النساء وشعرهن قصة حب رائعة و ... رف مليء بالمنتجات! نصيحتنا لتعزيز جمالهم / صحتهم.
دلل شعرك
التعب ، السقوط العرضي ، النظام الغذائي غير المتوازن ، حبوب منع الحمل غير المناسبة ، شعرنا يعكس صحتنا. ليس من السهل العثور على الشامبو المثالي ... ومع ذلك ، مثل العديد من علاجات التجميل ، لا شيء يضاهي تناوب الشامبو / العلاج اللطيف حتى لا تهاجم فروة الرأس كثيرًا. دون أن ننسى العناية الأساسية ، ولكن يجب استخدامها باعتدال: أمبولات ومكملات غذائية في العلاج ، قناع مرة أو مرتين في الأسبوع. ما نأكله مهم أيضًا : يتصدر القائمة فيتامين ب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه والحبوب والخبز والمغنيسيوم والقشريات والرخويات وبذور الزيت (السمسم والكاجو واللوز والفول السوداني) والفواكه المجففة. الأسماك الزيتية مفيدة أيضًا لشعرنا. لكن كل هذا ليس حمية غذائية ... للتغلب على نواقصنا ، المكملات الغذائية تعيش طويلا علاج خاص للشعر (علاج 3 أشهر) وعلاجات بالمغنيسيوم مرتين في السنة.
وهي: بعض الشعر ، الدهني أو الذي يصبح أرق بمرور الوقت ، شديد الحساسية للهرمونات الذكرية التي تفرزها النساء أيضًا بكميات صغيرة: من المرجح أن تسوء حبوب منع الحمل أو تحسن أو تجعل حالة شعرك طبيعية. شك ؟ اسألي طبيبك النسائي عن حبوب منع الحمل "الموالية للشعر" غير الأندروجينية.
الشعر: التصرفات الصحيحة
قبل أي شامبو أو علاج ، يجب إزالة الغبار والشعر الميت بالفرشاة جيداً. استخدم فرشاة من الألياف الطبيعية. اثنِ رأسك وانتقل على ثلاث مراحل: من مؤخرة العنق إلى الجبهة ، ومن الجوانب إلى القمة ، ثم من الجبهة إلى مؤخرة العنق.
بالإضافة إلى تدليك لتهوية فروة الرأس: دورات صغيرة في أطراف الأصابع من مؤخرة العنق إلى أعلى الرأس ثم ضع يديك بشكل مسطح لتحريك الجلد من الجبهة إلى مؤخرة العنق. القرصات جيدة ايضا. لا تستخدم الشامبو على الرأس مباشرة، وماء فاتر ليس حارا جدا! ضعي كمية قليلة من المستحضر في يدك ، واغسليها عن طريق إعادة ترطيب الشعر قليلًا قبل غسله. اغتنم الفرصة لتدليكهم! ثم شطف طويل وشجاعة ماء أخير (بارد!) والذي سيجلب لمعانًا ويشد قشورًا.
أما بالنسبة للأقنعة ، فلا يوجد قطع مناسبة ، ولكن خصلة خصلة على أطرافها فقط إذا كان شعرك دهنيًا. استلقِ في حوض الاستحمام ، لفّها في منشفة ساخنة أو غلاف بلاستيكي لمدة 5 دقائق لتخترق العلاج بشكل أفضل. اعصرهم بدون فرك بمنشفة ثم قم بفك التشابك باستخدام مشط ذو أسنان مستديرة كبيرة مما سيمنع الانسحاب ... حظر مجفف الشعر ، لأنه يضر القشور. بثور ومقويات؟ يتم استخدامها بشكل عام وهي جافة ولا تحتاج دائمًا إلى الشطف: اقرأ التعليمات بعناية. لك بدة جميلة!
الشعر: العناية بالمنزل
شعر دهني : يفرك بعصير الليمون العضوي مرة واحدة في الأسبوع.
شعر ناعم وقشرة نصف كوب من البيرة و 2 من صفار البيض بالفرك والشطف والغسيل.
شعر جاف : 4 ملاعق من الزبادي وماسك البيض. يوضع لمدة 5 دقائق ثم يشطف.
تساقط الشعر : حفنة من إكليل الجبل في 1 لتر من النبيذ الأبيض ، تنقع لمدة 3 أسابيع ، وتدلك مرتين في الأسبوع.
تحفيز إعادة النمو : 6 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري ممزوج بجرعة من الشامبو الخفيف.