منذ عدة سنوات ، طور علماء جامعة كارديف معادلة خاصة تعتمد على التحليل الرياضي للعديد من المؤشرات الموضوعية (مثل الطقس ، والوضع المالي ، والمستوى الاقتصادي ، وعدد الأيام بعد رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد ، وما إلى ذلك) ، والتي تتيح لك حساب أكثر أيام السنة كآبة .. وفقًا لمطوري الطريقة ، مثل هذا اليوم هو أحد أيام الإثنين في منتصف شهر يناير. هذا اليوم يسمى "حزين الاثنين".
يقدم العلماء والأطباء توصيات مختلفة حول كيفية التعامل مع هذا اليوم. مشي أكثر ، واسترخي ، واحصل على قسط كافٍ من النوم ، وكن أقل توتراً. وقررت إحدى شركات الحلويات في المملكة المتحدة مساعدة مواطنيها بطريقة مختلفة. أرسلت متاجر الحلويات في Thornton عدة ملايين من شوكولاتة الحليب المذابة المحشوة بالكراميل في جميع أنحاء البلاد ، والتي تم توزيعها لاحقًا مجانًا على سكان Foggy Albion.
الشوكولاتة ليست فقط علاجًا لذيذًا ومضادًا جيدًا للاكتئاب ، ولكنها أيضًا طريقة رائعة لاستعادة شبابك. وفقًا لأحدث الاكتشافات العلمية ، يمكن أن تساعد المواد الموجودة في الشوكولاتة في محاربة التجاعيد.