أم لثلاثة أطفال ، بطلة برنامج الواقع "حامل" ، دولا معتمدة من DONA International وخبيرة في مجال جمال الأنثى ساشا زفيريفا قادمة إلى سمارة! ستعقد الفتاة اجتماعات مع الأمهات في 2 و 3 أغسطس وتشارك تجربتها في الندوات "الأمهات الذكية" + "الأمهات الجميلات" (18+).
ستكشف ساشا عن آرائها حول الحمل والولادة ، وتشارك أحدث الاتجاهات في العناية بالجسم والتغذية ، وتجيب على الأسئلة الأكثر إثارة حول الرضاعة الطبيعية والتغذية التكميلية.
في اليوم الأول ، ستعقد للأمهات ندوة مدتها 4 ساعات ، ستكون موضوعاتها الرئيسية هي الحمل ، والحمل المتناغم في الثلث ، وخطة الولادة والتحضير لها ، والولادة كولادة جديدة للمرأة وكيفية تجنب التدخلات ، واستعادة المناعة ، و الرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تتحدث ساشا عن الحياة بعد الولادة وتكشف سرقة الحياة السرية.
سيتم تخصيص الساعة الرابعة من اليوم التالي لموضوعات مثل تقنيات العلاج الذاتي لتقويم العظام والأكل الصحي (سوف تتحدث زفيريفا عن أحدث اتجاهات كاليفورنيا). أيضًا ، تنتظر الأمهات عرضًا تقديميًا لدورة المؤلف من التدريبات اللينة لاستعادة الجسم بعد الولادة في المنزل من ساشا زفيريفا والمدرب المعتمد في كاليفورنيا مايا وعرض مستحضرات التجميل النباتية في كاليفورنيا من ساشا زفيريفا. بالمناسبة ، سيتمكن الجميع من تقدير علاجات الوجه في السبا! في نهاية ورشة العمل ، دليل أسلوب صغير من ساشا!
سيحظى المشاركون في الندوة بيومين مشغولين ومفيدين ، وهدايا ثمينة وجلسة تصوير أنيقة.
أسعار التذاكر: يوم واحد - 2 روبل ، يومين - 000 روبل.
يشمل سعر التذكرة: برنامج ندوة وطاولة بوفيه ومشروبات وبار حلوى لذيذة ومربية محترفة للأطفال وجلسة تصوير وهدايا قيّمة.
شراء تذكرة ومعرفة المزيد عنها أو عبر الهاتف 8 903 438