في الوقت الحالي ، التدبير الوقائي الوحيد المعترف به هو امتنع عن تدخين والدخان غير المباشر. يقال إن دخان التبغ يخلق أرضًا خصبة لأنواع مختلفة من الحساسية. خلاف ذلك ، لا نعرف أي تدابير أخرى لمنعه: لا يوجد إجماع طبي في هذا الصدد.

ومع ذلك ، فإن المجتمع الطبي يستكشف مختلف سبل الوقاية قد يكون هذا أمرًا مهمًا للآباء الذين يعانون من الحساسية والذين يرغبون في تقليل مخاطر إصابة أطفالهم بها أيضًا.

فرضيات الوقاية

هام. شملت معظم الدراسات الواردة في هذا القسم الأطفال معرضين لخطر الإصابة بالحساسية بسبب تاريخ العائلة.

رضاعة طبيعية حصرية. تمارس خلال الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى من الحياة ، أو حتى الأشهر الستة الأولى ، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالحساسية أثناء الرضاعة^{4، 16,18-21,22}. ومع ذلك ، وفقًا لمؤلفي مراجعة الدراسات ، ليس من المؤكد أن التأثير الوقائي يستمر على المدى الطويل.⁴. قد يكون التأثير المفيد لحليب الثدي بسبب تأثيره على جدار الأمعاء للرضيع. في الواقع ، تساهم عوامل النمو الموجودة في الحليب ، وكذلك مكونات المناعة الأمومية ، في نضوج الغشاء المخاطي المعوي. وبالتالي ، سيكون من غير المرجح أن تترك المواد المسببة للحساسية في الجسم⁵.

وتجدر الإشارة إلى أن هناك مستحضرات حليب غير مسببة للحساسية في السوق تفضلها أمهات الأطفال المعرضين لخطر الحساسية من غير الرضاعة الطبيعية.

تأخير إدخال الأطعمة الصلبة. العمر الموصى به لإدخال الأطعمة الصلبة (على سبيل المثال ، الحبوب) للأطفال موجود 6 شهر^{22، 24}. ويعتبر أنه قبل هذا العمر لا يزال الجهاز المناعي غير ناضج ، مما يزيد من خطر الإصابة بالحساسية. ومع ذلك ، لا توجد أدلة علمية كافية لتكون قادرة على ذكر ذلك دون أدنى شك.^16,22. حقيقة مثيرة للاهتمام: الأطفال الذين يأكلون السمك في السنة الأولى من حياتهم هم أقل عرضة للحساسية¹⁶.

تأخير إدخال الأطعمة شديدة الحساسية. يمكن أيضًا إعطاء الأطعمة المسببة للحساسية (الفول السوداني ، والبيض ، والمحار ، وما إلى ذلك) بحذر أو تجنبها مع التأكد من عدم التسبب في نقص التغذية لدى الطفل. من المهم أن تتبع نصيحة الطبيب أو اختصاصي التغذية. تنشر جمعية كيبيك للحساسية الغذائية (AQAA) تقويمًا يمكننا الرجوع إليه لإدخال الأطعمة الصلبة ، والتي تبدأ في 6 أشهر³³. ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن هذه الممارسة لا تستند إلى أدلة قوية. في وقت كتابة هذه الورقة (أغسطس 2011) ، كان هذا التقويم قيد التحديث من قبل AQAA.

نظام غذائي هيبوالرجينيك أثناء الحمل. يتطلب هذا النظام الغذائي المخصص للأمهات تجنب الأطعمة الرئيسية المسببة للحساسية ، مثل حليب البقر والبيض والمكسرات ، وذلك لتجنب تعرض الجنين والرضيع. خلص التحليل التلوي لمجموعة كوكرين إلى أن النظام الغذائي المضاد للحساسية أثناء الحمل (عند النساء المعرضات لمخاطر عالية) ليست فعالة في الحد من مخاطر الأكزيما التأتبيةويمكن أن يؤدي إلى مشاكل سوء التغذية لدى الأم والجنين²³. هذا الاستنتاج مدعوم بتوليفات أخرى من الدراسات^{4، 16,22}.

من ناحية أخرى ، سيكون إجراءً فعالاً وأكثر أمانًا عند اعتماده. فقط خلال الرضاعة الطبيعية²³. تتطلب مراقبة النظام الغذائي المضاد للحساسية أثناء الرضاعة الطبيعية إشرافًا من قبل أخصائي صحي.

في دراسة مع مجموعة مراقبة ، اختبر الباحثون تأثير نظام غذائي مضاد للحساسية متبع خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل واستمر حتى إدخال الأطعمة الصلبة ، في عمر 6 أشهر ، مع 165 زوجًا من الأمهات والأطفال معرضين لخطر الحساسية.³. اتبع الأطفال أيضًا نظامًا غذائيًا مضادًا للحساسية (لا حليب بقري لمدة عام ، ولا بيض لمدة عامين ، ولا مكسرات وأسماك لمدة ثلاث سنوات). في عمر سنتين ، كان الأطفال في مجموعة "النظام الغذائي المضاد للحساسية" أقل عرضة للإصابة بحساسية الطعام والأكزيما الاستشرائية مقارنة بأولئك في المجموعة الضابطة. ومع ذلك ، في 2 سنوات ، لم يلاحظ أي اختلاف في الحساسية بين المجموعتين.

• اغسل الفراش بانتظام في حالة الإصابة بحساسية عثة الغبار.
• تهوية الغرف بشكل متكرر عن طريق فتح النوافذ ، ربما باستثناء حالات الحساسية الموسمية لحبوب اللقاح.
• الحفاظ على رطوبة منخفضة في الغرف تساعد على نمو العفن (الحمام).
• لا تتبنى الحيوانات الأليفة المعروف أنها تسبب الحساسية: القطط والطيور وما إلى ذلك. وتوقف عن الحيوانات الموجودة بالفعل للتبني.