المساحة الشخصية للشخص - ما تحتاج إلى معرفته

😉 تحياتي لكل قرائي! الأصدقاء ، المساحة الشخصية للشخص مهمة جدًا. الأشخاص الذين لا يعانون من هذا هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض ويعيشون أقل.

ما هي المساحة الشخصية

تعبير "المساحة الشخصية للفرد" معروف للجميع ، ويشمل:

• جسدنا ومشاعرنا والعالم الداخلي كله بالعواطف والأفكار والأفعال. مساحة المعلومات الشخصية هي الحق في السرية ؛
• الوقت الشخصي هو وقت خالٍ ليس فقط من العمل ، ولكن يمكننا تكريسه لأنفسنا فقط. حان الوقت لتكون وحيدًا مع أفكارك ، فقط اعتني بنفسك ، أو اقرأ كتابًا ، أو اجلس على الكمبيوتر أو كن كسولًا ؛
• إنها أشياء مادية ومادية ، مثل فرشاة الأسنان ، والكمبيوتر المحمول ، والسترة ، والكوب المفضل ؛
• مكان حيث يمكننا التقاعد. يجب أن يكون لكل فرد "ركن منعزل" خاص به ، "جزيرة" خاصة به ، حيث نكتسب القوة ، حيث يمكنك البقاء في صمت والتعافي. هذا "مكان سحري" حيث لا يمكن لأي شخص آخر الدخول إليه. يمكن أن يكون منزلًا أو شخصًا أو "ركنًا" بداخلك. اذهب إلى هناك عندما تكون متعبًا ، عندما تحتاج فقط إلى الاسترخاء واكتساب القوة والدفء ...

مناطق الفضاء الشخصية:

شخصي

هل لاحظت عندما يحاول ركاب وسائل النقل العام الجلوس حتى يتمكنوا من الجلوس بمفردهم؟ إنهم ينشئون منطقة راحة لأنفسهم ، ركنًا من مساحتهم. في أغلب الأحيان ، تعني مساحة نائية يكون فيها الشخص مرتاحًا. تنقسم إلى مناطق منفصلة:

حميم

هذه مسافة ذراع ممدودة ، حوالي 50 سم. إنه مخصص فقط لأقرب الناس: الأطفال ، والآباء ، والزوج ، والأحباء.

شخصي

دائرة نصف قطرها حوالي 0,5-1,5 متر - للأصدقاء والأشخاص المعروفين.

العدالة

نصف القطر حوالي 1,5-4 متر ، مخصص للأشخاص غير المألوفين.

عام

تقع خارج 4 أمتار. هذه هي أبعد منطقة في الفضاء يرتبط بها الشخص بنفسه.

أثناء دراستي للجغرافيا السياسية في الجامعة ، تعلمت حقيقة مثيرة للاهتمام للغاية. بالنسبة للشعوب الشمالية والجنوبية ، تختلف مسافة المساحة الشخصية اختلافًا حادًا. كلما ابتعدت البلاد شمالًا ، زادت هذه المساحة (من حيث الكثافة السكانية). يمكن رؤية الاختلاف في مثال قوائم الانتظار في بلدان مختلفة (الجنوبية والأقرب إلى الشمال).

يمكن أن يؤدي هذا الاختلاف حتى إلى صراعات عرقية. يغزو الجنوبي المزاجي المنطقة الحميمة للممثل المحجوز لشعب الشمال. هو نفسه يرى هذه المسافة على أنها اجتماعية ، ويبدو أن صداقته عدوانية.

على العكس من ذلك ، فإن المسافة العادية بالنسبة للأوروبي في عيون الشخص الشرقي ستكون دليلاً على البرودة والانفصال.

قارن بين صورتين: قائمة الانتظار في اليابان وقائمة الانتظار في الهند.

انتهاك المساحة الشخصية

بالإضافة إلى الحب والاحترام للأحباء ، يجب أن يكون لديك شعور باللباقة حتى لا تتجاوز خط مساحتهم الشخصية.

الشخص الذي يحترم مساحته الشخصية يرى تمامًا ويحترم مساحة شخص آخر. بقدر ما لا ترغب في إنفاقه مع أحبائك 24 ساعة في اليوم ، 365 يومًا في السنة - حياتك كلها. لا تحرم نفسك ومن تحب من أراضيك الفردية. خلاف ذلك ، سيكون هناك تشبع مع بعضها البعض.

يسعى الشخص إلى حماية "أنا" الخاص به ،

لذلك ، فهو يقاوم غزو الحقل الحيوي لشخص آخر ، حتى لو كان أحد أفراد أسرته. يقل الصراع بين الأزواج ويشعرون بالانسجام إذا ناموا على أسرة منفصلة في الليل. أو تحت بطانية منفصلة. بقدر ما قد يبدو الأمر محزنًا ، فهو حقًا.

يمتلك كل شخص حقلًا حيويًا ، والذي لا يمكن أن يكون له مساحة خاصة به ، إذا كان الحقل الحيوي لشخص آخر يدعي مكانه. وفي المنام لا يتحكم الإنسان في طاقته على الإطلاق. ليس لديها القدرة على التدفق بحرية ، إذا كانت بجانبها طاقة أخرى "تضغط" بمعلوماتها.

رسائل شخص آخر

في. فيسوتسكي: "أنا لا أحب السخرية الباردة. أنا لا أؤمن بالحماس ، وأيضًا عندما يقرأ شخص غريب رسائلي ، ينظر من فوق كتفي ... "

لا يمكنك قراءة رسائل الآخرين ، والتنصت ، والتحقق من جيوب الآخرين. حفر في الهاتف الخليوي أو درج مكتب شخص قريب. بهذا تنتهك حدود مساحة شخص آخر وتذل نفسك.

عدم وجود مساحة شخصية

الأشخاص الذين ليس لديهم أراضيهم الخاصة يصبحون عدوانيين ويمرضون في كثير من الأحيان. من الأمثلة الجيدة على ذلك الأسرة التي ليس لها منزل خاص بها.

في كثير من الأحيان يتزوج الشباب ، لكن لا تتاح لهم الفرصة للعيش بشكل منفصل. يجب عليك مشاركة شقة مع والديك. ثم لديهم أطفال ، وعليهم أن يعيشوا في نفس المنطقة لمدة ثلاثة أجيال.

العيش مع الأقارب الأكبر سنًا ، كقاعدة عامة ، لا يؤدي إلى أي شيء جيد. هذا ليس مجرد "صراع بين الأجيال" ، ولكن أيضًا نقص في المساحة الشخصية.

في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما تنشأ المواقف عندما يقوم شخص ما بنقل فرشاة الأسنان في مكان ما. وفرد الأسرة الآخر ليس سعيدًا جدًا بذلك. دعونا نحترم بعضنا البعض: في الأسرة ، في العمل ، في الأماكن العامة.

في ظروف الازدحام الشديد بسبب الانتهاك المستمر للمساحة الشخصية ، تزداد العدوانية دائمًا. حدث نفس الشيء في الشقق الجماعية. كان على الناس أن يعيشوا جنبًا إلى جنب مع عائلات غريبة أخرى.

تظهر الدراسات في السجون كيف يتأثر الناس بعدم القدرة على التقاعد. هنا يتم أخذ كل شيء بعيدًا عن الإنسان ، حتى حق امتلاك جسده. ناهيك عن الحق في أراضيهم. هذا يسبب ضغطا هائلا ، ونتيجة لذلك ، زيادة في العدوانية.

أيها الأصدقاء ، لا تكن متطفلًا ووقحًا. تؤدي العلاقة الحميمة التواصلية القسرية إلى ظهور الانزعاج والعصاب ، وتؤدي إلى أمراض عصبية.

"سر العلاقة الجيدة هو الجرعة الصحيحة لوجودك في المساحة الشخصية للجميع." سأكون سعيدًا إذا كانت هذه المعلومات - المساحة الشخصية لشخص ما ، مفيدة لك.

فيديو

الأصدقاء ، شاركوا هذه المعلومات على الشبكات الاجتماعية. 🙂 شكرا لك! اشترك في النشرة الإخبارية للمقالات في بريدك الإلكتروني. بريد. املأ النموذج أعلاه: الاسم والبريد الإلكتروني.