المحتويات
أم عزباء: 7 مخاوف رئيسية ، نصيحة من طبيب نفساني
الأم العزباء - من هذه الكلمات تتنفس باليأس في كثير من الأحيان. في الواقع ، لقد تعلمت النساء منذ فترة طويلة تربية الأطفال دون مساعدة أحد. ولكن ما يجب على الأم أن تتعامل معه بالضبط ، لا يمكن لأحد أن يتخيله. جمعنا مخاوفهم ومشاكلهم الأكثر شيوعًا وطلبنا من عالمة النفس ناتاليا بيرفيليفا تقديم مشورة فعالة حول كيفية التعامل معها.
العديد من صديقاتهن المتزوجات لا يعرفن حتى عن مثل هذه التجارب والمشاكل. بعد كل شيء ، للوهلة الأولى ، كل ما تتلخص فيه الصعوبات التي تواجهها الأمهات العازبات هو مكان الحصول على المال ، ومع من تترك الطفل وكيف تبدأ الثقة في الرجال مرة أخرى. لكن لا. هذه ليست النقطة الوحيدة. أي أم تخاف على طفلها. والأم العزباء يجب أن تخاف على سنتين ، لأنه لا يوجد من يحميها في كثير من الأحيان. نعم ، وتجاربهم الخاصة لا تضيف الفرح إلى الحياة ...
حسد الازواج السعداء
ما تمر به أمر طبيعي. الحسد هو شعور مدمر يؤدي أحيانًا إلى تفاقم المواقف السلبية تجاه الناس. ليس لديك سلبية. الطفل صغير ، مما يعني أنك انفصلت مؤخرًا نسبيًا. أنت ، كامرأة شابة ، تريد الحب والدفء ، كتف قوي بجانبك ، عائلة كاملة لابنك. أنت تعاني من ألم عقلي ، يجب أن تتخلص منه تدريجياً. وأنت تطعمها! غير مدركين تمامًا لما يحدث مع هذه العائلات. وهناك مشاكل ودموع. ابدأ بالابتعاد عن شيء لا يمكن إرجاعه. تقبل: أنت وحدك مع الطفل. ماذا أفعل؟ كوني امرأة وأم سعيدة. ماذا بعد؟ نوِّع حياتك. بشكل عاجل! اشترك في دائرة رقصة التانغو ، واشترِ كتبًا تعليمية ممتعة ، وابحث عن هواية. املأ الفراغ بالمفيد. قرر من سيجلس مع مكسيم لهذه الساعة ونصف الساعة وأنت في الرقص. الصبي يحتاج إلى أم سعيدة. يبحث الرجل عن طاقة خاصة في شخصه المختار ، وليس عن الألم والاستياء الجامحين للعالم كله.
الطفل مستاء ولا يوجد من يحمي
ألينا ، قل لابنك أن يبتعد عن هذا الطفل. دع الأطفال يتعلمون بشكل جماعي استدعاء المعلم للمساعدة في مثل هذه الهجمات. يمكنك جمع توقيعات جميع الآباء في المجموعة والاتصال بالإدارة. في الحالات الأكثر خطورة ، يحق للإدارة ، بناءً على طلب والدي المجموعة ، أن تطلب منهم التوقف عن زيارة الحديقة. وتذكر: أنت لا تعيش في غابة أو في جزيرة صحراوية. حتى والد الصبي يمكن أن يحاسب. لا تخف على مستقبل ابنك ، استثمر فيه أكبر قدر ممكن من الدفء الأمومي. وفي سن السادسة ، يمكنك إرسال طفلك إلى قسم حيث سيكون هناك مدرب ذكر ، بحيث يكون للصبي مثال ذكوري جيد أمام عينيه منذ الطفولة.
الطفل لا يريد أبًا جديدًا. سأبقى وحيدًا
لست بحاجة إلى الاستماع إلى أي شخص في هذه الأمور ، سامحني ، لكن نصيحة والدتي تقول إنها أيضًا ربتك بمفردها. الطفل غيور. هذا أمر شائع. تتغير حياة الفتاة ، ولم تعد والدتها ملكًا لها فقط ، والحاجة إلى مشاركة اهتمام والدتها مع شخص آخر. وهذا عم شخص آخر. ماذا أفعل؟ لا تتخلى عن العلاقة تحت أي ظرف من الظروف. حاول ألا تغير الظروف المعيشية للطفل بشكل جذري. أيضًا في أيام السبت ، اذهب إلى الحديقة والسينما. ادعُ الأطفال إلى المنزل. اخلق موقفًا حيث سيساعد شخص جديد كاتيا في شيء ما. ترتيب الألعاب المشتركة. ويخبرها كثيرا بكلمات حب.
إلينا ، لديك متلازمة التعب المتزايد. انقراض القوات. عندما تستسلم الأم ، بسبب المشاكل ، وتحول سلبيتها إلى الأطفال ، وتبدأ في البكاء. أنت تربط انزعاجك بسلوك الطفل المتقلب والعاصي. لكن في الحقيقة ، الطفل هو الذي يتصرف بهذه الطريقة ، لأنه يشعر بتهيجك. إذا كنت قد وصلت بالفعل إلى نقطة الغليان ، فأنت بحاجة إلى القيام بشيء ما.
يمكنك فقط الصراخ. بفم مفتوح ، في اللامكان ، بدون طفل ، في الفراغ. صرخ على كل مشاكلك ، أعط صوتك الحلقه ألمك. ثم زفر وقل بهدوء: أنا أم جيدة ، لدي طفل محبوب ، أنا فقط بحاجة إلى الراحة. اختر يومين أو ثلاثة أيام! خذ الطفل إلى جدتها. ونوم فقط. انظر إلى ابنتك ليس من خلال السخط ، ولكن من منظور الحب والفرح الذي لديك. ستشعر بالتأكيد بمشاعر ممتعة. إنها دائمًا تسامحك وتحبك - بطريقة لا يستطيع أحد أن يفعلها. إذا أصبح الأمر صعبًا للغاية مع المشاعر ، فاستشر طبيبًا نفسانيًا.
ليست أول نضارة ومعها طفل
جسد المرأة ، للأسف ، يتغير بعد الولادة. إنها حقيقة. لكن من المعروف أنه إذا كان الرجل يحب امرأة وكان يعلم أن لديها طفلًا ، فلا يمكن أن يكون هناك شك حول "أجزاء الجسم". كره نفسك بالتأكيد ليس حلا. اشترك في قطاع البلاستيك والرقص والدورات التدريبية للسيدات. بعد كل شيء ، لا تحتاج إلى إنقاص الوزن ، وليس لديك وزن زائد. وسيتغير الجسم عندما تتغير أفكارك ومواقفك. تعرف على نفسك مرة أخرى. مشكلة علامات التمدد والجسم غير الجنسي هي فقط في رأسك.
شىء ما ليس على ما يرام. لقد كنت وحدي لمدة خمس سنوات
الأمر كذلك معك. لكن وتيرة الحياة التي تختارها لها ثمن. هذه هي مواردك التي هي عند الصفر. المنزل - العمل - المنزل. في بعض الأحيان المقاهي والأفلام. أنت تعتقد أن الاجتماع يجب أن يحدث كما في قصة خيالية. فجأة. قمت بإسقاط منديلك ، فهو بجانبه ، يلتقطه ... ونذهب بعيدًا. أنت لست 20 أو 25 عامًا. شخص مشغول وعامل مثلك سيتعرف عليك. لن يلاحظ حتى سقوط المنديل. ماذا تحتاج؟ انطلق في الجري. المشي كثيرا ، وترك السيارة. قم بزيارة المقهى بمفردك. ليس مع الصديقات. هذا سيجعل من السهل الاقتراب منك. ابدأ في إجراء مراسلات مثيرة للاهتمام على الشبكة. حدد مجموعات الاهتمامات ، وأرسل طلبات الصداقة. جدد مواردك بأنشطة من أي نوع. الطفل مهم جدا. لكن يبدو أنك انجرفت بعيدًا ونسيت نفسك.
يجب أن تفهم شيئًا مهمًا وقيِّمًا للغاية بالنسبة لك - لا ينبغي لأحد أن يفعل شيئًا! يتخلى الآباء عن أطفالهم ولا يدفعون إعالة الطفل. الجدات الشابات يرتبن حياتهن. ولديهم الحق في القيام بذلك. أختك ذكية! هي تجلب لك البقالة. الأب يساعد ماليا. أن تشعر بالإهانة من قبل جدة عجوز هو أمر خاطئ بشكل عام. يساعدك أصدقاؤك ، وأنت تدينهم لعدم كفاءتهم. في رأيي ، أنت ، كأم عزباء ، لم يكن الأمر سيئًا للغاية. ألا تعتقد أن النظام المطور "الجميع مدين لي" سيؤدي قريبًا إلى حقيقة أنك ستترك بدون أي مساعدة أو أصدقاء أو دعم على الإطلاق؟ تعلم أن تتحمل المسؤولية على عاتقك. هذا طفلك. هذه حياتك. أنت مسؤول عن ذلك. وليست قرية جدة وزوج سابق.