الوقاية من احتقان الحلق

التدابير الوقائية الأساسية

لتجنب الإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات المصاحبة لالتهاب الحلق أو نشرها:
- اغسل يديك بانتظام ؛
- تجنب لمس عينيك أو فمك وقم بتغطية فمك عند السعال أو العطس. افعل ذلك في منديل نرميه بعد الاستخدام أو في الأيدي التي سيتم غسلها بعد ذلك.
لا تدخن أو تعرض نفسك للتدخين السلبي.
استخدم المرطب إذا كان الهواء في المنزل جافًا.

الوقاية من التهاب الحلق: افهم كل شيء في دقيقتين