ما لا يجب أن يُعطى للطالب معك ، وما يجب استبعاده تمامًا من قائمة الأطفال:
- شطائر السجق والزبدة. يمكن أن يتسرب الزيت ، ويوجد الكثير من الدهون في النقانق ، ولا تختلف في فائدتها.
- حلويات. لا حرج في تناول قطعة من الشوكولاتة ، لكنها أفضل في المنزل بعد المدرسة. يمكن أن تذوب الشوكولاتة ، والحلويات مثيرة وتتطلب دفعة من الطاقة - يصبح من الصعب الجلوس والتركيز.
- المفرقعات - يمكن أن تتناثر في حقيبة وتترك بقع دهنية في أجهزة الكمبيوتر المحمولة.
- سريع التلف بدون ثلاجة الزبادي والكفير. يمثل الغطاء الملولب مشكلة في الحقيبة.
- رقائق البطاطس والمقرمشات - إذا لم تكن مصنوعة في المنزل ، بدون زيت ومواد كيماوية - ممنوعة منعا باتا استخدام الأطفال.
- الكعك القابل للتلف ، والمعجنات ، مع كريمة الزبدة الدهنية ، والتي يمكن أن تلطخ نفسك وجارك ، فتتسمم - ولا تزال جائعة.