أظهر تحليل تلوي نشرته مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة ، والمتوفرة بكثرة في بعض الأسماك ، مثل السردين والسلمون ، لا تقلل من خطر الوفاة بسبب النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
يقول المؤلف الرئيسي للدراسة ، الدكتور موسيف إليسيف من مستشفى يوانينا (اليونان) ، إنه لا يهم ما إذا كانت أوميغا 3 تؤخذ كمكملات أو مع دهون السمك. فهي لا توفر حماية متساوية ضد النوبات القلبية والسكتات الدماغية أو الموت القلبي المفاجئ.
هذا يتناقض مع البحث الحماسي المنشور قبل 10 سنوات. أظهروا أن أحماض أوميغا 3 في كل شكل لها تأثيرات وقائية قوية: فهي تقلل الدهون الثلاثية وتخفض ضغط الدم ولها تأثير إيجابي على إيقاع القلب.
منذ ذلك الحين ، تم تشجيع الناس على تناول المنتجات الغنية بهذا المكون ، وكذلك المكملات التي تحتوي عليه. لكن الدراسات اللاحقة اتضح أنها سلبية أكثر فأكثر. في بداية عام 2012 ، تم نشر ملاحظات 20 ألف شخص. الكوريون الذين أظهروا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية لا تحمي من أمراض القلب الإقفارية أو تقلل من خطر الوفاة بسببها.
في أحدث دراسة ، حلل المتخصصون اليونانيون 18 دراسة اختبرت الآثار الصحية للمكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3. تم تضمين دراستين أيضًا لإظهار مدى فائدة تناول الكثير من الأسماك والأطعمة الأخرى الغنية بهذه المغذيات.
وقد حضر كل هذه الملاحظات ما مجموعه أكثر من 68 شخصًا. ومع ذلك ، لم يؤكدوا أن أحماض أوميغا 3 الدهنية لها تأثير مفيد على القلب. (PAP)
zbw / agt /