لراحة البال تأثير إيجابي على الدماغ

تشير أحدث الأبحاث إلى أن المناظر الطبيعية الهادئة لها تأثير إيجابي على وظائف المخ.

قرر باحثون من جامعة شيفيلد التحقق من مدى تأثير العيش في بيئة هادئة على عمل الدماغ ، وفقًا لموقع EurekAlert.

تكشف الأبحاث أن البيئة الهادئة المكونة من عناصر طبيعية مثل البحر تؤدي إلى اتصال مناطق منفصلة من الدماغ ، في حين أن البيئة المكونة من أيدي الإنسان تعطل هذه الروابط.

قام الباحثون بتحليل الأشعة السينية للدماغ لمعرفة كيفية عمله عندما عُرضت على المشاركين صورًا لمناظر الشاطئ الهادئة ، وعندما شاهدوا مشاهد مضطربة من الطريق السريع.

باستخدام فحص الدماغ الذي يقيس نشاط الدماغ ، وجدوا أن مشهد المناظر الطبيعية الهادئة يؤدي إلى اتصالات بين مناطق مختلفة من الدماغ والتي بدأت تعمل معًا بشكل متزامن. تسببت صور الطريق السريع بدورها في قطع هذه الروابط.

اختبر الناس الهدوء كحالة من الهدوء والتفكير ، والتي لها تأثير إصلاحي مقارنة بالآثار المجهدة للانتباه المستمر في الحياة اليومية. من المعروف أن البيئة الطبيعية تثير الشعور بالسلام ، بينما تعطي البيئة الحضرية شعورًا بالقلق. قال الدكتور مايكل هانتر من مختبر شيفيلد للإدراك والتصوير العصبي بجامعة شيفيلد ، أردنا أن نفهم كيف يعمل الدماغ عندما يراقب البيئة الطبيعية ، لذلك قمنا بقياس تجربة السلام.

قال البروفيسور بيتر وودروف من SCANLab إن هذا العمل يمكن أن يكون له تأثير على تصميم المزيد من الأماكن العامة والمباني الهادئة ، بما في ذلك المستشفيات ، لأنه يوفر طريقة لقياس تأثير البيئة والميزات المعمارية على نفسية الإنسان. (PAP)

اترك تعليق