الغدة الدرقية

أغذية مفيدة لالتهاب الغدة الدرقية

مع التهاب الغدة الدرقية ، لا توجد محظورات وقواعد خاصة في التغذية بجميع أشكالها ، ولكن هناك فروق دقيقة. من أجل تحسين حالة المريض ، يجب عليه بالتأكيد تناول الطعام كل 3 ساعات. أيضا ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال خفض المدخول اليومي من السعرات الحرارية. يجب أن يكون السعر اليومي 1200 كيلو كالوري على الأقل. إذا قمت بتخفيض السعرات الحرارية ، فإن حالة المريض ستزداد سوءًا وسيتطور المرض.

يجب أن يشتمل النظام الغذائي للمريض على كمية كبيرة من الخضار والفواكه والتوت. تحتوي على الألياف التي تزيل جميع السموم المتراكمة. في الواقع ، في حالة حدوث خلل في الغدة الدرقية ، غالبًا ما تفشل عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى خبث الجسم.

من المهم جدًا أن تدخل الأحماض الدهنية غير المشبعة إلى الجسم (وهذا يتطلب تناول السمك وشرب زيت السمك) والكربوهيدرات (يمكن الحصول عليها من الحبوب والمعكرونة ومنتجات المخابز).

يمنع منعا باتا الالتزام بالنظم الغذائية النباتية. مع التهاب الغدة الدرقية ، من المهم تناول أطباق اللحوم ومنتجات الألبان والجبن والبيض.

من أجل منع التهاب الغدة الدرقية من إثارة قصور الغدة الدرقية وهشاشة العظام ، من المهم جدًا تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم: الحليب والجبن الصلب واللوز والبندق والفستق والسبانخ وبذور السمسم والبازلاء والثوم والخردل والقشدة الحامضة والقشدة والقشدة. - حليب دسم ودقيق الشوفان وعصيدة الشعير.

من المهم شرب الكثير من السوائل. من الأفضل شرب المياه المعدنية بدون غاز ، وشرب الكرنب والليمون والشمندر وعصير الجزر ومغلي ثمر الورد والزعرور مفيدة جدًا.

الطب التقليدي لالتهاب الغدة الدرقية

من أجل منع ظهور ونمو العقد في الغدة الدرقية ، وكذلك للحفاظ على الحالة الطبيعية للمريض المصاب بالتهاب الغدة الدرقية ، من الضروري إجراء علاج معقد بمساعدة الطب التقليدي.

يشمل العلاج المعقد استخدام الحقن ، والإغلاء والعصائر من النباتات الطبية والمستخلصات الزيتية والكمادات.

العلاج بالنباتات

لتحضير الحقن ، من الضروري تناول الأعشاب من مجموعات مختلفة ، والتي يتم إنشاؤها اعتمادًا على الخصائص. وعليه ، يجب تشكيل رسوم من الأعشاب التي:

• تنظيم عمل الغدة الدرقية (وتشمل هذه: الزعرور ، كوكلبور ، موذرورت ، غورس و زيوزنيك) ؛
• لها خصائص مضادة للأورام: المريمية ، الخطمي ، البرسيم الحلو ، بقلة الخطاطيف ، كركازون ، الهدال الأبيض ؛
• إبطاء عمليات المناعة الذاتية: أزهار آذريون ، نبتة سانت جون ، خلنج ، أوراق نباتية بيضاء ؛
• ينظم عمليات المناعة في الجسم: الفراولة ، القراص ، أوراق الجوز ، الطحلب البط ، القمم وجذر الشمندر نفسه.

من هذه القائمة ، تحتاج إلى اختيار 5 أعشاب وتناول 70 جرامًا من كل منها. يجب تجفيف كل نبات وسحقه. في يوم من الأيام سوف يتطلب 20 جرامًا من هذه المجموعة العشبية و 0,4 لترًا من الماء المصفى. تُسكب المواد الخام بالماء البارد ، وتُغلى لمدة 5 دقائق بعد الغليان وتُترك لتنقع لمدة ساعة واحدة ، وتصفيتها. في المرق الناتج ، أضف ملعقة كبيرة من العصير (من واحدة مختارة من قائمة الأعشاب) وملعقتين صغيرتين من العسل. اشرب 2 مرات في اليوم ، 4 لتر لكل جرعة (تؤخذ الحصص الثلاث الأولى قبل نصف ساعة من الوجبة الرئيسية ، والحصة الرابعة قبل النوم مباشرة). تحتاج إلى استهلاك مثل هذه المجموعة لمدة 0,1 أسابيع ، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة للجسم (6 يومًا على الأقل) ، وبعد ذلك يمكن تكرار الدورة. من المستحسن أن تأخذ 14-5 من هذه الدورات في السنة.

عصير عشبي

قطع الحشائش المختارة (يفضل خلال فترة الإزهار) ، مقطعة إلى شرائح بطول 5 سم ، قم بالتمرير في مفرمة اللحم. اضغط على العصيدة الناتجة (يمكنك الضغط من خلال غربال أو شاش ، ولكن أفضل باستخدام عصارة). أضف الفودكا أو الكحول إلى العصير (ستحتاج إلى 0,9 لتر من الفودكا مقابل 0,3 لتر من العصير). يمكن تخزين العصير لمدة لا تزيد عن عام ودرجة حرارة 2-8 درجة مئوية فوق الصفر. باستخدام هذه المقتطفات ، يمكنك مسح منطقة الغدة الدرقية وإضافتها إلى المجموعة العشبية الموضحة أعلاه.

مستخلصات الزيت

يمكنك عمل هذه المقتطفات من الأعشاب التالية للاختيار من بينها: بقلة الخطاطيف ، الخيط ، كوكلبور ، البرسيم الحلو ، كركازون.

صب النبات الطبي المختار (مطحون مسبقًا ومجفف) في برطمان وأضف الذرة أو بذر الكتان أو زيت الزيتون. أصر على 21 يومًا. بعد هذا الوقت ، صفي الزيت واضغطي على العشب. يمكن تخزين الزيت الناتج لمدة 1,5 سنة عند 10 درجات مئوية فوق الصفر. يجب استخدام هذا الزيت لتزليق مقدمة العنق قبل النوم. عدد مرات التكرار 6 أسابيع.

يضغط

يمكن عمل كمادات الشفاء من كل هذه الأعشاب. للقيام بذلك ، يتم طهي المرق (تحتاج إلى تناول 1-1,5،45 ملاعق كبيرة من المواد الخام لكوب من الماء) ، وتغلي وتصر لمدة 2 دقيقة ، ثم ترشيحها. يوضع على منطقة المشكلة لمدة ساعتين. قبل استخدام هذه الصبغة أو تلك ، من الضروري اختبار الجلد بحثًا عن ردود الفعل التحسسية. للقيام بذلك ، يتم تشحيم جزء من اليد ومراقبة رد فعل الجلد. إذا ظهر احمرار أو انتفاخ أو طفح جلدي ، فلا يمكن استخدام العشب المختار.

انتباه!

في حالة وجود أمراض أخرى (خاصة ذات طبيعة مزمنة) ، يجب مقارنة النظام الغذائي والأساليب التقليدية حتى لا تتفاقم الحالة الصحية بسبب هذا المرض المصاحب. قبل العلاج ، من الأفضل استشارة أخصائي الغدد الصماء وأخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي التغذية.

الأطعمة الخطرة والمضرة لالتهاب الغدة الدرقية

• الأطعمة الحارة والمالحة والمقلية والمدخنة والمقلية.
• الأطعمة المعلبة ونقانق التسوق مع النقانق الصغيرة ؛
• الأطعمة والأطباق التي تحتوي على فول الصويا ؛
• الدخن؛
• معطف أحمر؛
• المنتجات المعدلة وراثيًا (سبرايت ، فانتا ، كوكا كولا ، طعام من مطاعم ماكدونالدز ، رقائق ، شوكولاتة ، طعام أطفال ، قهوة كرافت ، صلصات كنور ، توابل كثيرة ، كاتشب ، مايونيز).

يجب استبعاد قائمة الأطعمة هذه من النظام الغذائي لشخص يعاني من التهاب الغدة الدرقية. تحتوي هذه الأطعمة على الايسوفلافون الذي يتداخل مع تخليق الإنزيمات اللازمة لتكوين هرمونات الغدة الدرقية T3 و T4. إذا لم تتبع هذه التوصيات ، فقد يظهر تضخم الغدة الدرقية.

التغذية للأمراض الأخرى: