مع بداية موسم البرد ، يزداد خطر الإصابة بانخفاض حرارة الجسم والإصابة بنزلة برد. لقمع المرض "في مهده" ، يمكنك الاستغناء عن المضادات الحيوية: في الوقت المناسب لضرب المرض بالمشروبات العلاجية ، التي تم اختبار فوائدها من قبل جداتنا. نقدم لك عشرات من علاجات البرد. شاي دافئ بالعسل والليمون. إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فإن أول ما عليك فعله هو تحضير الشاي الأسود أو الأخضر الخفيف ، والذي يضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل وزوج من شرائح الليمون. من المهم جدًا عدم إضافة العسل والليمون إلى الماء المغلي للحفاظ على خصائصهما المفيدة. شاي التوت مع أزهار الزيزفون. قم بشرب الشاي من أزهار الزيزفون الجافة ، وأضف التوت الجاف وأوراق التوت إليه. ويترك لينقع لمدة 30 دقيقة. إذا لم يكن هناك توت العليق ، فإن مربى التوت مناسب أيضًا. شاي ثمر الورد. لا يخفى على أحد أن وردة الورد مصدر مثالي لفيتامين سي.وركين الورد الجاف المسحوق (3 ملاعق كبيرة) ، اسكب 0,5 لتر من الماء المغلي واتركيه في الترمس طوال الليل. في الصباح ، يصفى ويشرب نصف كوب 1 مرات في اليوم قبل 2 دقيقة من وجبات الطعام. مورس توت بري أو لينجونبيري. التوت البري والتوت البري هما ببساطة فريدان في خصائصهما المبيدة للجراثيم. لتحضير مشروب الفاكهة ، افركي التوت البري أو التوت البري مع حبيبات السكر (3: 1). 2 ملعقة كبيرة مزيج صب 0,5 لتر من الماء الدافئ. حليب ساخن مع مياه معدنية. إذا كنت تعاني من السعال ، قم بإعداد الحليب الساخن بماء قلوي (على سبيل المثال ، بورجومي). يساعد هذا المشروب على طرد المخاط. حليب بالثوم. سيساعدك علاج الطوارئ هذا على الوقوف على قدميك بين عشية وضحاها. أضف 10 قطرات من عصير الثوم لتسخين الحليب واشربه ليلاً. كومبوت الفواكه المجففة. علاج مثبت ومعروف منذ الطفولة. مغلي من الفواكه المجففة له تأثير منشط وملين لنزلات البرد. قم بفرز 100 جرام من الفواكه المجففة وقطع الفاكهة الكبيرة. اشطف جميع الفواكه المجففة جيدًا بالماء الدافئ. أولاً ، يُسلق التفاح والكمثرى حتى يصبح طريًا لمدة 30 دقيقة ، ويُضاف السكر (3 ملاعق كبيرة لكل 1 لتر من الماء) ، ثم المشمش المجفف والخوخ ، وأخيراً ، قبل 5 دقائق من انتهاء الطهي ، يُضاف الزبيب والمشمش المجفف. في الكومبوت النهائي ، يمكنك إضافة عصير الليمون أو البرتقال والعسل. شاي الزنجبيل بالليمون. سوف يساعد في أيام الخريف الباردة ، ويقوي جهاز المناعة ويزيد من كفاءتك. امزج كوبًا واحدًا من الماء الساخن مع 1 ملعقة كبيرة. 1 ملعقة كبيرة عسل. عصير ليمون ، 1 ملعقة صغيرة جذر زنجبيل مفروم ورشة قرفة. يمكنك أيضًا إضافة بعض أوراق النعناع المجففة إلى الشاي. النبيذ يدرس. علاج البرد ممتاز ومجرد مشروب دافئ وصحي لذيذ!
سوف تحتاج
3 أكواب عصير تفاح أو عنب
1/2 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة قشر ليمون
2 ملعقة كبيرة. ملاعق من قشر البرتقال
حاسب شخصي 1. تفاح
1 teaspoon ground cinnamon
1/2 ملعقة صغيرة قرنفل
1 / 4 ملعقة صغيرة من البهارات
1/4 ملعقة صغيرة هيل
1 / 4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
طريقة التحضير
صب العصير والماء في قدر. قشر التفاح واقطعه إلى قطع صغيرة. تُسكب جميع المكونات في العصير وتُوضع على نار خفيفة. سخنيها حتى الغليان ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
يقدم ساخنا. من الأفضل أن تشرب في الليل ، حتى تتمكن من النوم على الفور ، وتضع وسادة تدفئة دافئة في ساقيك. شاي البابونج. البابونج عامل خفيف مضاد للالتهابات. بالاشتراك مع الزيزفون والعسل ، يعد علاجًا جيدًا لنزلات البرد. تحضير الشاي: خذ 1 ملعقة صغيرة. أزهار البابونج وزهور الزيزفون ، يُخمر 1 كوب ماء مغلي ، يترك لمدة 20 دقيقة ، يُصفى. اشرب 1/3 كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. يمكنك إضافة العسل. بناء على bigpicture.com