صور غوينيث بالترو: نجوم ونصائح

قررت Gwyneth Paltrow توزيع نصائح للجمال والصحة والأناقة على الإنترنت منذ بعض الوقت من خلال إنشاء موقعها على الويب Goop.com. اعترفت الممثلة بصراحة "أحب أن أقدم النصيحة". يجب الاعتراف بأن أول مشاركة للنجم واعدة للغاية. "حياتي رائعة لأنني لست سلبيًا ... أحب السفر ، أحب الطبخ ، أحب تناول الطعام ، وأعتني بعقلي وجسدي ، وأعمل بجد. أحب أن أكون أماً تتحسن باستمرار. أنا أحب ذلك عندما حول النظافة والراحة. لقد جربت الكثير من الأشياء ، وارتكبت الكثير من الأخطاء ، لكنني أدركت شيئًا ما في هذه العملية وأود مشاركته معك. أين أتناول الطعام في لندن ، وأين أقيم في أسبن ، وصفتي المميزة لهذا الأسبوع ... GOOP يدور حول كل ما يجعل حياتي أفضل ، "يكتب غوينيث.

أيضًا ، الممثلة هي ضيف متكرر لجميع أنواع البرامج التلفزيونية ، والتي لا تفوت عليها ، اغتنام هذه الفرصة ، فرصة التحدث عن كيفية العيش. بالطبع ، لا يجب أن تؤخذ كل نصائحها حرفياً ، لكن الاستماع إليها ممتع للغاية. الحقيقة هي أن غوينيث يعطي النصيحة بروح الدعابة الخاصة المتأصلة. على سبيل المثال ، صرحت ذات مرة بصراحة تامة: "إذا لم أحصل على قسط كافٍ من النوم ، فأنا أبدو وكأنني دهست بشاحنة" أو "ألعب الرياضة ليس لأبدو أفضل من الجميع ، ولكن بالنسبة لي - حياتي المهنية و حياتي الحميمة ".

الصحفيون والخبراء يضحكون على هذه التصريحات. ولكن هناك أيضًا تلك النصائح التي لا تسبب الضحك ، بل السخط المطلق ...

بينما يحذر الأطباء في جميع أنحاء العالم النساء من أنه مع جميع أنواع الحميات الغذائية يجب أن تكوني حذرة للغاية: غالبًا ما يكون لها تأثير معاكس ويمكن أن تضر بالصحة بشكل خطير ، تؤكد نجمة أفلام "Iron Man" و "Top View is Better" العكس: "مرة واحدة في الشهر على الأقل تحتاج إلى اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم. ينصح جوينث بتناول عصائر وحساء الديتوكس لعدة أيام (خمسة إلى عشرة).

يمكن أن يعزى هذا الطعام إلى أكثر الطرق جنونًا لفقدان الوزن. أولاً ، يمكن للأطعمة منخفضة السعرات الحرارية أن تقلل المناعة ، وثانياً ، بعد ترك النظام الغذائي ، استعد لحقيقة أن الكيلوجرامات المفقودة ستعود إليك مرتين! لكن غوينيث كانت لا تتزعزع وأكدت لجميع النساء أنها مدينة لنحافتها للتخلص من السموم. ربما يمكن الوثوق بها واختبارها بهذه الطريقة. بعد كل شيء ، جسد الممثلة البالغة من العمر 41 عامًا مثالي حقًا! لكن هناك طريقة واحدة ، لكن في الآونة الأخيرة ، أدركت بالترو أن طريقتها غير فعالة. قالت بصراحة إنها في اليوم الثالث من مثل هذا النظام الغذائي تعاني من الدوار والهلوسة. وكتبت الممثلة على الإنترنت بعد بضع سنوات من نصيحتها: "كن على علم: يمكن أن تؤدي عصائر التخلص من السموم إلى خلل في التمثيل الغذائي ، وفي المستقبل إلى زيادة الوزن".

ربما يعرف الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات أن الإشعاع الشمسي ضار بالجلد والصحة. لكن ليس غوينيث بالترو! لذلك ، في إحدى المقابلات العديدة التي أجرتها الممثلة ، قالت: "أعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية مفيدة لنا جميعًا. أنصح الجميع بالتواجد في الشمس لمدة 15 دقيقة على الأقل كل يوم. بالمناسبة ، لم يذكر Paltrow منتجات SPF والتشيخ الضوئي والتصبغ والحروق. بالطبع ، قد يفترض المرء أن هذا أمر بديهي. الشمس مفيدة في الاعتدال. إذا لم تشارك غوينيث يومًا سر البشرة المثالية. اتضح أن النجم يذهب بانتظام إلى مقصورة التشمس الاصطناعي. "أرغب في أخذ حمام شمسي على الشاطئ ، لكن ليس لدي وقت لذلك. قال غوينيث: "من الجيد أن تكون هناك مقصورات تشمس اصطناعي في عالمنا".

يبدو أن الأعمال الطويلة الأمد للعلماء حول ضرر الأشعة فوق البنفسجية بناءً على اقتراح بالترو كانت بلا جدوى ...

أيضًا ، وفقًا للممثلة ، النصوص الموجودة على علب السجائر لا أساس لها من الصحة. التدخين غير ضار إطلاقا. لكن عليك أن تعرف متى تتوقف! على سبيل المثال ، تسمح غوينيث لنفسها بالتدخين مرة واحدة فقط في الأسبوع ، في أيام السبت. وليست علبة على الإطلاق ، بل سيجارة واحدة. يقول بالترو: "مثل هذه المقالب الصغيرة تجعلك تستمتع بالحياة".

صحيح ، هذه ليست مزحة يوم السبت الوحيدة للممثلة. حتى في عطلات نهاية الأسبوع ، تحب الشرب. وفي هذا أيضًا لا ترى شيئًا خطأ. بالمناسبة ، إذا كان بإمكانك ، وفقًا لـ Paltrow ، تدخين سيجارة واحدة فقط ، فلا توجد قيود على الكحول. اشرب بقدر ما تريد! وفي الصباح يجب ألا تخاف من متلازمة صداع الكحول. تعرف Gwyneth كيفية التعامل معها ويسعدها مشاركة وصفتها!

كتبت غوينيث على موقعها على الإنترنت: "ربما لا يكون هذا هو الخيار الأكثر صحة ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تنقذني قطرة من سم الأمس فقط". - ماري الدموية هي شراب المخلفات المثالي! من السهل تحضير هذا الكوكتيل المكسيكي في الصباح التالي للحفلة. وأنا أشرب كثيرا وأعرف ما أتحدث عنه! على الرغم من أنني أفضل النبيذ الأحمر في الغالب. بالنسبة للبيرة ، فأنا أحب موسوعة جينيس ، لكنني لن أرفض مزيج المارتيني - الفودكا.

على الرغم من الاعتراف بأن حمية التخلص من السموم لا تعمل ، إلا أن غوينيث لديه نصيحة أخرى للحصول على شخصية مثالية - التمرين. علاوة على ذلك ، في رأيها ، تحتاج إلى التدريب يوميًا. بالطبع ، آخر تصريح للنجم قابل للنقاش. ينصحك المدربون بزيارة صالة الألعاب الرياضية كل يومين على الأقل. هذه هي الطريقة الوحيدة لهجة الجسم بكفاءة ودون الإضرار بالصحة.

من المحتمل أن بالترو ، بعد أن قالت إنها تمارس الرياضة كل يوم ، بالغت قليلاً (كما يحدث عادةً مع الممثلة). تتدرب غوينيث مع صديقتها ومعلم اللياقة البدنية تريسي أندرسون ، الذي من غير المرجح أن يتسامح مع مثل هذه الإساءة الجسدية للممثلة. بالمناسبة ، بفضل Tracy Paltrow ، تمكنت من جعل شخصيتي مثالية. "الآن أنا راضٍ عن جسدي أكثر من أي وقت مضى! أنا لست أدنى من راقصة الشريط البالغة من العمر 22 عامًا! "- اعترفت غوينيث في واحدة من مقابلاتها العديدة.

حسنًا ، علينا أن نعترف بأن شخصيتها تستحق الإعجاب حقًا ، لكن مع العبارات ، مهما كان ما قد يقوله المرء ، يجب أن تكون النجمة أكثر حرصًا. لا يهم كيف اضطرت لاحقًا إلى تأليف كتاب يدحض نصيحتها. كيف كان عليها الاعتراف ذات مرة أن نظامها الغذائي كان خطيرًا وغير فعال.