Haptophobia هو رهاب محدد يحدده الخوف من الاتصال الجسدي. يخاف المريض من لمس الآخرين أو لمسهم بنفسه. يؤدي أي اتصال جسدي إلى حالة من الذعر في رهاب الفرد. مثل أنواع الرهاب المحددة ، تتمثل العلاجات المقترحة لمحاربة رهاب الهابتوفوبيا في تفكيك هذا الخوف من التعرض للمس من خلال مواجهته تدريجياً.

تعريف haptophobia

Haptophobia هو رهاب محدد يحدده الخوف من الاتصال الجسدي.

يخاف المريض من لمس الآخرين أو لمسهم بنفسه. لا علاقة لهذه الظاهرة المعاصرة برهاب مايزوفوبيا الذي يحدد الخوف من الاتصال أو التعرض للتلوث بالجراثيم أو الميكروبات.

يبالغ الشخص المصاب برهاب الهابتوفوبيا في الميل الطبيعي للحفاظ على مساحته الشخصية. يؤدي أي اتصال جسدي إلى حالة من الذعر في رهاب الفرد. معانقة شخص ما أو التقبيل أو حتى الانتظار في حشد من الناس هي مواقف صعبة للغاية على haptophobia للتعامل معها.

يُعرف Haptophobia أيضًا باسم haphephobia ، أو aphephobia ، أو haphophobia ، أو aphenphosmophobia أو thixophobia.

أنواع هابتوفوبيا

لا يوجد سوى نوع واحد من رهاب الهابتوفوبيا.

أسباب رهاب الهابتوفوبيا

أسباب مختلفة يمكن أن تكون أصل رهاب الهابتوفوبيا:

• صدمة ، مثل الاعتداء الجسدي ، وخاصة الجنسي ؛
• أزمة هوية. للتغلب على نقص الاحترام ، وحكم الآخرين ، فإن الشخص الذي يعاني من الرهاب يحتفظ بالسيطرة على جسده ؛
• تعديل الفكر الغربي: احترام أصل كل شخص يضاف تدريجياً إلى احترام كل جسد. عندئذ يصبح لمس الآخر عدم احترام في تيار الفكر هذا.

تشخيص رهاب الهابتوفوبيا

التشخيص الأول لمرض رهاب الهابتوفوبيا ، الذي يقوم به الطبيب المعالج من خلال وصف المشكلة التي يعاني منها المريض نفسه ، سوف يبرر أو لا يبرر إنشاء العلاج.

يتم إجراء هذا التشخيص على أساس معايير الرهاب المحدد في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية:

• يجب أن يستمر الرهاب بعد ستة أشهر.
• يجب المبالغة في الخوف من الوضع الحقيقي والخطر الناتج ؛
• يتجنب المرضى الموقف الذي تسبب في رهابهم الأولي ؛
• يتسبب الخوف والقلق والتجنب في ضائقة كبيرة تتعارض مع الأداء الاجتماعي أو المهني.

الأشخاص المصابون برهاب الهابتوفوبيا

تهتم النساء برهاب الهابتوفوبيا أكثر من الرجال.

العوامل التي تعزز رهاب الهابتوفوبيا

تتضمن بعض عوامل خطر رهاب الهابتوفوبيا ما يلي:

• حاشية تعاني من رهاب الهابتوفوبيا ؛
• تعليم مع القليل من الاتصال ، ونقص في التحفيز اللمسي في مرحلة الطفولة المبكرة.

البعد عن الآخرين

يميل haptophobe إلى الحفاظ على مسافة من الأشخاص الآخرين وحتى الأشياء.

الشعور بعدم الاحترام

يشعر هابتوفوبيا بعدم الاحترام عندما يلمسه شخص ما.

رد فعل قلق

قد يكون الاتصال ، أو حتى مجرد توقعه ، كافيًا لإثارة رد فعل قلقي في haptophobes.

هجوم القلق الحاد

في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي رد فعل القلق إلى نوبة قلق حادة. تأتي هذه الهجمات فجأة ولكن يمكن أن تتوقف بنفس السرعة. تستمر ما بين 20 و 30 دقيقة في المتوسط.

أعراض أخرى

• ضربات قلب سريعة؛
• يعرق ؛
• الهزات.
• قشعريرة أو هبات ساخنة.
• الدوخة أو الدوار.
• الانطباع بضيق التنفس
• وخز أو تنميل.
• ألم صدر ؛
• الشعور بالاختناق
• غثيان؛
• الخوف من الموت أو الجنون أو فقدان السيطرة ؛
• الانطباع بعدم الواقعية أو الانفصال عن النفس.

مثل جميع أنواع الرهاب ، من الأسهل علاج رهاب الهابتوفوبيا إذا تم علاجه بمجرد ظهوره. تتيح العلاجات المختلفة ، المرتبطة بتقنيات الاسترخاء ، البحث عن سبب رهاب الهابتوفوبيا ، إن وجد ، ثم تفكيك الخوف من الاتصال الجسدي عن طريق مواجهته تدريجيًا:

• العلاج النفسي.
• العلاجات المعرفية والسلوكية.
• التنويم المغناطيسى؛
• العلاج السيبراني ، الذي يسمح للمريض بالتعرض تدريجياً للاتصال الجسدي في الواقع الافتراضي ؛
• تقنية الإدارة العاطفية (EFT). تجمع هذه التقنية بين العلاج النفسي والعلاج بالابر - الضغط بالأصابع. إنه يحفز نقاط معينة في الجسم بهدف التخلص من التوترات والعواطف. الهدف هو فصل الصدمة - المرتبطة هنا باللمس - عن الشعور بعدم الراحة ، والخوف.
• EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها) أو إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين ؛
• تنبيه الذهن التأمل.

يمكن اعتبار تناول مضادات الاكتئاب للحد من الذعر والقلق.

من الصعب منع رهاب الدم. من ناحية أخرى ، بمجرد أن تخف الأعراض أو تختفي ، يمكن تحسين الوقاية من الانتكاس بمساعدة تقنيات الاسترخاء:

• تقنيات التنفس
• صوفروولوجيا.
• اليوغا.

يجب أن يتعلم haptophobe أيضًا التحدث عن رهابه ، ولا سيما إلى مهنة الطب ، حتى يدرك المهنيين ذلك ويعدلون إيماءاتهم وفقًا لذلك.