كمكون في مستحضرات التجميل المستخدمة لتقليل السيلوليت. يتم تقييم العصير أيضًا لقدرته على القضاء على اللون ، وكذلك اللطخات التي تنشأ أثناء تطبيق التسمير الذاتي. ومع ذلك ، في صناعة الأدوية ، يسمح لك بالتعامل مع حب الشباب وأنواع أخرى من التهاب الجلد. بما أن الجريب فروت يحارب البكتيريا ، فإنه يساهم في الحد من الآفات الجلدية ويحمي من ظهور الندبات. كونها جزءًا من مستحضرات التجميل ، غالبًا ما تهدف إلى الحماية من تمزق الأوعية الدموية.
استخراج قيم
نظرًا لأنه ليس من الصعب التكهن ، يتم إخفاء الكثير من الخصائص المفيدة في بذور الجريب فروت جنبًا إلى جنب مع الأجزاء البيضاء التي اعتدنا التخلص منها مع نفايات المطبخ الأخرى. ومنهم يتم إنتاج المستخلص المفيد. نظرًا لما تحتويه من مادة النارينجين ، يمكننا منع تطور السرطان بشكل فعال ، وكذلك التعامل مع البكتيريا أو الفطريات. يحظى تأثير الجريب فروت المضاد للسرطان بتقدير خاص عند حماية المثانة وعنق الرحم والبروستاتا والمعدة والأمعاء.
الوقاية من الاحتشاء
مضادات الأكسدة الموجودة في الجريب فروت تحمي القلب والدورة الدموية. إنها تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من النوبات القلبية ، فهي تسمح لك بتوسيع تجويف الشرايين التي تعرضت للتأثيرات الضارة لترسبات الكوليسترول المترسبة بالداخل. من خلال إدخال الجريب فروت في نظامنا الغذائي ، فإننا نقوي الأوعية الدموية. أخيرًا ، يجدر التأكيد على أننا نحمي أنفسنا من النوبات القلبية بطريقة لذيذة ، والتي تعد من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في البولنديين.