الوقاية من اضطرابات الأكل

الوقاية من اضطرابات الأكل

لا يوجد تدخل معجزة لمنع ظهور TCA.

نظرًا لتأثير الصورة والثقافة على تصور الجسم ، خاصة في مرحلة المراهقة ، يمكن أن تساعد عدة عوامل الأطفال على الشعور بالرضا عن أنفسهم ، وذلك لمنعهم من تطوير بعض المجمعات. بدني8 :

  • تشجيع ، منذ سن مبكرة ، على اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع
  • تجنب نقل أي قلق للطفل بشأن وزنه ، لا سيما من خلال الامتناع عن اتباع نظام غذائي صارم في وجوده.
  • اجعل من الوجبة لحظة ممتعة وعائلية
  • قم بالإشراف على تصفح الإنترنت والعديد من المواقع التي تروج لفقدان الشهية أو تقدم "نصائح" لإنقاص الوزن
  • تعزيز احترام الذات ، وتقوية الصورة الإيجابية للجسم ، وإطراء الطفل ...
  • استشر الطبيب إذا كان هناك أي شك حول سلوك الأكل لدى الطفل.

اترك تعليق