لماذا لا يعطي المعالج ضمانات؟

"إذا أتيت إليك ، فلا يمكنك ضمان حل مشكلتي وستتحسن الحياة؟" سألني أحد المستمعين في محاضرة مفتوحة بغضب.

"لا أستطيع ، أنت على حق. ولكن يمكننا معًا محاولة اكتشاف الخطأ في حياتك وما الذي يمكن أن يتغير للأفضل فيها ، "أجبت.

لكن بالنسبة له ، فإن الافتقار إلى الضمانات يعني أن العلاج النفسي كان شعوذة. في رأيي ، العكس هو الصحيح: إذا وعدت بثقة بحل المشاكل في إطار زمني محدد ، فهذا سبب للاشتباه في الاحتيال. من أجل الوضوح ، سأرسم تشبيهًا بالطب. لنفترض أنك ذهبت إلى الطبيب: "دكتور ، معدتي تؤلمني. هل أنت متأكد أنك تستطيع أن تشفي؟ لأي فترة؟ لا أعلم؟ سأبحث عن طبيب حقيقي! »

ألا يبدو هذا غريبا؟ لن يقول أي طبيب أي شيء محدد حتى تجري الاختبارات والتشخيصات الضرورية الأخرى. ثم يصف الطبيب العلاج. ووفقًا لمقدار العمل ، فسوف يصححها أو يحيلك إلى فحص إضافي.

إذا كانت الحالة معقدة ، فقد يختلف التشخيص والتشخيص. المريض لديه منطقته الخاصة من المسؤولية. هل يقوم بالاختبارات الصحيحة؟ هل يتم اتباع جميع توصيات الطبيب؟ هذا يؤثر بشكل كبير على مسار العلاج.

العلاج النفسي يعمل بطريقة مماثلة. الطلب الأولي للعميل هو مجرد مناسبة لمناقشة الإستراتيجية الأولية للتعاون ومدة العلاج التقريبية للغاية.

أستخدم صيغة «على الأقل»: 10 اجتماعات على الأقل ، سنة على الأقل. سيتم إنفاق الجلسات القليلة الأولى على "التحليلات" - جمع وتنظيم المعلومات حول العميل وحياته وما يمكن تغييره وما لا يمكن تغييره. في الوقت نفسه ، سنحاول بعض الخطوات ونرى ما الذي يساعده وما لا يساعده.

يحدث أن يقدم العميل نوعًا من الطلبات المحلية - على سبيل المثال ، لا يعرف كيف يطلب من رئيسه زيادة الراتب أو كيفية حل النزاع ، ولا يمكنه اتخاذ بعض الخيارات المهمة. وأثناء سير العمل تتكشف ظروف فجأة تغير بشكل كبير الصورة التي نسيها أو لم يعتبرها مرتبطة بمشكلته.

ذات يوم أتت إلي امرأة تطلب مني أن أساعدها في تقرير البقاء مع زوجها أو الذهاب إلى رجل آخر. يحدث أن الإجابة على مثل هذه الطلبات يمكن العثور عليها بالفعل في 7-10 اجتماعات. لكن في هذه الحالة ، اتضح على طول الطريق أنها مرت في أمتعتها بتجربة طفولة صعبة في العلاقات مع والدها ، والاغتصاب في شبابها ، والاكتئاب والافتقار التام للأصدقاء.

أخبرتها بصدق أنها ، في رأيي ، غير قادرة على اتخاذ خيار "جيد" من مثل هذا الحاضر ، لأنها تكره نفسها ، مما يعني أنها لا تعرف احتياجاتها جيدًا ، وتقرأ الأشخاص بشكل مشوه من منظور ماضيها التظلمات والشكوك المهووسة. للعودة إلى القياس الطبي ، يمكننا القول إنها أرادت تغيير نظامها الغذائي ، لكن اتضح أنها مصابة بورم في الأمعاء.

شرحت كيف يرتبط ماضيها بمشاكلها ، واقترحت عليها تغيير طلبها إلى طلب أعمق - التعامل مع صدمات الماضي ، وتعلم فهم نفسها ودعمها بشكل أفضل ، وبناء علاقات وثيقة ، وبعد ذلك فقط تقرر نوع الرجل الذي تريده.

لا يمكن حل هذه المهمة في وقت قصير ، فهي تتطلب عامين على الأقل من العمل. لم توافق ، وأعتقد أنها ذهبت للبحث عن أخصائي يحل مشكلتها بسرعة ...

لم تكن راضية عن نتائج عملنا ، وكنت أعتقد ، ضمن حدود مسؤوليتي ، أنني فعلت كل ما بوسعي.

لماذا النتيجة غير مضمونة؟

يساعد المعالج النفسي العميل على تغيير نفسه وحياته ، ولكن لا يمكن تحقيق كل المطلوب:

1. توجد قوانين للحياة - لا أحد قادر على تجنب ضربات القدر ، وحدودها ، وأخطائها وعجزها في بعض اللحظات ؛

2. لا يعتمد كل شيء علينا فقط: يمكن للعميل أن يتعلم فهم احتياجاته ويطلب من الآخرين شيئًا ما أو يتفاوض معهم ، ولكن إذا كان أقاربه لا يريدون أو لا يعرفون كيف ، على سبيل المثال ، أن يلتقي في منتصف الطريق وبناء علاقات حميمة ، هذا شيء لا يمكنك القيام به. من الضروري قبول هذا والعثور على الأشخاص الذين تكون هذه العلاقات ممكنة معهم ؛

3. لكل شيء ثمنه: قد ترغب في شيء ما ، على سبيل المثال ، للعثور على شريك الحياة ، لكنك في الواقع لن تكون مستعدًا لبذل الجهود ، أو المخاطرة ، أو اتخاذ خطوات ملموسة.

نتيجة العمل المشترك ، سنجد الأسباب التي تعيق أفعالك. لكن هذا لا يعني أنك ستتغلب عليهم بالتأكيد. إن السير في طريق ما أو عدم الذهاب هو دائمًا اختيار العميل ، لأنه ، وليس المعالج ، يبذل الطاقة في التغييرات.

تتمثل مسؤوليتي كمعالج في استخدام معرفتي المهنية ومهاراتي للتحقيق فيما يحدث مع العميل وتقديم ملاحظاتي وآرائي وفرضياتي واقتراحاتي بصدق. حافظ على كفاءتك المهنية وطورها ، لكن في نفس الوقت افهم حدودها. إذا كانت هذه العميلة قد بقيت معي في العلاج ، فسأحيلها بالتأكيد إلى طبيب نفسي بسبب الاكتئاب.

العميل مسؤول عن استنتاجاته وقراراته وأفعاله والتغييرات في حياته. معالج الجشطالت ، مثل المعالجين في العلاجات النفسية الأخرى غير التوجيهية ، لا يدفعه إلى هذا القرار أو ذاك ولا يأخذ دور خبير في حياة العميل.

معًا نتحمل مسؤولية انتظام الاجتماعات ، والامتثال للقواعد المتفق عليها لعلاقتنا وعن العلاقة نفسها ، ونحاول أن نكون صادقين ومحترمين فيها. نناقش بصدق التحولات الجديدة في العلاج ، شكوكنا وحدود "قوتنا" المشتركة.

وعلى الرغم من أنه من المستحيل تحديد المدة التي سيستغرقها العلاج بالضبط وماذا ستكون نتيجته مسبقًا ، مع مثل هذا التوزيع للمسؤولية ، لدينا كل الأسباب التي تجعلنا نأمل في حدوث تغييرات للأفضل في حياة العميل.