كانت آنا كريمر تبلغ من العمر حوالي 20 عامًا عندما بدأت تلاحظ وجود خيوط رمادية. لمدة 20 عامًا ، أخفت هذا اللون الرمادي تحت الطلاء ، حتى عادت إلى جذورها الرمادية ووعدت بعدم لمس شعرها بالطلاء مرة أخرى.
يقول كريمر ، مؤلف كتاب Going Gray: ما تعلمته عن الجمال ، والجنس ، والعمل ، والأمومة ، والأصالة ، وكل شيء آخر مهم حقًا: "نحن نعيش في أوقات اقتصادية صعبة للغاية - في ثقافة عمريّة". يجب على كل شخص أن يتخذ قراره الخاص في مراحل مختلفة من حياته. إذا كان عمرك 40 عامًا ولديك شعر رمادي تمامًا وعاطل عن العمل ، فيمكنك اتخاذ قرار مختلف عما كان عليه عندما يكون عمرك 25 عامًا ولديك القليل من الخيوط الرمادية أو إذا كنت كاتبًا يبلغ من العمر 55 عامًا.
الأخبار السيئة: مشكلة الشيب المبكر وراثية إلى حد كبير. تحتوي بصيلات الشعر على خلايا صبغية تنتج الميلانين الذي يعطي الشعر لونه. عندما يتوقف الجسم عن إنتاج الميلانين ، يصبح الشعر رماديًا أو أبيضًا أو فضيًا (يوفر الميلانين أيضًا الرطوبة ، لذلك عندما يتم إنتاج القليل منه ، يصبح الشعر هشًا ويفقد ارتداده).
يقول مدير مركز الأمراض الجلدية الدكتور ديفيد بانك: "إذا تحول والداك أو أجدادك إلى اللون الرمادي في سن مبكرة ، فربما ستفعل ذلك أيضًا". "لا يمكنك فعل الكثير لوقف علم الوراثة."
يلعب العرق والعرق أيضًا دورًا في عملية الشيب: يبدأ الأشخاص البيض عادةً في ملاحظة الشعر الرمادي حول سن 35 ، بينما يبدأ الأمريكيون الأفارقة عادةً في ملاحظة الشعر الرمادي في سن الأربعين تقريبًا.
ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر العوامل الأخرى أيضًا على وقت الشيب. على سبيل المثال ، يُعتقد أن سوء التغذية يؤثر على إنتاج الميلانين. على وجه التحديد ، هذا يعني أن الشخص يحصل على القليل جدًا من البروتين وفيتامين ب 12 والحمض الأميني فينيل ألانين. يمكن أن يساعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي في الحفاظ على لون شعرك الطبيعي.
في بعض الأحيان قد يكون السبب هو حالة طبية أساسية. تم ربط بعض أمراض المناعة الذاتية والوراثية بالشيب المبكر ، لذا من الأفضل مراجعة طبيبك للتأكد من عدم إصابتك بمرض الغدة الدرقية أو البهاق (الذي يتسبب في تحول بقع الجلد والشعر إلى اللون الأبيض) أو فقر الدم.
أسباب أخرى قد تسبب شيب الشعر:
مرض القلب
يمكن أن يشير الشيب المبكر أحيانًا إلى أمراض القلب. عند الرجال ، قد يشير الشيب قبل سن الأربعين إلى وجود أمراض القلب والأوعية الدموية. في المراحل الأولية ، لا توجد أعراض ، ولكن لن يكون من الضروري فحص القلب. على الرغم من أن الشيب ووجود أمراض القلب والأوعية الدموية أمر غير شائع ، لا ينبغي التغاضي عن هذه الحقيقة حتى يتم ملاحظتها وفحصها.
التدخين
الآثار الضارة للتدخين ليست جديدة. ومن المعروف جيدًا الضرر الذي يمكن أن يحدثه لبشرتك ورئتيك. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن التدخين يمكن أن يجعل شعرك رماديًا في سن مبكرة غير معروفة للكثيرين. بينما قد لا ترى التجاعيد على فروة رأسك ، يمكن أن يؤثر التدخين على شعرك عن طريق إضعاف بصيلات شعرك.
إجهاد
الإجهاد لا يكون له تأثير إيجابي على الجسم. يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والعاطفية والجسدية بشكل عام. من المعروف أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أكثر من غيرهم هم أكثر عرضة لتطوير الشعر الرمادي في سن مبكرة.
الاستخدام المفرط للجل ومثبتات الشعر وغيرها من المنتجات
إذا قمت بتعريض شعرك للعديد من المواد الكيميائية من وقت لآخر في شكل بخاخات الشعر ، وجل الشعر ، ومجففات الشعر ، والمكواة المسطحة ومكواة التجعيد ، يمكنك زيادة فرصك في تطوير الشعر الرمادي المبكر.
بينما لا يوجد الكثير مما يمكنك فعله لإيقاف أو إبطاء عملية الشيب ، يمكنك تحديد كيفية التعامل معها: الاحتفاظ بها ، أو التخلص منها ، أو إصلاحها.
"لا يهم العمر عندما ترى تلك الخيوط الرمادية لأول مرة" ، كما تقول آن ماري باروس ، رسامة الألوان في نيويورك. "ولكن على عكس الاختيارات المحدودة والمثيرة للاضطراب التي كانت سائدة في الماضي ، فإن العلاجات الحديثة تتراوح من العلاجات البسيطة إلى الدراماتيكية وكل شيء بينهما. يبدأ معظم العملاء الشباب في الاستمتاع بالخيارات التي تلغي مخاوفهم الأولية ".
كانت مورا كيلي في العاشرة من عمرها عندما لاحظت أول شعر رمادي لها. في الوقت الذي كانت فيه في المدرسة الثانوية ، كانت لديها خطوط من الشعر الطويل حتى فخذيها.
يقول كيلي: "كنت صغيرًا بما يكفي كي لا أبدو كبيرًا في السن - لقد كان الأمر كذلك". "سأكون سعيدًا تمامًا للاحتفاظ بها إلى الأبد إذا بقيت مخططة. لكن في العشرينات من عمري ، انتقلت من شريط واحد إلى ثلاثة خطوط ثم إلى الملح والفلفل. بدأ الناس يفكرون في أنني أكبر مني بعشر سنوات ، مما جعلني حزينًا ".
وهكذا بدأت علاقتها بصبغة الشعر التي نمت لتصبح علاقة طويلة الأمد.
ولكن بدلاً من إخفائه ، يزور المزيد والمزيد من النساء الصالون لتحسين لونهن الرمادي. يضيفون خيوطًا فضية وبلاتينية في جميع أنحاء الرأس ، خاصة حول الوجه ، مما يجعلهم أكثر سحرًا. ولكن إذا قررت أن تصبح رماديًا تمامًا ، فعليك أن تعتني بشعرك جيدًا وأن يكون لديك أيضًا أسلوب حتى لا يؤدي لون الشعر إلى تقدمك في السن.
قد تتفاجأ حتى من رد الفعل على أقفالك الرمادية. أجرى كريمر ، المتزوج ، تجربة على موقع المواعدة. نشرت صورة لنفسها بشعر رمادي ، وبعد ثلاثة أشهر ، نفس الصورة ذات الشعر الداكن. فاجأتها النتيجة: كان عدد الرجال من نيويورك وشيكاغو ولوس أنجلوس أكثر بثلاث مرات من اهتمامهم بمقابلة امرأة ذات شعر رمادي أكثر من تلك المصبوغة.
"هل تتذكر عندما لعبت ميريل ستريب دور المرأة ذات الشعر الفضي في فيلم The Devil Wears Prada؟ يقول كريمر إنه في صالونات الحلاقة في جميع أنحاء البلاد ، قال الناس إنهم بحاجة إلى هذا الشعر. "لقد منحنا القوة والثقة بالنفس - كل الأشياء التي نعتقد عادة أن الشعر الرمادي يسلبنا منها."