المحتويات
علم طفلي على الأسطوانة
من الجيد امتلاك عجلات بدلاً من القدمين ، طالما أنك أتقنت… متى وكيف وأين يمكن لطفلك الركوب بأمان؟ قبل ارتداء حذاء التزلج الخاص به ، تأكد من أنه يرتدي ملابس جيدة ...
في أي عمر؟
من سن 3 أو 4 سنوات ، يمكن لطفلك ارتداء عربات التزلج. على الرغم من أن كل هذا يتوقف على إحساسه بالتوازن! "البدء في أقرب وقت ممكن يجعل التعلم أسهل ،" يحدد Xavier Santos ، المستشار الفني داخل الاتحاد الفرنسي للتزلج على الجليد (FFRS). والدليل ، في الأرجنتين ، كان صبيًا يرتدي زلاجات زحليقة بعد أيام قليلة من هذه الخطوات الأولى. ونتيجة لذلك ، يبلغ الآن من العمر 6 سنوات ، ويطلق عليه لقب "الكراك" ولديه تقنية تزلج رائعة! »لست مضطرًا لفعل الشيء نفسه مع طفلك ، ولكن كن مدركًا أن نوادي التزلج ترحب بالرياضيين الشباب من سن 2 أو 3 سنوات.
بداية جيدة …
تمهل ، واكبح ، توقف ، انعطف ، أسرع ، راوغ ، تحكم في مساراتهم ، اتركهم يمرون ... يجب أن يكون الطفل قادرًا على إتقان كل هذه الأساسيات قبل الخروج في الشوارع المزدحمة بشكل أو بآخر. وهذا ، حتى في النسل!
بادئ ذي بدء ، من الأفضل تعليمه في أماكن مغلقة ، مثل ساحة أو موقف سيارات (بدون سيارات) أو حتى مكان مصمم خصيصًا للتزلج على الجليد (skatepark).
رد الفعل السيئ ، الشائع جدًا بين المبتدئين ، هو الاتكاء إلى الوراء. يعتقدون أنهم يحافظون على توازنهم ، لكن العكس هو الصحيح! يوضح أخصائي RSMC: "من الضروري السعي إلى المرونة في الساقين". لذلك يجب أن ينحني الطفل إلى الأمام.
عندما يتعلق الأمر بالفرملة ، فمن الأفضل إتقان تقنيتين: عن طريق التمحور حول نفسك أو باستخدام الفرامل.
إذا كان بإمكان الجميع التعلم بمفردهم ، فمن المستحسن بالطبع البدء في نادٍ للتزلج مع مدرب حقيقي ...
التزلج على الجليد: قواعد السلامة
9 من أصل 10 حوادث ناتجة عن سقوط ، وفقًا للأرقام الصادرة عن هيئة السلامة على الطرق. في ما يقرب من 70٪ من الحالات ، تتأثر الأطراف العلوية ، وخاصة الرسغين. ومع ذلك ، فإن السقوط مسؤول عن 90٪ من الإصابات. نسبة الـ 10٪ المتبقية ناتجة عن الاصطدامات ... ولذلك فإن الخوذات ، ومنصات الكوع ، ومنصات الركبة ، وخاصة واقيات المعصم ، ضرورية.
احتل أم «في الخط»؟
يشرح Xavier Santos ، المستشار الفني داخل الاتحاد الفرنسي للتزلج على الجليد ، أن الكواد أو الزلاجات التقليدية منذ طفولتك (عجلتان في الأمام واثنتان في الخلف) "توفر منطقة دعم أكبر وبالتالي استقرار جانبي أفضل". لذلك فهي مفضلة للمبتدئين. "في الخط" (4 خطوط محاذاة) ، فإنها توفر مزيدًا من الاستقرار من الأمام إلى الخلف ، ولكن توازنًا أقل على الجانبين. ينصح المتخصص "ثم تفضل" في الخط "على العجلات العريضة".
أين يمكنني الذهاب للتزلج مع طفلي؟
على عكس ما سبق ، يجب ألا تستخدم عربات التزلج على الجليد مسارات دائرية (مخصصة لراكبي الدراجات فقط) ، كما يوضح إيمانويل رينارد ، مدير قسم التعليم والتدريب في Road Prevention. يجب على الطفل ، عند استيعابه كمشاة ، أن يمشي على الأرصفة. السبب: السوابق القضائية تعتبر الزلاجات المضمنة لعبة وليست وسيلة للتداول. »كبار السن والأطفال والمعوقون .. احذروا من صعوبة التعايش!
الأمر متروك للطفل على الزلاجات الدوارة ليكون على أهبة الاستعداد. القيادة بسرعة حوالي 15 كم / ساعة ، لذلك يجب أن تكون قادرة على الفرامل والمراوغة والتوقف لتجنب الاصطدامات ...
نصيحة أخرى: احرص على عدم القيادة بالقرب من مخارج المرآب والسيارات المتوقفة.