حمض السكسينيك

العنبر. مثل قطرة من الشمس في راحة يدك. اشتهر الكهرمان الطبيعي منذ فترة طويلة بخصائصه الطبية. لشفاء الجسم ، ارتداه الناس كجواهر ، ووضعوه على العضو المصاب ، واستخدموه كمسحوق بداخله. في وقت لاحق أصبح معروفًا أن أجسامنا تنتج بشكل مستقل مادة مماثلة ، ولا يمكن الاستغناء عنها بكل بساطة.

وفقًا لإحصائيات محركات البحث ، يحظى حمض السكسينيك بشعبية كبيرة بين الناس اليوم. اتضح أنه ينظف الجسم ، ويساهم في اكتساب شخصية جميلة ونحيلة ، ويحفز جهاز المناعة ويقلل من التعب. بطبيعة الحال ، هذه ليست كل مزاياها. يحتوي حمض السكسينيك على عدد من الخصائص الأخرى المفيدة والمهمة بنفس القدر ، والتي في عصرنا من التقدم التكنولوجي والعجلة مفيدة جدًا في الحفاظ على تناغم وصحة الجسم

الأطعمة الغنية بحمض السكسينيك:

الخصائص العامة لحمض السكسينيك

ينتمي حمض السكسينيك إلى فئة الأحماض العضوية. في ظل ظروف مواتية ، يتم إنتاجه من قبل الجسم بشكل مستقل وبالكمية المناسبة. حمض السكسينيك مسحوق أبيض شفاف مذاقه مثل حامض الستريك.

تم العثور على حمض السكسينيك بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. في المؤسسات ، يتم إنتاج الحمض من العنبر الطبيعي. يؤثر ما تحت المهاد والغدد الكظرية بشكل خاص على عمل حمض السكسينيك في الجسم. في الجسم ، يتم تقديم حمض السكسينيك في شكل سكسينات - أملاح حمض السكسينيك.

المتطلبات اليومية لحمض السكسينيك

من أجل تحديد الكمية المطلوبة من الحمض ، والتي يجب أن تستهلك يوميًا ، تحتاج إلى استخدام الصيغة التالية: 0,03،XNUMX غرام. * وزن جسم الشخص المراد الحساب له. سيطلق على المنتج الناتج المعدل اليومي لحمض السكسينيك.

تزداد الحاجة إلى حمض السكسينيك:

• مع ضعف المناعة
• زيادة الوزن.
• مشكلة الجلد (التهاب ، حب الشباب) ؛
• مع انخفاض في نشاط الدماغ.
• لعلاج متلازمة التعب المزمن (CFS) ؛
• في سن الشيخوخة ، عندما تنخفض قدرة الجسم على تجديد مستوى حمض السكسينيك من تلقاء نفسه ؛
• مع داء السكري.

تنخفض الحاجة إلى حمض السكسينيك:

• مع عدم تحمل الحمض الفردي المرتبط بتفاعلات الحساسية ؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• تحص بولي.
• قرحة الأثني عشر؛
• زيادة حموضة عصير المعدة.
• الجلوكوما (زيادة ضغط العين) ؛
• مرض القلب التاجي.

استيعاب حمض السكسينيك

يمتص الجسم حمض السكسينيك جيدًا دون أن يتراكم في الأعضاء والأنسجة. علاوة على ذلك ، فهي لا تسبب الإدمان ومذاقها جيد. يتم تحقيق الاستيعاب الكامل لحمض السكسينيك من قبل الجسم من خلال تنظيم النظام اليومي الصحيح والتغذية الجيدة والنشاط البدني الأمثل. التأثير المعقد لهذه العوامل على الجسم هو الذي يؤدي إلى أقصى قدر من امتصاص الحمض.

العوامل المؤثرة على محتوى حمض السكسينيك في الجسم:

في العمليات الالتهابية ، هناك انخفاض حاد في كمية الأحماض الحرة الموجودة في الجسم. أيضا ، المدخول الغذائي يؤثر على المحتوى الحمضي. يؤدي استهلاك الطعام القلوي إلى تكوين أملاح حمض السكسينيك ، بينما يزيد محتواه في الجسم.

حمض السكسينيك والصحة

من الجيد أن تعمل جميع الأعضاء بانسجام وينتج الجسم كمية كافية من المواد التي يحتاجها. لكن هذا ، للأسف ، لا يحدث دائمًا. بسبب مشاكل صحية مختلفة ، قد لا ينتج الجسم ما يكفي من حمض السكسينيك.

في هذه الحالة ، يتم إنقاذ المكملات الغذائية المختلفة التي تحتوي على حمض السكسينيك والأدوية التي تباع في الصيدلية. إذا كان طبيبك على ما يرام معك ولديك أعراض نقص الحمض في جسمك ، يمكنك البدء في العلاج.

عادة ، بعد الخضوع لدورة علاجية بحمض السكسينيك ، تتحسن حالة الجلد ، يتم تطهير الجسم بالكامل بفقدان تدريجي للوزن الزائد. يزيد النشاط ويزيد القدرة على العمل والقدرة على التحمل.