هذه المواد للرجال ذوي الإرادة القوية. سنتحدث عن كيفية شرب الكحول بشكل صحيح لتجنب الآثار الصحية السلبية. إن قوة الكحول عالية جدًا لدرجة أنك إذا استخدمته بشكل غير صحيح ، فإنك تخاطر بحرق حلقك أو رئتيك. لذلك ، أنصحك أولاً بقراءة بعض النصائح المهمة.
أول شيء يجب تذكره هو أنه يمكنك فقط شرب الكحول الإيثيلي أو الطبي ، وجميع الأنواع الأخرى تشكل خطورة على الصحة.
طرق شرب الكحول
مخفف. هذه هي الطريقة الأسهل والأقل خطورة. لقد تحدثت بالفعل عن كيفية تخفيف الكحول بالماء أو العصير. والنتيجة هي مشروب يتمتع بقوة ومذاق محددين مسبقًا. الطريقة مناسبة للمبتدئين الذين لديهم خبرة قليلة في شرب الكحول القوي.
اشرب مشروبًا آخر. هنا يحتاج الشارب إلى مزيد من المهارة ، وعليه أن يتبع بوضوح التسلسل التالي من الإجراءات:
- خذ أنفاسًا بطيئة ، مع تشبع الجسم بالأكسجين.
- احبس أنفاسك لنصف نفس.
- اشرب كوبًا من الكحول دون استنشاق الهواء قبل الشرب وبعده.
- بعد دخول الكحول إلى المعدة ، قم بعمل زفير قصير وقوي من خلال الفم.
- اشرب على الفور ما لا يقل عن 50 جرامًا من المشروبات غير الكحولية وغير الغازية.
- تأخذ نفسا عميقا.
هذه الطريقة تقضي تمامًا على طعم الكحول النقي ، وخطر حرق الحلق متوسط.
في أنقى صورها. لا يمارس هذه الطريقة إلا أساتذة لا يعرفون الخوف. إذا كنت تريد أن تكون واحدًا منهم ، فستكون تعليمات شرب الكحول النقي مفيدة:
- قم ببعض تمارين التنفس.
- احبس أنفاسك لنصف نفس.
- اشرب كوبًا من الكحول دون استنشاق الهواء.
- خذ نفسًا بطيئًا من خلال أنفك.
- يستنشق ببطء ، ولكن فقط من خلال الأنف.
- استنشق الزفير عن طريق الأنف ، كرر 4-5 مرات حتى يتوقف الحلق عن الحرق.
- استرح.
باتباع هذا التسلسل من الإجراءات ، ستتمكن من شرب الكحول النقي دون عواقب. في المرة الأولى أوصي بشرب ما لا يزيد عن 25 جرامًا ، وزيادة الجرعة تدريجياً مع نمو مهارتك وخبرتك.
