لقد تابعنا المشروع الفريد #Sekta منذ فترة طويلة ، والذي يساعد الآلاف من الناس حول العالم على تحقيق نتائج مجنونة ببساطة: يفقدون الوزن ، وتشدد شخصياتهم ، ويتغير موقفهم تجاه الحياة. في الوقت نفسه ، لا يوجد سحر - فقط العمل المستمر على نفسك وفقًا لطريقة المؤلف في التدريب والتغذية.
اخترع #Sekta مواطنتنا أولغا ماركيز من إيكاترينبورغ. أوليا مغنية ، وقائدة فرقة الريغي ألاي أولي ، التي احتفلت مؤخرًا بالذكرى العاشرة لتأسيسها. لقد أدوا أداءً ناجحًا لسنوات عديدة ، وكان لديهم الآلاف من المعجبين في جميع أنحاء البلاد ، ولكن في مرحلة ما أدركت عليا أنها غير راضية بشكل قاطع عن مظهرها:
"تحب عائلتي الأكل اللذيذ - كل شيء دهني ، فاتح للشهية ، مطبوخ بالحب. ويتم تغذية جميع أفراد الأسرة جيدًا. حتى الأخ الأصغر يزن ما يقرب من مائة. شخص ما لديه القدرة على تناول أي شيء وعدم التحسن ، ولكن من الواضح أن هذا لا يتعلق بنا. حتى السنة الأولى ، أحببت نفسي وقبلت نفسي على ما أنا عليه. ثم تغير كل شيء: الصور من الحفلات والبطن والجوانب معلقة على الحزام - وهذا سوف يزعج أي فتاة. لقد آلمني حقًا - لم أكن أعرف كيف أكون ومن أين أبدأ. يتكون نظامي الغذائي من أجزاء ضخمة من الدجاج مع البطاطس والمايونيز ودوشيك وخبز أبيض وعلبة سجائر وشوكولاتة. ربما لم أبدو سمينًا في الملابس ، لكن جسدي كان فضفاضًا وممتلئًا - إنه مقرف ، باختصار ، "- بمثل هذا الاعتراف ، بدأت أوليا لها LJ fat-is-dead (" الدهون ميتة! "- تقريبًا. يوم المرأة) …
مثل هذا الوحي يرشى الناس - بعد كل شيء ، لدى العديد قصة مشابهة جدًا. أوليا نفسها جربت العديد من الطرق لفقدان الوزن ، لكن لم تحقق أي منها نتائج جيدة. هذه هي الطريقة التي بدأ بها كل شيء - كانت عليا تبحث عن طريقتها الخاصة ، والتي من شأنها أن تسمح لها أن تكون في حالة جيدة ، ولكن في نفس الوقت لا تسخر من جسدها. شاركت أسرارها الغذائية والتجريبية مع الآلاف من مشتركي LJ. هؤلاء كتبوا لها عن نجاحاتهم. وهكذا ظهر .
#Sekta يعلم الشخص عادات جديدة ، ويساعده على صياغة نظام غذائي كامل ومتنوع بشكل صحيح ، ويختار التدريبات الفعالة مع مراعاة الخصائص الصحية. مسلحًا بهذه المعرفة ، يمكن لأي شخص تحقيق نتائج مذهلة في طريقه إلى الجسم المثالي. في الوقت نفسه ، لن تترك بمفردك أبدًا - في "مدرسة الجسم المثالية" هناك دعم قوي من القيمين على المعارض وأولئك الذين ، مثلك ، يقاتلون من أجل شخصية جميلة.
على مدار أربع سنوات من وجود المشروع ، اكتسب عددًا كبيرًا من المتابعين - رجالًا ونساءً. تم افتتاح أقسام بدوام كامل في مدن مختلفة (وإيكاترينبورغ هي واحدة منها) والبلدان ، هناك فرصة للدراسة عن بعد من أي مكان في العالم. كل يوم ، وفقًا لمنهجية عليا وشركائها ، يعمل أكثر من ألف ونصف شخص (شخصيًا وغيابيًا). يستمر البرنامج الرئيسي 9 أسابيع - خلال هذا الوقت ، يتغير الرقم والعادات ويظهر الثقة بالنفس.