حريف (الفليفلة frutescens). ال كشافات هي المادة الفعالة في حريف. سيكون لها القدرة على تقليل الالتهاب ومنع تمدد الأوعية الدموية في البشرة. يبدو أن استخدام كريم أساسه الكابسيسين يخفف الحكة بسبب الصدفية^{3، 4,28}.

الجرعة

يوضع على المناطق المصابة ، حتى 4 مرات في اليوم ، كريم أو غسول أو مرهم يحتوي على 0,025،0,075٪ إلى 14،XNUMX٪ كبخاخات. غالبًا ما يستغرق XNUMX يومًا من العلاج قبل الشعور بالتأثير العلاجي الكامل.

الحذر

راجع ملف كايين الخاص بنا لمعرفة الاحتياطات الواجب اتخاذها.

 هولي ليف ماهونيا (ماهونيا أكويفوليوم). لطالما عُرفت الخصائص الطبية لجذور ولحاء هذه الشجيرة. اليوم المراهم المضادة للالتهابات مصنوعة من الماهونيا. تشير العديد من التجارب إلى أن تطبيق مثل هذا المرهم يخفف من أعراض الصدفية الخفيفة إلى المعتدلة^{6، 26}.

 صبر (Aloe vera). هلام الصبار هو سائل لزج يستخرج من قلب الأوراق الكبيرة للنبات (لا يجب الخلط بينه وبين مادة اللاتكس المأخوذة من الجزء الخارجي للأوراق). له خصائص مطرية وغالبًا ما يستخدم في الأمراض الجلدية. أعطت الدراسات القليلة المنشورة نتائج متناقضة ، لكنها كانت إيجابية بشكل عام أكثر من سلبية^{5، 39,40}.

 ألاحماض الدهنية أوميغا -3. تم التعرف على أحماض أوميغا 3 الدهنية لعملها كمضاد للالتهابات. تم إجراء عدد قليل من الدراسات السريرية مع مكملات زيت السمك ، ولكن مع نتائج متضاربة.^7-12 . يعتقد العديد من المهنيين الصحيين ، بما في ذلك العاملون في Mayo Clinic في الولايات المتحدة ، أنه لا يزال من المفيد تجربة هذا العلاج كمساعد.²⁹.

بالإضافة إلى ذلك ، تم اختبار تناول مكملات الليسيثين البحرية (الفسفوليبيدات البحرية المستخرجة من الأسماك البرية ، الغنية بأوميغا 3) لدى الأشخاص الذين يعانون من: الصدفية خلال دراستين أوليتين أجراهما طبيب جلدي فرنسي^{35، 36}. أوقف المشاركون جميع العلاجات الطبية (باستثناء المرطبات). بعد 3 أشهر من العلاج ، لوحظ انخفاض في الأعراض. بعد 6 أشهر ، حدث التئام اللويحات في الغالبية العظمى من الأشخاص. يقول مؤلف هذا البحث إن الليسيثين البحري يتم هضمه بشكل أفضل من أوميغا 3 في شكل زيوت السمك.

 العلاج المائي (العلاج بالمياه المعدنية). بعض الدراسات^30-32 تميل إلى إثبات التأثير المفيد للعلاجات بالمنتجع الصحي في علاج الصدفية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتكون قادرة على الحكم على فعاليتها. يبدو أن وجود معادن مختلفة وعناصر أثرية في الماء هو العامل الذي يحدد النتائج بشكل كبير. تتمتع مياه البحر الميت الغنية بالمعادن في إسرائيل بسمعة طيبة لدرجة أن الناس يأتون من جميع أنحاء العالم لعلاج الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الصدفية. يمكن أيضًا أن تفسر التأثيرات الميكانيكية والحرارية للمعالجة المائية هذا التأثير المفيد.^{33، 34}. في كثير من الأحيان يجعلون من الممكن الحد من استخدام المخدرات.

 البابونج الألماني (مصفوفة معاد تدويرها). تدرك اللجنة E فاعلية أزهار البابونج الألمانية في تخفيف التهاب الجلد. تستخدم مستحضرات البابونج على نطاق واسع في أوروبا لعلاج الصدفية والأكزيما وجفاف الجلد والتهيج. يمارس هذا النبات عملًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للحساسية.

الجرعة

استشر ورقة البابونج الألماني.

 خل. يستخدم الخل تقليديا لتهدئة الحكة التي تسببها الصدفية في بعض الأحيان.

الجرعة

ضعيه على المناطق المصابة باستخدام سدادة قطنية²⁵.

 النظام الغذائي المضادة للالتهابات. يوصي الطبيب الأمريكي أندرو ويل بتفضيل نظام غذائي تكون آثاره مضادة للالتهابات¹⁹. هذا النظام الغذائي غني الفواكه والخضروات ويفضل الحبوب الكاملة. لمزيد من المعلومات ، راجع صحيفة وقائع الدكتور ويل: النظام الغذائي المضاد للالتهابات.

 هيبنوثيرابي. وقد أكد الباحثون بالفعل على التأثير العلاجي للعلاج بالتنويم الإيحائي أمراض الجلدوخاصة الصدفية¹⁴. يعتبر د^r يعتقد أندرو ويل أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يستحق المحاولة¹⁹. ووفقا له ، تبدو مشاكل الجلد تقبلا للاقتراحات المقدمة من قبل نوم مغناطيسي. في الوقت الحالي ، تتوفر الدراسات الأولية فقط لدعم فعاليتها.

 العلاج الطبيعي. يعتمد النهج المقترح على افتراض أن بطانة أمعاء الأشخاص المصابين بالصدفية لها نفاذية أعلى من المعتاد. سوف تمر المستضدات عبر جدار الأمعاء عندما لا ينبغي لها ذلك. ثم يقومون بإثارة ردود فعل مناعية في الجلد. لذلك نعطي في العلاج الطبيعي دورًا مهمًا للطعام والهضم في النهج العلاجي لمرض الصدفية. وفقًا للعلاج الطبيعي الأمريكي JE Pizzorno ، من المهم معرفة ما إذا كان الشخص المصاب يعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي ، وما إذا كان لديه حساسية من الطعام ، وما إذا كان يفرز ما يكفي من إنزيمات الجهاز الهضمي وإذا كان الكبد يعمل بشكل جيد. قد يرتبط عدم تحمل الغلوتين أحيانًا بالصدفية ، كما تشير العديد من الدراسات^{41، 42,27}. وبالتالي ، فإن عدم تناول الغلوتين يمكن أن يخفف الأعراض لدى المصابين. استشر معالجًا طبيعيًا أو أخصائي تغذية مدربًا.

 الاسترخاء وإدارة التوتر. من المعروف أن الإجهاد المرتفع يلعب دورًا في ظهور أو تفاقم نوبات الصدفية. تساعد الأساليب المختلفة على الاسترخاء ، مثل تمارين التنفس أو التأمل أو التخيل أو الارتجاع البيولوجي^{1، 2,19}. في عام 1998 ، أجريت دراسة على 37 شخصًا كانوا يخضعون للعلاج بالضوء أو العلاج الكيميائي لمرض الصدفية. أدت تقنية التأمل السريع (القائمة على الاستماع إلى التعليمات المسجلة على أشرطة الصوت) المصاحبة للعلاج إلى شفاء أسرع بشكل ملحوظ¹³.