المرأة مصدر إلهام

نواصل سلسلة المواد حول Wday supermoms. هل تجلس في المنزل مع طفل صغير وتواكب كل شيء؟ كيف لا تصاب بالجنون في إجازة الأمومة؟ شارك المدونون الأم الناجحون أسرارهم مع يوم المرأة. من الممكن أن تكون والدًا عظيمًا ، وأيضًا سيدة أعمال أو عارضة أزياء أو ممثلة! ثبت بالتجربة. في اختيارنا للمدونين الأكثر نجاحًا الذين يستمدون الإلهام من العائلة وما يحبونه والعالم من حولهم. أجابت غالينا بوب وألينا سيلينكو وفاليريا تشيكالينا ويانا ياتسكوفسكايا وناتالي بوشكينا ويوليا باخاريفا وإيكاترينا زوفا على الأسئلة.

سألنا الفتيات سبعة أسئلة مؤلمة وشاركنا أسرارنا.

غالينا بوب ممثلة ومغنية. يقود قناته إلى أنت الأنبوبة وحساب على انستجرام تضمين التغريدة.

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

أود أن أصدق أنني أنجح ، أحاول جاهدا. الأسرة هي في المقام الأول بالنسبة لي - هذا هو رجلي وطفلي وأنا. نحن كيان واحد ، وبالتالي ، حسب فهمي ، لا ينفصلان من جميع النواحي.

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

أعتقد أنه إذا حددت الأولويات بشكل صحيح واهتمت أولاً وقبل كل شيء بالأهم والأكثر أهمية ، فسيتم وضع كل شيء في مكانه تلقائيًا. لكن من الطبيعي أيضًا طلب المساعدة ، لأن الأشخاص المقربين سيساعدون دائمًا ويدعمون في أي موقف. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على الحدود في كل شيء.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

بادئ ذي بدء ، نعلم الطفل أن يتواصل ، حتى لا يكبر مستعبدًا ، ولا يخاف من الناس ، ويكون شخصًا اجتماعيًا. لقد اعتاد بالفعل على هذا من سن ثلاثة أشهر ، وهو يعمل باستمرار في الشركات الكبيرة ، ويحب الناس كثيرًا. وبالطبع نعلمه أن يحب جاره.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

حسنًا ، من السابق لأوانه الكذب عليه ، وإذا لم يطيع ، فإننا نحاول تشتيت انتباهه بلعبة ، لفعل شيء آخر. عندما يتصرف بشكل سيء ، نقول له "آه آه آه" ، إنه يفهم جيدًا ما هو. إنه يعرف كلمة "بدقة" جيدًا ، أي عندما يكون من الضروري التصرف بحذر. إذا كان هناك شيء لا يمكن القيام به ، فنحن نقول ذلك: إنه مستحيل. وعندما يكون الأمر جيدًا ، نصفق بأيدينا ونصرخ "برافو ، ليوفا!" ، إنه يحب ذلك حقًا. في الواقع ، ليف لا يكون شقيًا إلا عندما يكون مريضًا ، لذلك إذا كان شقيًا ، فنحن نتعامل معه. عندما يكون عنيدًا ، نحاول التفاوض معه على لعبة ، من خلال التواصل ، مثل أي والد.

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

فكرة أننا ، الحمد لله ، نعيش في سلام ومحبة ، تهدئ.

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

لم تسمع Lyova أبدًا بأي مواجهة. نحن لا نصيح ، ولا نقسم أمام طفل ، وبالطبع لن نضربه أبدًا. هذا من المحرمات. لسوء الحظ ، أشاهد الكثير من الأمهات والآباء أحيانًا يسحبون أطفالهم. هذا مشهد رهيب. لا يمر يوم دون عناق وقبلات. انه ضروري.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

كيف توصلوا إلى هذا ... في البداية كانت مجرد هواية. لماذا لا تلتقط صورة مع طفل .. وبدون طفل. لدي العديد من مقاطع الفيديو المختلفة. حسنًا ، ثم أعجبني ذلك على مستوى مهني ما. أشعر وكأنني مخرج إلى حد ما ، إنه حقًا يطور التفكير والخيال وما إلى ذلك. يسعدني ذلك ، يا ليفا أيضًا ، وسيكون تذكارًا ، وسيكون هناك شيء لأراه لاحقًا.

8. أخبرنا عن إبداعك الموسيقي ، وكيف توصلت إليه ، وما الذي تعمل عليه وعن مادتك الموسيقية.

مع الموسيقى ، بدأ كل شيء مؤخرًا بالنسبة لي ، ولكن في الواقع ، لطالما عاش في داخلي. لقد غنيت في جميع الإجازات ، والمناسبات المدرسية ، وفي الكاريوكي ، وأعياد الميلاد ، وقد تم الإشادة بالجميع ، لذلك كان لدي حلم عميق في قلبي أن أقوم بذلك بشكل احترافي ، لكنه كان مخيفًا إلى حد ما. الآن ، بعد أن تغلبت على العتبة الرئيسية ، أعتقد أن الشيء الرئيسي هو أن الناس يحبون عملي بقدر ما أحب. تمتلئ أغنياتي (هناك 12 حتى الآن) بإيجابية مطلقة. حتى قصة صديقها السابق يمكن أن تكون رائعة. لقد أصدرت بالفعل مقطعي فيديو وفيديو واحد يحتوي على كلمات غنائية. كل منهم مصنوع من الدعابة والحب. يبدو لي أن الناس قريبون من هذا ، فالناس يفتقرون إلى هذا في خضم كل بلادة الحياة.

الآن ، على الرغم من أننا نتوقع طفلًا ثانيًا ، فإن عملنا يسير على قدم وساق ، وأنا مليء بالطاقة. حتى القوة المزدوجة من أجل الغناء ، لابتكار شيء جديد. ربما سنقوم قريباً بتصوير فيديو تظهر فيه بطن. أنا لا أخفي أي شيء عن أي شخص ، ويسعدني التواصل مع المشتركين في قناتي وأنا ممتن لهم على موقفهم الدافئ تجاهي.

ألينا زيوريكوفا - مدوِنة الأم ، والمعروفة على الشبكة باسم @Alena_safesleep.

1. الزوج - الأطفال - نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

في اعتقادي ، الآباء وعلاقاتهم هم مركز الأسرة ، والأطفال هم إضافة لا يتجزأ من اتحادهم السعيد ، وهم أعضاء كاملون في الأسرة. لذلك ، أود أن أجيب أن العلاقات الشخصية المتناغمة هي أساس الأسرة.

2. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لكل شيء في وقت واحد ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

لم أحاول القيام بكل شيء لفترة طويلة ، لأنه: أ) مستحيل ، ب) طريق مباشر إلى العصاب. بدلاً من ذلك ، أتبع قواعد بسيطة:

  • تحديد الأولويات
  • نعم ، أنا مفوض وأعتقد أنه أمر طبيعي تمامًا. أم. لزوجي. مربية. الأطفال الأصغر سنا. أنا أستخدم الموارد إلى أقصى حد. لا أرى جدوى من إغلاق كل شيء على نفسي ، فمن سيكون أفضل من هذا؟ يحتاج الأطفال إلى أم هادئة وكافية وليس حصانًا مدفوعًا.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

اللطف والرحمة والمساعدة المتبادلة.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

بالطبع ، الأهواء تحدث. لا سيما شيخنا كريستينا غالبًا ما يظهر الشخصية. في عائلتنا ، هناك قاعدة: نحن نؤثر على الأطفال من خلال الحرمان من الأشياء الجيدة ، بدلاً من القيام بأشياء سيئة ("الغرف المظلمة" ، "الزوايا" ، إلخ). و "الصفع" و "الصفع على الرأس" ليست طريقتنا ، فنحن لدينا من المحرمات. يمكننا التقاط ألعابنا المفضلة ، وليس عرض الرسوم المتحركة ، وما إلى ذلك. الرسالة الرئيسية: إذا لم تطيع والديك وتفي بطلباتنا ، فلن نفي بطلباتك. قم بالاختيار. لقد أثبتت هذه الطريقة بالفعل فعاليتها في عائلتنا.

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

الفكر: كلهم ​​نفس الشيء ، كلهم ​​يكبرون يومًا ما. نكتة (يبتسم). في الواقع ، تعد الصالة الرياضية عدة مرات في الأسبوع أو التجمعات المسائية مع زوجك على كأس من النبيذ والمحادثات الحميمة جيدة جدًا في الاسترخاء واستعادة الانسجام الداخلي.

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

المحرمات ، كما قلت ، التأثير الجسدي - الضرب ، الحزام ، إلخ. لن أقول أبدًا عبارات مثل "لقد خيبت ظني" ، "لا يمكنك أبدًا" ، "افعل ما تريد ، لكن لا تزعجني" ، "أنا لا لا يهمني ما تفعله. العبارات التي يمكن أن يفسرها الطفل على أنها رسالة لرفضه. الطقوس - لا أعرف حتى ، كل أيامنا ليست متشابهة. ربما نوعًا ما من أشياء النظام: اغسل ، اغسل أسنانك ، رسوم كاريكاتورية ، شيء لذيذ بعد الإفطار. حسنًا ، بالإضافة إلى العناق وإعلانات الحب المتبادلة - بدون هذا أيضًا ، لا يمر يوم.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

في الواقع ، أنا في الحياة شخص مغلق نوعًا ما ، وفي البداية كان حسابي على Instagram مخصصًا لعملي الصغير - اختراع حاصل على براءة اختراع - جوانب وقائية تمنع الأطفال من السقوط من سرير الأطفال. أنا لم أحمل أي صور شخصية. ثم أنجبت توأمًا ثانيًا ، وسرعان ما قمت بتعديل النظام الغذائي والنوم عند الأطفال ، نظرًا لتجربتي السابقة الغنية مع التوأم الأولين ، ونصحي العديد من المعارف في نفس الوقت تقريبًا بالبدء في الكتابة عن تجربتي على الشبكات الاجتماعية (بالنظر إلى المستقبل) سأقول إن نشاطي النشط في كتابة مشاركات حول النوم والنظام ، بالإضافة إلى العديد من التعليقات الإيجابية من الأمهات اللواتي يحلمن بالحصول على قسط كافٍ من النوم ، أدى إلى حقيقة أن تطبيقًا للهاتف المحمول مع جميع مشاركاتي حول هذا الموضوع سيظهر قريبًا جدًا ). بشكل عام ، لفترة طويلة لم أقبل فكرة الحساب الشخصي ، لكن ذات يوم اتخذت قراري. و ... امتص! بالنسبة لي ، ربما تكون هذه طريقة للتعبير عن الذات ، لأنني في الحياة شخص نشط للغاية ، وألهي الحياة اليومية والهموم اليومية!

فاليريا تشيكالينا ، تحتفظ بمدونتها على Instagram read_check.

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

ربما سأبدو أنانيًا ، لكنني أعتقد أن المرأة يجب أن تحب نفسها أولاً وقبل كل شيء! هذا هو المكان الذي يبدأ فيه كل شيء ، تجذب الفتيات الواثقات والاكتفاء الذاتي الرجال الطيبين. يولد الحب وتخلق الأسرة. الشيء الرئيسي هو أنه مع قدوم الأطفال وجبال الحفاضات المتسخة وقلة النوم المزمنة ، لا تنسوا هذا الحب بالذات. قد يكون من الصعب تجاوز نقطة التحول هذه في العلاقة عندما يتغير دور الزوج / الزوجة إلى الأب / الأم. في كل فرصة ، حاولت أن أمنح زوجتي وقتًا: عشاء مطبوخ منزليًا بالضرورة ، محادثة قصيرة حول الأخبار في العمل وقبلة عابرة. سيكون هناك دائمًا وقت لهذا ، لأن رجلي هو دعمي ، وبدونه لم يكن لدي مثل هؤلاء الأطفال الرائعين. والحب لهما مختلف ، فهو يفوق المرتبة الأولى أو الثانية!

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

كم أنا ممتن لأن لدي عائلة كبيرة وودية. عادة ما يقف المساعدون في الصف من أجلنا: بالإضافة إلى أجدادنا المحبوبين والخاليين من المتاعب (الذين نحتاج إلى الصلاة من أجلهم) ، لدينا أعمام وعمات وأخوات وأخوة. في البداية ، لم أطلب المساعدة من أي شخص ، حتى أنني لم أتصل بأمهاتي. فكرت: "ما أنا ، أم سيئة ، ولا أستطيع أن أتحمل بمفردي ، لدي غريزة الأمومة ومهارات تربية الطفل في دمي ، وموسوعة كبيرة" كل شيء عن الأطفال من 0 إلى 3 سنوات "محملة في ذهني! لكن بعد فترة ، ومع التعب ، اختفى الكبرياء أيضًا. أدركت أنه لا حرج في هذا ، فقط اتصل واطلب المساعدة ، لأن هذا ليس مظهرًا من مظاهر الضعف ، ولكنه مجرد فرصة لتكريس الوقت لنفسك وعملك ولزوجك. خاصة إذا كانت هناك فرصة ويعيش الأقارب في مكان قريب. لذلك ، غالبًا ما يكون لدي منزل كامل من الضيوف والكثير من الأقلام المجانية الجاهزة للترفيه عن عصابتي.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

عامل الناس بالطريقة التي تريدهم أن يعاملوك بها. يبدو لي أن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه كل شيء. لا أحد يريد التواصل مع الكاذبين؟ لذلك لا داعي لأن تكذب على نفسك. حسنًا ، أو فيما يتعلق بالاحترام: غالبًا ما نطلب من الأطفال احترام البالغين وطاعتهم ، ولا نفكر فيما يريده الطفل نفسه ، لأننا بحاجة إلى الاستماع إلى رأيه - هذا هو المكان الذي يتجلى فيه احترامنا للأطفال.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

على الرغم من حقيقة أن أطفالي لا يزالون صغارًا ، إلا أنهم يعرفون بالفعل كيفية إظهار الشخصية. لكن إذا كنت متأكدًا من أن طفلي لا يزعجني بالأسنان والبطن والنوم ، ولسبب ما يبصق مع العصيدة ، فعذروني ، أعزائي ، لكن علي أن آكل. لذلك نحن لا نعطي ضعفًا ونقف بثبات على أنفسنا! بعد كل شيء ، أمي (اقرأ "رئيس") هي أنت!

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

أفضل من أي إجابة هو توضيح حادثة من حياتي ، لن أنساها أبدًا وعلمتني الكثير.

نحاول أنا وزوجتي القيام بكل طقوس المساء من الاستحمام والتغذية والنوم معًا ، لكن يحدث أن يبقى شخص واحد فقط هو المسؤول. وبعد ذلك ، بعد العودة إلى المنزل من رحلة طويلة في الخارج مع الأطفال ، قرر زوجي الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وأنا بالطبع تركته يذهب. عندما غادر ، نظر إلي بغرابة وسأل: "هل ستتعامل مع الأمر بالتأكيد؟ لا أستطيع أن أترك لكم ثلاثة؟ "لقد فوجئت بهذا السؤال ، لكنني تجاهلت ذلك وقلت ،" بالطبع ، انطلق! ليست المرة الأولى. "بمجرد أن غادر العتبة ، تغلبت علي الشكوك ، ولكن هل سيكون كل شيء على ما يرام؟ هل يمكنني أن أفعل كل شيء بمفرده؟ بعد كل شيء ، قد يقول المرء ، مرة أخرى في مكان جديد! كيف سأستحم بهم؟ وتغذية؟ بدا أن الأطفال شعروا بذلك ، وبعد خمس دقائق بدأت صرخة جامحة بصوتين. كنت في حالة صدمة ، لم يحدث هذا أبدًا ، فبكى كلاهما وطلب في نفس الوقت أقلامًا. لن أصف هذه الدقائق الأربعين ، سأحفظ أعصابك ، لكن بعد العودة من التدريب ، وجد زوجي ثلاثة أطفال في غرفة النوم - مرتبكون وعصبيون وبكاء! التقط بسرعة طفلًا واحدًا ، وأرسلني إلى الحمام لتنظيف الحليب المسكوب. استغرق الأمر مني خمس دقائق لأخرج وأهدأ. وبمجرد أن شعر الأطفال بالسلام الذي ينبعث من والدهم ، توقفوا على الفور عن البكاء وناموا. بعد ذلك أدركت شيئًا واحدًا: بمجرد أن تتوتر أمي ، يشعر الأطفال بها ، مثل مقياس الضغط ، ويعترضون حالتها. والوصية: أهدئي الأم يا أولاد.

6. ما هي المحرمات بالنسبة لك في التربية؟

سأجيب كأم لتوأم ، أهم شيء هو عدم مقارنة الأطفال ببعضهم البعض. لا يمكنك أن تقول: "تعال ، وتناول الطعام بشكل أسرع! ترى كيف أكل الأخ كل العصيدة! يا له من رفيق رائع! " من المفهوم أنه يجب على المرء أن يمد يده إلى الآخر وأن التنافس أمر لا مفر منه ، ولكن بهذه الطريقة يمكنهم تطوير معقد "بأي وسيلة ، ولكن أفضل من أخت". بعد كل شيء ، كل الأطفال مختلفون ، والجميع ينجح في شيء مختلف: شخص ما سيصبح أستاذًا في الرياضة ، وسيتخرج شخص ما من المدرسة بميدالية ذهبية.

ما هي فريضة؟

منذ الطفولة أتذكر أن والدتي كانت تمدحني دائمًا كل يوم تقريبًا. قالت إنني كنت أذكى وأجمل فتاة لديها وأكثرها تعليما. على الرغم من أنني لم أتفق معها دائمًا ، إلا أنني أردت حقًا تلبية توقعاتها. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الدافع على الأرجح! لذلك ، غالبًا ما أمدح أطفالي ، ولا أستطيع أن أتخيل ما سأقوله لطفلي: "لا يمكنك حل المشكلة. حسنًا ، أنت أحمق نوعًا ما. "على الأرجح سأقول:" حسنًا ، لا تقلق ، أنت ابني الذكي ، الآن سنتعلم القواعد ، ونتدرب بالأمثلة ، وغدًا ستهزمها بالتأكيد! "

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

بدأ كل شيء قبل عام واحد بالضبط عشية رأس السنة الجديدة. كما أتذكر الآن ، لقد حققت أحد أحلامي القديمة وطلبت شجرة عيد الميلاد الحية: لقد ارتديت جمالي الذي يبلغ ارتفاعه ثلاثة أمتار لمدة أسبوع تقريبًا ، وذهبت مرتين إلى المتجر لشراء الألعاب وصعدت إلى الطاولة وأعلى وأسفل 500 مرة! وبخ الزوج بشدة ، كما يقولون ، توقف عن القفز واجلس واسترح. لكن لا ، كان لدي هدف ، ولم يكن بطني الكبير في ذلك الوقت عائقاً أمام هذا. بالطبع ، أردت التقاط صورة لا تنسى ، لقد عذبت حبيبي تمامًا ، لكنه مع ذلك التقط صورة "حتى لا أبدو سمينًا". ساعتان من الإقناع مع طلب وضعه على الشبكة ، حيث لم يكن أحد باستثناء أقاربنا وأصدقائنا المقربين على دراية بوضعي ، والآن تم "تحميل" المنشور الذي طال انتظاره إلى المعهد مع علامة التصنيف #instamama # تحسبا من معجزة. بمعجزة جاءت الإعجابات والمشتركين. لقد تم تهنئتي ليس فقط من قبل معارفي ، ولكن أيضًا من قبل الغرباء! كان هذا الاهتمام ممتعًا للغاية بالنسبة لي ... كان الجميع مهتمًا بكيفية الحفاظ على شخصيتي ، وكتبت قليلاً وشاركت تجربتي مع الفتيات. نتيجة لذلك ، كما يحب زوجي المزاح ، إذا حدث شيء ما ، فيمكننا وضع أكثر من مائة ألف من الأمهات على الجناة!

يانا ياتسكوفسكايا ، عارضة الأزياء ، تحتفظ بمدونة الجمال الخاصة بها على Instagram تضمين التغريدة

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

الأسرة هي أهم أولوياتي. لم أفهم أبدًا النساء اللواتي يتوقفن عن الاهتمام برجالهن بعد ولادة طفل. يكبر الأطفال ، والعلاقة لم يعد من الممكن لصقها. يجب على الجميع أن يأخذوا مكانهم. الطفل طفل ، والزوج زوج ، والأسرة هي ثمرة أعمالنا. ليس لدي مربيات ، لكن والديّ يساعدانني يومين في الأسبوع. لدي شراكة مع زوجي ، نحن ندعم بعضنا البعض. الرعاية الذاتية جزء لا يتجزأ من حياتي. يتعرف الرجال علينا بشكل جميل ومعتنى بهم ، لذلك ، عند العيش معًا ، من المهم أن تظل أميرة ، ولا تتحول إلى ضفدع. لا أشعر بالحرج مطلقًا من الذهاب إلى مانيكير مع ابنتي أو الذهاب للتسوق معًا. لتعتني بنفسك ، أولاً وقبل كل شيء ، أنت بحاجة إلى الرغبة ، وليس الكثير من المال. لكي أبدو جميلاً ، فإن 2 دقيقة في الصباح كافية بالنسبة لي. تحتاج فقط إلى جعلها قاعدة أن تمنح نفسك هذا الوقت في الصباح ولا تلوم كل شيء على الظروف. وبعد ذلك يمكنك طهي وجبات الإفطار ، والغسيل ، والتنظيف ، والتعليم ، وما إلى ذلك. لدينا أيضًا تقاليد عائلية - على سبيل المثال ، نسير معًا ، ونتناول العشاء ، ونغلق الشبكات الاجتماعية في المساء ، ونحل العديد من اللحظات معًا. إن الحضور المستمر لكلمة "معًا" في حياتنا هو أمر موحد للغاية. أعتقد أنك بحاجة إلى جعل رجلك ، وطفلك ، وأحبائك سعداء ، وإعطاء العالم جيدًا وإيجابيًا ، وستعود إجابة إيجابية بالتأكيد إلى جانبنا.

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

يمكنني دائمًا طلب المساعدة من والديّ. لا أفهم لماذا أفكر في الضعف أو القوة. لماذا لا تطلب المساعدة إذا ، على سبيل المثال ، لم أحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة شهر؟ لا أريد أن أتظاهر بأنني بطل زائف. أريد أن أكون امرأة سعيدة ، أم ، وزوجة. تبدو أكتاف النساء هشة فقط ، ولكن بغض النظر عن مدى قوتها حقًا ، فإنها لا تزال بحاجة إلى الدعم. بالطبع ، يمكن الاعتماد على الأشخاص الذين يمكنني اللجوء إليهم على أصابعي ، لكنهم هم الأشخاص الذين يمكنني الوثوق بهم ، ويمكن لهؤلاء الأشخاص دائمًا الحصول على دعمي.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

نعلم الطفل أن يحترم ويحترم الآخرين. على سبيل المثال ، يعد Alexa و Nika (Spitz) أفضل أصدقاء. بفضل Nika ، أصبحت Alexa أكثر دقة وأناقة. يكبران معًا ، ويتعلم الطفل التصرف بشكل غير أناني: شارك ، استسلم. نحاول ألا نفسد الطفل كثيرًا وأن نكون صارمين بشكل معتدل. إنها تدرك بسهولة كلاً من المودة والاستياء. بشكل عام ، أعتقد أن الأساس قد تم وضعه قبل 3 سنوات. علاوة على ذلك ، كيف يسير كل شيء ، فهو يعتمد عليها بالفعل. تعد القدرة على التفاعل مع العالم الخارجي من أهم المهارات لحياة مزدهرة في المجتمع.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

الأطفال هم صورة طبق الأصل عن سلوك والديهم. نحن لا نلاحظ الكثير خلف أنفسنا ، ويستوعب الأطفال المعلومات مثل الإسفنج.

القاعدة رقم 1 - عدم الجدال والاعتداء والتوضيح مع الطفل.

القاعدة رقم 2 - تبديل الانتباه أو تقديم بديل. إذا كان Alexa عنيدًا ، فأنا أحول الإجراء الذي أريده إلى لعبة. على سبيل المثال ، نثرت الأشياء ولا تريد أن تجمعها. لقد أسرتها ، وأجد سلة صغيرة رائعة لأشياءها الصغيرة ، ونخرج ونجمع كل شيء معًا. أو إذا أرادت أن تأخذ شيئًا ، فأنا أعرض عليها على الفور شيئًا آخر وأخبرها ، أريها. وهذا يعني أنني لا أتراجع عن البديل فحسب ، بل إنني آسره. سواء أحببت شيئًا أم لا ، يرى الطفل رد الفعل.

أحاول التمييز بوضوح بين التنغيم والسلوك حتى تحلل ردود أفعالي بشكل صحيح. هذا يعني أنه لا يوجد شيء من هذا القبيل - "آه-آه-آه ، هي-هي-هي" - حيث يمكن الخلط بين الطفل ، إما أنني لا أحبه حقًا ، أو أمزح. أشعر دائمًا أنه إذا لم تكن في حالة مزاجية ، فأنا أحاول تعديلها وتقديم شيء مثير للاهتمام لها. يمكننا تشتيت انتباهنا عن طريق السباحة والرسم والمشي والاتصال بأسرتنا على سكايب وغير ذلك الكثير. كل شيء عن المشاعر.

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

هناك قوة وصبر أيضًا. أحيانًا يكون هناك إرهاق ، في مثل هذه اللحظات ينطفئ الدماغ ببساطة ، وأتجاهل كل شيء ، أفكر في كل شيء ، كما أدرك ، لكن في الحقيقة رد الفعل هو صفر. عندما يحدث هذا ، عادة ما يفهم الحبيب كل شيء على الفور ويقول: اذهب واحصل على قسط من الراحة. لكن لايوجد غضب ولا عدوان وانما ارهاق جسدي لذلك الرياضة والنوم الصحي واحيانا التسوق يخفف من الارهاق. يمكنني الجلوس مع الأصدقاء في مطعم ، لكن هذا نادر.

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

المحرمات بالنسبة لي هي الشتائم والشجار أمام الأطفال. سأحاول القيام بكل ما هو ممكن دون عقاب جسدي ، لأنني لا أعتبرهم نموذجًا ناجحًا للسلوك. حسنًا ، في حالة غير إيجابية ، سأستبعد بالتأكيد أي تصريحات. كل يوم أقوم بتوطيد العلاقات الأسرية من خلال وجبات الإفطار والعشاء والمشي المشتركة. نقضي عطلة نهاية الأسبوع مع عائلتنا. أريد أن يكون لدى الطفل مثل هذه الذكريات والارتباطات بالعائلة عندما يكون الجميع معًا.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

أدركت أن تجربتي مثيرة للاهتمام للناس. إذا شاركنا جميعًا شيئًا مفيدًا ، فسيكون أسهل بكثير. يمكنك أن تأخذ خطوة إلى الأمام وقد فعلت. لدي حسابانyouryani وyani_care. الرئيسية هي مدونتي عن الحياة والعمل. والثاني هو الرعاية الذاتية. لا يوجد منشور إعلاني واحد فيه - هذا هو موقفي المبدئي. لكن ليس من السهل الدخول إلىyouryani. كل ما أتحدث عنه هو تجربتي وأنا حقًا أختبر كل شيء على نفسي. أنا أرفض كثيرا. أفضل أن أكون صادقًا مع قرائي وأن أحمي جمهوري. إنها لطيفة للغاية وإيجابية. كما يقولون ، ابحث عن وظيفة ترضيك - ولن تعمل يومًا واحدًا في حياتك. في هذا الصدد ، التدوين هو بالتأكيد عني. ضجة تجلب كلاً من الأرباح ومجموعة من المشاعر الإيجابية من القراء الممتنين!

ناتالي بوشكينا - مصممة وأم لابنتين.

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

وقت! في الأشهر الأخيرة ، يستحق هذا المصطلح وزنه ذهباً بالنسبة لي. لقد كان دائمًا يفتقر إلى الجميع ، ولكن على مر السنين ، يتحول كل يوم إلى سباق. أما بالنسبة للزوج والأولاد ، فأنا لا أخفي أن الزوج دائمًا يأتي أولاً. هو جناحي. إذا بدأ اتصالنا بالفشل ، فإن كل شيء آخر ينهار مثل بيت من الورق. لذلك ، فإن الانسجام هو مفتاح السعادة والصحة والرفاهية لعائلتنا وبناتنا. إنه صديقي. الشخص الوحيد في العالم الذي معه مقلوب بدون نغمات نصفية. كما هو. وهذا هو سبب قيمة علاقتنا. لقد مرت عشر سنوات هذا العام منذ أن مررنا بحياتنا وهي ممسكة بأيدينا بإحكام ، وهذه "المسيرة" تتعلق بجودة العلاقات ، وليس "على الأقل ، ما دامت حتى الزفاف الذهبي".

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

من الصعب حقًا طلب المساعدة ، على ما يبدو ، لذلك ما زلت لا أقرر بشأن مربية! لا أحب السؤال على الإطلاق. ذات مرة ، وصفت عبارة بولجاكوف "السيد ومارجريتا" موقفي: "لا تطلب أي شيء! أبدا ولا شيء ، وخاصة مع أولئك الذين هم أقوى منك. هم أنفسهم سيعرضون وسيقدمون هم أنفسهم كل شيء ". هكذا نعيش ، بالطبع ، نلجأ إلى مساعدة الجدات. لكن أطفالنا وعلينا أن نحبهم بأنفسنا. بما أنك "تحب" ، فستحصل لاحقًا في المقابل.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

أعتقد أن الإجابة واضحة: عليك أن تحبه. منذ البداية ، عندما لم يكن طفلاً بعد ، ولكن شريحتين على العجين. العلاقة مع الوالدين قوية للغاية. مع أمي - لا نهاية لها. حتى عندما أؤنب ابنتي الكبرى أو أؤنبها ، أقول دائمًا إنها بالنسبة لأمي هي المحبوبة ، بغض النظر عن أي شيء. وأنا أنبب فقط لأنني أحب وأريد تعليم شيء ما. عندما لا يهتم شخص ما ، ليس لديه أي عواطف أيضًا ... هذا مخيف!

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

أشعر بفتياتي بشكل حدسي ، وأعرف كيف أحفزهم أو أضعهم في مكانهم في لمحة. لا يوجد "مساعد" يمكنه القيام بذلك. لسوء الحظ أو لحسن الحظ ، سيخبرنا الوقت!

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

على الرغم من دوري النشط في وسائل التواصل الاجتماعي ، إلا أنني أحب أن أكون وحدي. فقط كن وحيدًا مع نفسك. حتى لو كانت "وحيدة" في السيارة بين الاختناقات المرورية. أما بالنسبة للأفكار ، فهي لم تهدئني أبدًا. الشخص الوحيد الذي يمكنه أن يجلب لي الاسترخاء المعنوي والجسدي هو زوجي. بدأت علاقتنا بمحادثات طويلة حول كل شيء. لقد ربطوني بعد ذلك. عندما كنت طفلة ، ركبت نفسي في هذه المحادثات وأدركت أن هذا ممكن فقط معه ، ويستمر هذا حتى يومنا هذا. امرأة تحب بأذنيها ولم تحرم أذني أبدًا.

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

لا تكن هناك عندما يحتاج طفلك إليك. لن نناقش الحزام والعقاب الجسدي الآن ، أليس كذلك؟ هذا أمر غير مقبول بالنسبة لي. لكن تلخيص التوقعات من المحرمات. أعلم أنه لن يتمكن أحد سواي من العثور على الكلمات المناسبة للدعم. في مكان ما تحتاج إلى رفع صوتك فيه ، في مكان ما للضغط والقوة ، في مكان ما للعناق والقول "يمكننا التعامل مع كل شيء! معا!" والأمي فقط هي التي يمكنها فهم متى وما هي الأداة التي يجب استخدامها.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

لسبب ما لا أحب هذه الكلمة - المدون ، إنها غير حية إلى حد ما. في وقت من الأوقات ، احتفظت بمذكرات على الإنترنت وبفضلها وجدت الكثير من الأصدقاء الحقيقيين. في النهاية تعرفنا جميعًا على بعضنا البعض ، وأصبح أطفالنا أصدقاء منذ ذلك الحين ... ثم لم يكن هناك Facebook و Instagram ، وبشكل عام لم نعرف سوى القليل مما قد يؤدي إليه كل هذا. أنا فقط أكتب أفكاري ومشاعري كل يوم. لم أتعامل أبدًا مع المشتركين كحشد ، أعرف تقريبًا كل من يكتب ، أحاول الرد. الحياة الاجتماعية بالنسبة لي هي العمل على نفسي. يجعلك تكون "أسرع ، أعلى ، أقوى". لا أستطيع أن أكتب عن مدى تعبي ، مع العلم أن لدي المئات من الأمهات في قناتي الذين يستمدون القوة والطاقة من نصوصي ، ويحتاجون إلى ضوء في نهاية النفق ، ولدي دائمًا مصباح يدوي في جيبي ، وهم بمثابة بطاريات لتعليقاتهم وشكرهم.

يوليا باخاريفا أم لطفلين ، ولديها مدونة حول الأمومة في "إنستاغرام ».

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

بالطبع ، نموذج الأسرة المثالي - أنا وزوجي نأتي أولاً ، يأتي الأطفال في المرتبة الثانية. ستكون هذه العائلة متناغمة وسيكون الأطفال سعداء. بعد كل شيء ، سيعرفون أن أمي وأبي دائمًا معًا ويحبان بعضهما البعض. أنا أسعى لمثل هذا النموذج فقط. زوجي هو رفيق روحي ، وبفضله فقط ولد مثل هؤلاء الأطفال الرائعين. نحاول قضاء الوقت معًا. بعد مغادرة الأطفال ، يأتي وقتنا فقط. صحيح ، في بعض الأحيان ينامون في وقت متأخر جدًا ، وليس هناك سوى القليل من الوقت.

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

أعتقد أنه من الضروري البحث عن مساعدين وتفويض بعض الأعمال. من المستحيل أن تكون زوجة مثالية وأمًا حانية بينما لا تزال ربة منزل جيدة وفتاة جيدة العناية. السر كله هو جذب المساعدين بكفاءة وتنظيم يومك بشكل صحيح. لدي زوج جليدي ، مرة واحدة في الأسبوع تقوم مدبرة المنزل بالتنظيف والحديد والطهي مرة واحدة. حرّرني زوجي من معظم الأعمال المنزلية. أنا أعتني بنفسي ، أطفال ، أكتب نصوصًا وأحتفظ بمدونة. يبدو لي أنه إذا كانت هناك فرصة ، فمن الضروري أن تطلب المساعدة من الجدات ، لتوظيف مربية لمدة لا تقل عن بضع ساعات في الأسبوع أو زوج واحد. عندها ستتاح للأم الفرصة لرعاية نفسها ، زوجها ، لتكون حياة سعيدة ومبهجة ومرضية. وإذا كانت الأم سعيدة فالأطفال سعداء.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

أعلمهم الحب والثقة. أعلم أن الأسرة هي المكان الذي يُتوقع فيه دائمًا من الناس ، والعناية بهم ، وسيحبون دائمًا ويقدمون لهم الدعم. كما أقوم بتعليم الأطفال أن يكونوا صادقين مع أنفسهم ، وأن يستمعوا إلى مشاعرهم ورغباتهم. لكي تستجيب للآخرين ، عليك أولاً أن تفهم نفسك.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

لا يزال أطفالي صغارًا ، ولحسن الحظ ، لا يعرفون كيف يكذبون. لكن ماكس غالبًا ما يكون لديه نزوات. أعتقد أن هذه مرحلة طبيعية تمامًا من التطور. ينمو ، لديه رغباته ومتطلباته. وهذا جيد. إنه مثابر للغاية وهادف وشق طريقه. هذه الصفات في الحياة ستساعده كثيرًا. بالطبع ، أحيانًا يحاول صبري فقط ، وهذا ليس بالأمر السهل بالنسبة لي. أستخدم أساليب مختلفة اعتمادًا على الموقف - أحيانًا يساعد "الاستماع الفعال" ، وأحيانًا تحتاج إلى العناق والندم ، وأحيانًا التجاهل أو القول الصارم.

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

عادة أشتكي إلى زوجي ، ثم يسمح لي بالذهاب إلى الحمام وحدي. من الناحية المثالية ، أود أحيانًا قضاء بعض الوقت بدون أطفال أو تغيير الأنشطة أو التبديل. الآن نادرًا ما يحدث هذا ، لأن زلاتا صغيرة. لكن في يوم من الأيام ، سمح لي زوجي بالذهاب إلى المنتجع الصحي وكانت إجازة مثالية بالنسبة لي.

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

المحرمات هي العقاب الجسدي وأي نوع من الإهانة. أريد تربية أطفال سعداء وواثقين من أنفسهم. نحن نحب التقبيل والمعانقة والخداع والضحك. لا يمر يوم واحد بدون هذا. وكثيرًا ما نقول لبعضنا البعض "أنا أحبك" ونستمع إلى رغبات بعضنا البعض. ولدينا طقوس إلزامية قبل النوم - قراءة كتاب والتقبيل وقول ليلة سعيدة.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

لدي Instagram منذ عدة سنوات بالفعل ، ولكن كمدونة بدأت في الاحتفاظ به منذ حوالي عام. الآن هذا هو عالمي الصغير ، وهو جزء مهم جدًا وممتع من حياتي. أنا أحب مدونتي والمشتركين في قناتي! هذا هو مصدر الإلهام والقوة والتحفيز بالنسبة لي. لقد كونت الكثير من الأصدقاء الجدد والأشخاص ذوي التفكير المماثل. تدوين مثل هذا يتطلب الكثير من العمل ، ولكن العائد العاطفي كبير أيضًا. وأنا حقا أحب ذلك!

Ekaterina Zueva ، تحتفظ بمدونتها على Instagram تضمين التغريدة

1. الزوج ، الأطفال ، نفسي. كيف يمكنك تخصيص الوقت للجميع والاحتفاظ به لنفسك؟ ومن يأتي أولا بالنسبة لك؟

لا يمكن أن يكون هناك مكانين أول وثاني في الأسرة ، فأنا أحب زوجي وابنتي بنفس القدر من القوة ، لكن هذين "حب" مختلفان. هل يمكن مقارنة حب الرجل بحب الأم؟ نحن ثلاثة منا طوال الوقت تقريبًا ، لذلك لا يتعين علينا تقسيم الوقت بينهما: فنحن نطبخ معًا ، ونمشي ، ونسير على مزلقة. لكن مرة واحدة في الأسبوع نحاول الخروج مع زوجي ، يبدو لي أن هذه إحدى النقاط الرئيسية لعلاقة جيدة.

2. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة على الإطلاق ، فمن الذي تذهب إليه للحصول على المساعدة؟

بصراحة ، عندما أنجبت ابنتي ، كان من غير الملائم بطريقة ما إعطاء الطفل لجدتي ، فالطفل لي ، مما يعني أنها يجب أن تتعامل مع الأمر بمفردها. الآن الأمر مختلف تمامًا ، فالصغيرة سعيدة بالذهاب إلى جدتها لبضع ساعات ، وأنا أتمكن من الخروج بهدوء وتخصيص الوقت لنفسي. كما تقول أمي: "من يحتاج إلى بطولتك؟" من الأفضل أن تستريح حقًا لبضع ساعات ، ثم أن تكون مليئًا بالطاقة مرة أخرى للعب اللحاق بالركب وقراءة "Kolobok" للمرة العاشرة على التوالي.

3. الوصية في التعليم # 1 - ماذا تعلم طفلك قبل كل شيء؟

حب غير مشروط! أول شيء يجب أن يعرفه الطفل هو أنه محبوب. إنهم يحبونها عندما يتصرف بشكل جيد ، ويحبونها أكثر عندما يتصرف بشكل سيء. الطفل الذي يشعر بهذا يجعل الاتصال أفضل بكثير ، ومن السهل تنمية الصفات الحميدة فيه.

4. الطفل متقلب ، لا يطيع ، يخدع - كيف تتعامل مع هذا؟

ابنتنا مغرمة جدًا بالبلطجة ، لذلك فإن إطار ما هو مسموح به محدد بوضوح في عائلتنا. لا يوجد شيء من هذا القبيل أن أبي ، على سبيل المثال ، لم يسمح بنشر العصيدة على الطاولة ، ولا تمانع أمي. بالطبع ، يحدث أيضًا أن نيكا تحاول تحقيق هدفها بالدموع ولا تسمعني بشكل قاطع. ثم أقول: "حبيبي ، عندما تهدأ وتكون مستعدًا للتحدث ، تعال إلي ، من فضلك ، أحبك كثيرًا وأنا في انتظارك." بعد خمس دقائق جاء راكضًا وكأن شيئًا لم يحدث. نحن لا نتبع أي طرق خاصة للتربية ، ففي النهاية ، الأطفال هم في المقام الأول انعكاس لوالديهم ، لذلك نحاول الآن تثقيف أنفسنا.

5. ما الفكر الذي يمنحك دائمًا القوة والصبر؟

أنا بعيد عن أن أكون أمًا مثالية. وغالبًا ما يتدحرج التعب ، ولا يكفي الصبر لكل شيء ، فهناك أيام لا يمكنك فيها الرد بهدوء على سلوك الطفل السيئ ، وتشعر أنك على وشك الانهيار والصراخ لخطأ آخر ... في مثل هذه اللحظات أتذكر مقال قرأته منذ عام على الإنترنت ، وبدلاً من الصراخ ، تريدين الجلوس واحتضان طفلك في أسرع وقت ممكن. بعد إذنك ، سأقوم بإدخال مقتطف صغير منه:

"هل تعرف ماذا يحدث لطفل عندما تصرخ أو تعاقبه جسديًا؟ تخيل أن صبر زوجك أو زوجتك ينفد ويبدأ بالصراخ عليك. تخيل الآن أنهم ثلاثة أضعاف حجمك. تخيل أنك تعتمد كليًا على هذا الشخص في الغذاء والمأوى والأمان والحماية. تخيل أنها المصادر الوحيدة للحب والثقة بالنفس والمعلومات حول العالم ، وليس لديك مكان آخر تذهب إليه. الآن تزيد هذه المشاعر 1000 مرة. هذا ما يشعر به طفلك الصغير عندما تكون غاضبًا منه "(موقع الثقة).

6. ما هي محرماتك في التربية وما هي فريضة؟

محرم؟ الاعتداء وحتى التفكير فيه. الشيء الوحيد الذي يثبته الشخص الذي يستطيع ضرب طفل هو أنه ضعيف! لا أخبر ابنتي أبدًا أنني لا أحبها أو أتوقف عن حبها ، يجب أن يعرف الطفل أنه محبوب دائمًا وتحت أي ظرف من الظروف. ما ليس يوم بدون؟ لا كسل. هذا اختراق مباشر لحياة الوالدين. في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تكون كسولاً! أن تكون كسولًا في الإطعام بالملعقة ، أو اترك ألعابًا لطفل ، أو ارتدي بيجاما. والآن يمكنك تناول فنجان من القهوة بأمان بينما يمسح طفلك بجد الطاولة خلفه.

7. أنت معروف باسم مدون الأم. كيف توصلت إلى هذا أصلاً؟ هل الشبكة الاجتماعية مناسبة لك أم مجرد منفذ؟

منفذ ، مكان يمكنني من خلاله مشاركة النجاحات وخيبات الأمل ، أو مجرد الحديث عن كيف سار يومي. لا أعرف شيئًا عن الآخرين ، لكنني كنت محظوظًا بجنون مع المشتركين ، على الرغم من أنني لا أستطيع حتى الاتصال بفتياتي ، فهن بالنسبة لي أكثر من مجرد كلمة جافة "مشترك". لقد كنا أصدقاء مع بعض هؤلاء الفتيات منذ عدة سنوات ، وأنا ممتن لـ Instagram لجمعني مع هؤلاء الأشخاص الرائعين.

اترك تعليق