الجريب فروت للوقاية من الأمراض
هل تعلم أن نصف حبة جريب فروت تحتوي على 80٪ من فيتامين سي الذي يحتاجه الإنسان في اليوم؟ لذلك ، من خلال تناول الجريب فروت يوميًا ، فإنك تزيد من مقاومة الجسم للعوامل الخارجية وتقوي جهاز المناعة.
هل تعلم أن الجريب فروت مفيد للوقاية من السارس والإنفلونزا؟ اتضح أنه بالإضافة إلى فيتامين C ، يحتوي البكتين ، والكاروتين ، والزيوت الأساسية ، والأحماض العضوية ، والجريب فروت أيضًا على بوليفينول نباتي يسمى بيوفلافونويدس. لها تأثير متنوع ومفيد على الجسم: مضاد للفيروسات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، إلخ. لذلك ، من خلال تناول الجريب فروت بانتظام ، فإنك تقلل من فرص دخول الميكروبات والفيروسات إلى جسمك.
لب الجريب فروت غني بالبوتاسيوم ، بالتعاون مع فيتامين سي يعمل كموسع للأوعية. إذا كنت تأكل الفاكهة بانتظام ، فإن الأوعية الدموية تسترخي ، ويقل ضغط الدم ويقل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن النساء اللائي يستهلكن الجريب فروت بانتظام يقل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 19 ٪.
يقلل تناول الجريب فروت من مستويات الكوليسترول بسبب محتواه العالي من البكتين. سيكون هذا وقاية جيدة من تصلب الشرايين ، وخاصة بالنسبة لكبار السن. الجليكوزيدات والفيتامينات A ، C ، B1 ، P الموجودة في الفاكهة تخفض مستويات السكر في الدم. لذلك يعتبر الجريب فروت فاكهة مثالية لمرضى السكري.
إذا كنت تشرب كوبًا من عصير الجريب فروت يوميًا ، فإن الجهاز الهضمي سيعود إلى طبيعته ، وستتحسن حركية الأمعاء ويقل خطر الإمساك.
يمكن أيضًا تناول الجريب فروت للوقاية من السرطان. ثمارها غنية بمادة خاصة - الليكوبين. بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ، يمكن أن يمنع اللايكوبين انتشار الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى أن هذه الفاكهة السماوية تطهر الجسم من السموم والسموم.
الجريب فروت لانقاص الوزن
هل تعلم أن سر انسجام صوفيا لورين يكمن في استخدامها للجريب فروت. يمكن لبضعة أكواب من عصير الجريب فروت يوميًا إعادة وزنك إلى طبيعته بطريقة سحرية.
اليوم ، لتقليل الوزن وتنشيط التمثيل الغذائي الخلوي ، يوصي العديد من خبراء التغذية باستبدال إحدى وجباتك بكوب من عصير الجريب فروت.
الجريب فروت نفسه مفيد أيضًا في إنقاص الوزن ، لأنه يحتوي على الحد الأدنى من السعرات الحرارية والحد الأقصى من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الفاكهة على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، مما يعني أن الجسم يمتص منتجات التكسير بشكل أبطأ ، وسوف تشعر بالشبع لفترة طويلة جدًا.
ينشط الجريب فروت الكبد. بفضل مادة الفلافانويد Naringenin الموجودة فيه ، تبدأ عملية استيعاب المواد بشكل مكثف ، ومعها يتم تسريع عملية حرق السعرات الحرارية غير الضرورية.
هذه الفاكهة السماوية لها تأثير مدر للبول وتزيل الماء الزائد من الجسم مع الأملاح والسموم.
تعمل الزيوت الأساسية والأحماض العضوية الغنية بالحمضيات على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة إنتاج العصارة الهضمية وبالتالي تحسين عملية الهضم. وبالتالي ، سيتم امتصاص الطعام بشكل أسرع ، ولن يتحول طعامك إلى أرطال زائدة.
جريب فروت 100٪
منذ وقت ليس ببعيد ، وجد العلماء أن بذور وأغشية الجريب فروت تحتوي على مواد فعالة - بيوفلافونويدس ، التي تحمي الفاكهة من البكتيريا والفيروسات والفطريات. إنها حاملة للخصائص الأكثر فائدة للفاكهة ، حيث أن البذور هي مستودع المادة الوراثية للنبات ، والتي تحميها الطبيعة نفسها بشكل موثوق.
لذلك ، حتى مع الاستخدام المنتظم للجريب فروت ، لا يمتص جسم الإنسان جميع البيوفلافونويدس ، لأنه لأسباب واضحة لا نستخدم القشر والبذور والأغشية.
لإصلاح ذلك ، في الثمانينيات من القرن العشرين ، بدأ العلماء في صنع مستخلصات من بذور الجريب فروت ولبها ، وإنتاج مستخلص بنسبة 80 ٪ بناءً عليها. في الصيدليات ، يمكن العثور على هذا المقتطف تحت الاسم.
بالمناسبة ، يمكن شراء بيوفلافونويدس الحمضيات اليوم كعلاج مستقل ، على سبيل المثال ، Hesperidin ، وهو دواء منشط للأوردة أو كيرسيتين مضاد للتشنج. ولكن لماذا تنفق أموالًا إضافية إذا كانت هذه المواد مدرجة بالفعل في التركيبة.
يحتوي Citrosept® على نشاط مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات. وهذا يوفر له تأثيرًا علاجيًا متعدد الأوجه لنزلات البرد. في الوقت نفسه ، لا يوجد مثل هذا التعقيد مثل دسباقتريوز.
يقوي الدواء الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكوليسترول ، ويساعد في علاج الأمراض الفطرية ، ويساعد أيضًا في تقوية جهاز المناعة.
لقد أثبت العلماء الصينيون أن البروسيانيدين الموجود في بذور الجريب فروت له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للروماتيزم ومضادة للحساسية ، ويمنع الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، أي يمنع تخليق الجذور الحرة. أكدت تجاربهم أن التطبيق الموضعي لمستخلص الجريب فروت يحد بشكل كبير من نمو الأورام على الجلد.
نظرًا لاحتوائه على نسبة أكبر من الفلافانويد نارينجين مقارنة باللب ، فإن Citrosept® فعال في إنقاص الوزن. اكتشف علماء كنديون أنه توجد في بذور الجريب فروت المرة مواد تتسبب في حرق الكبد للدهون وعدم تراكمها.
5-10 قطرات من Citrosept® ، مذابة في كوب من الماء الدافئ ، يمكن أن تعوض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم أثناء الصيام أو النظام الغذائي. و 45 نقطة في اليوم تقلل تمامًا من الجوع والرغبة الشديدة في تناول الحلويات. لذلك ، أصبح فقدان الوزن الآن أمرًا ممتعًا للغاية.
لماذا يعتبر تناوله أكثر ملاءمة من مجرد تناول الجريب فروت؟ بالطبع ، بسبب تركيز العناصر الغذائية. تحتوي 10 قطرات من مستخلص Citrosept على العديد من المواد الفعالة مثل 15 كجم من الجريب فروت. لا يستطيع الجميع تناول هذا القدر من الطعام ، حتى للحفاظ على الصحة. اعتني بنفسك وكن بصحة جيدة!