"ستصاب بالبرد!" - تحذرنا جداتنا دائما ، بمجرد أن تجرأنا على مغادرة المنزل في يوم بارد دون تجفيف شعرنا. لعدة قرون ، في أجزاء كثيرة من العالم ، كانت الفكرة أنه يمكنك الإصابة بنزلة برد إذا تعرضت لدرجات حرارة باردة ، خاصة عندما تبتل. تستخدم اللغة الإنجليزية حتى المرادفات لوصف مزيج من التهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال الذي تواجهه عندما تصاب بنزلة برد: برد - برد / برد ، قشعريرة - قشعريرة / برد.
لكن أي طبيب سيؤكد لك أن الزكام ناتج عن فيروس. لذا ، إذا لم يكن لديك الوقت لتجفيف شعرك وحان وقت نفاد المنزل ، فهل يجب أن تقلق بشأن تحذيرات جدتك؟
وجدت الدراسات التي أجريت في وحول العالم ارتفاعًا في معدل الإصابة بنزلات البرد في الشتاء ، بينما سجلت البلدان الأكثر دفئًا مثل غينيا وماليزيا وغامبيا ذروات خلال موسم الأمطار. تشير هذه الدراسات إلى أن الطقس البارد أو الرطب يسبب نزلات البرد ، ولكن هناك تفسير بديل: عندما يكون الجو باردًا أو ممطرًا ، نقضي وقتًا أطول في الداخل على مقربة من الأشخاص الآخرين وجراثيمهم.
إذن ماذا يحدث عندما نبتل ونبرد؟ أجرى العلماء تجارب في المختبر حيث خفضوا درجة حرارة أجسام المتطوعين وتعمدوا تعريضهم لفيروس البرد الشائع. لكن بشكل عام ، كانت نتائج الدراسات غير حاسمة. أظهرت بعض الدراسات أن مجموعات المشاركين الذين تعرضوا لدرجات حرارة منخفضة كانوا أكثر عرضة لنزلات البرد ، والبعض الآخر لم يكن كذلك.
ومع ذلك ، فإن نتائج أحدهما ، التي تم إجراؤها وفقًا لمنهجية مختلفة ، تشير إلى حقيقة أن التبريد قد يكون مرتبطًا بالفعل بالزكام.
أراد رون إكليس ، مدير في كارديف بالمملكة المتحدة ، معرفة ما إذا كان البرد والرطوبة ينشطان الفيروس ، الذي يتسبب بعد ذلك في أعراض البرد. للقيام بذلك ، وُضِع الناس أولاً في درجة حرارة باردة ، ثم عادوا إلى الحياة الطبيعية بين الناس - بما في ذلك أولئك الذين أصيبوا بفيروس البرد المعطل في أجسادهم.
جلس نصف المشاركين في التجربة أثناء مرحلة التبريد لمدة عشرين دقيقة وأقدامهم في الماء البارد ، بينما بقي الآخرون دافئين. لم يكن هناك اختلاف في أعراض البرد المبلغ عنها بين المجموعتين في الأيام القليلة الأولى ، ولكن بعد أربعة إلى خمسة أيام ، قال ضعف عدد الأشخاص في مجموعة التبريد إنهم أصيبوا بنزلة برد.
لذلك ما هي النقطة؟ يجب أن تكون هناك آلية يمكن من خلالها أن تتسبب القدم الباردة أو الشعر المبلل في حدوث نزلة برد. تقول إحدى النظريات أنه عندما يبرد جسمك ، تنقبض الأوعية الدموية في أنفك وحلقك. تحمل نفس هذه الأوعية خلايا الدم البيضاء المقاومة للعدوى ، لذا إذا وصل عدد أقل من خلايا الدم البيضاء إلى الأنف والحلق ، تنخفض حمايتك من فيروس البرد لفترة قصيرة. عندما يجف شعرك أو تدخل غرفة ، يسخن جسمك مرة أخرى ، وتتمدد الأوعية الدموية ، وتستمر خلايا الدم البيضاء في محاربة الفيروس. ولكن بحلول ذلك الوقت ، قد يكون الأوان قد فات وقد يكون لدى الفيروس الوقت الكافي للتكاثر والتسبب في الأعراض.
لذلك ، اتضح أن التبريد نفسه لا يسبب نزلات البرد ، ولكنه يمكن أن ينشط فيروس موجود بالفعل في الجسم. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الاستنتاجات لا تزال مثيرة للجدل. على الرغم من أن المزيد من الأشخاص في مجموعة التبريد أفادوا بأنهم أصيبوا بنزلة برد ، لم يتم إجراء أي فحوصات طبية للتأكد من أنهم أصيبوا بالفعل بالفيروس.
لذا ، ربما كانت هناك بعض الحقيقة في نصيحة الجدة بعدم السير في الشارع بشعر مبلل. على الرغم من أن هذا لن يسبب نزلة برد ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تنشيط الفيروس.