علم النفس

من بين 10 رسائل تطلب استشارة ، 9 تحتوي على طلب بشكل سلبي: "كيف نتخلص ، كيف نتوقف ، كيف نتوقف ، كيف نتجاهل ..." تحديد الهدف السلبي هو مرض نموذجي لعملائنا. ومهمتنا ، مهمة المستشارين ، هي تعويد العملاء ، بدلاً من التحدث عما لا يحبونه ، وما الذي يريدون الابتعاد عنه ، وصياغة ما يريدون ، وما يريدون الوصول إليه ، وتعويدهم على تحديد الهدف المختصة.

كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الطلبات السلبية للعملاء تقودهم بسهولة إلى الاستبطان ، والبحث عن أسباب بدلاً من البحث عن حلول ، والبحث غير المثمر عن المشاكل داخل أنفسهم.

أمثلة على الصياغة السلبية:

أريد أن أفهم لماذا لا ينمو دخلي

العميل: أريد معرفة سبب عدم زيادة مدخلي.

المستشار: هل تريد معرفة سبب عدم زيادة دخلك ، أو هل تريد البدء في القيام بشيء ما لزيادة دخلك؟

العميل: نعم ، هذا صحيح. لا أريد معرفة ذلك ، أريد زيادة مدخلي.

المستشار: حسنًا ، ولكن ما الذي تعتقد أنه يجب القيام به لهذا الغرض؟

العميل: يبدو لي أنني أقف بلا حراك ولا أتطور. أحتاج إلى معرفة ما أفعله حتى لا أقف مكتوفي الأيدي.

كيف لا تلتفت إلى gu.e.sti؟

ابنتي تبلغ من العمر 13 عامًا وتواجه صعوبة في التواصل منذ الصف الأول ، تم تجاهلها ببساطة ، فهي مثل المنبوذة. يبدو أنه لا يفعل شيئًا سيئًا ، لكنه يخشى بالفعل أن يقول شيئًا لشخص ما ، فقط حتى لا يهينوه مرة أخرى. لقد تحدثت إلى الفتيات في الفصل ، لكن لا يستطعن ​​قول أي شيء محدد. إنها دائمًا في حالة مزاجية سيئة ، وأنا كذلك بسببها. أحتاج إلى نصيحة حول كيفية الشرح لها حتى تتعلم ألا تلاحظهم ، ولا تنزعج ، ولا تلتفت إلى ما لديهم.

كيف تتوقف عن كونك طفيلي؟

المنتدى المصدر.syntone.ru

عزيزي نيكولاي إيفانوفيتش ، كيف أتوقف عن كونك طفيليًا ، لقد سئمت بالفعل بشكل عام ((((أنا أعمل ، أنا أتفاخر في الغالب ، IMHO ، لكني أحب أن أفعل فقط ما أحبه ، وليس ما هو ضروري حقًا العمل ، وهذا مذهل (ولكن ، على ما يبدو ، ليس للطفيلي) ، عندما لم يعد من الضروري القيام بشيء ما ، أريد مرة أخرى أن أقوم به بشدة ، وأين توجد جذور مثل هذه الإرادة الذاتية الغريبة ، وكيفية عزلها وتدميرها أم أننا بحاجة إلى تغيير "النظام" برمته والتعامل بشكل خاص مع هذا لا جدوى من ذلك؟

سؤال آخر ، هل يمكن أن تخبرني كيف أتخلص من الخوف الغبي "سأذهب لممارسة الرياضة (يبدو أنني نحيفة وبصحة جيدة حتى الآن ، لكنني لا أهتم) ، سأمرض فجأة ، وكل الجهود تضيع ، لن ينجح شيء على أي حال ، لذلك من الأفضل عدم البدء ، ولكن قضاء الوقت في شيء أكثر أهمية ويتم سداده على الفور ، مثل الكتب "؟ حقا ، هذا الخوف موجود ، هذا هو الاستهلاك ، أليس كذلك؟ كيف يقاتلون

كيف تتخلص من الحفر الذاتي؟

من سن 13 ، لا يغادر الشعور بالاستبطان ، ما هو مكتوب في مقالتك يصف حالتي بوضوح ، كل شيء يعيد نفسه كما لو كان في دائرة. كيفية التخلص من ذلك؟ كيف تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين ، وتتوقف عن الشعور بالغيرة والاستبطان؟ ماهو السبب؟ من أين أتيت بهذه الأفكار ؟؟؟

اترك تعليق